今天是早起跑步的第二天，迎着清晨的第一缕阳光，整个人充满了活力。清晨的景色很迷人，清新的空气让人呼吸更顺畅，空气中还夹杂着泥土的气息和花草的气味。

一路上碰到很多人，跑步的，散步的，练才艺的，一个人，两个人，一家人……大家都珍惜这美好的晨间时光。虽然生活忙忙碌碌，可有的人依然在这忙碌的时光中，努力为自己的心灵找一处安静的寄托。

公园里每天都有很多人遛狗，今天我经过的时候特意录了一段狗狗的视频发给好友Linda老师，她最近很难过，因为她的狗狗去世了，我也不知道怎么给她更好的安慰，所以我决定以后只要看见可爱的狗狗就拍给她看，希望给她带来一点点开心。

高中的时候喜欢看海子的诗，除了《面朝大海，春暖花开》之外，我最喜欢的就是《活在这珍贵的人间》。活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。它提醒着我要热爱生活，过好当下的每一天。如果你目前做不了自己喜欢的事，那就努力喜欢上自己正在做的事情。
#9月人间烟火影集##记录世界 记录你# https://t.cn/RxuD6KF

可以消减抑郁情绪的40件小事

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

#欢迎新生#
开学季
与以往的任何一天都不相同
校园里
充满着老师和志愿者们迎新的热情
新生们
也迎着些许炎热的九月阳光
怀揣着期待与喜悦步入校园
我们相逢于秋日，相识于此
星光不负赶路人
岁月不负有心人
希望你们都能在新的旅程
以梦为马、不负韶华
吕院欢迎你们的到来
愿与你们共赴美好未来
#吕梁学院学生社团联合会[超话]#