清晨和姥爷一起去了寺庙，诚心磕头拜了菩萨。路途不算远，但只要姥爷开着车，我就很幸福。

在寺门临走的时候，师父可能看出我的情绪低落，或是今天的抽签结果并没有那么好，所以特地宽慰我，让我觉得难过的时候就念念‘观世音菩萨’ 。当下流落两行泪来，众生皆苦，阿弥陀佛。

回程途中走错路，遇到开得茂盛的花，姥爷说这是际遇，我说熹微时刻很美。

【每夜忏悔文】
邀请师兄们一起忏悔今天有意无意的恶，明天继续行今天的善。南无阿弥陀佛
每日坚持做，会蒙佛力加持早日灭尽您无始劫来的无边罪业，善根日增，身体健康，六亲和睦，诸事吉祥！
忏悔文（读三遍）
无论是过去，现在，或是未来。
因身，口，意的造作，被我伤过的因缘众生和所招感的诸多不顺和苦难。我都愿意接受因果法则并惭愧的忏悔。愿一切被我伤害过的众生，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿你们保持快乐。
愿一切与我有因缘的人或非人众生；分享我善业的功德。愿一切众生分享我的功德。
阿弥陀佛，夜梦吉祥

【诵持楞严咒、大悲咒和其它种种的咒，一开始这么说（宣化上人）】

宣化上人 宣化上人专弘平台 2021-02-22

皈依十方无尽无尽三宝

◎ 宣化上人

“南无喝啰怛那哆啰夜耶”：用我们的身心性命，皈依给十方三世无尽无尽的三宝，我们向三宝来叩头顶礼。
我们人人会念“南无阿弥陀佛”、“南无本师释迦牟尼佛”，念都会念，究竟“南无”两个字是怎样讲法呢？很少人知道。我前几年，曾经问过“南无”两个字是怎么讲，就没有人有满意的答复，都不知道。
“南无”是梵语，翻译过来，就是“皈依”的意思，也就是“皈命敬投”。“皈命”，把我的生命交给佛，我自己不要了，佛叫我生我就生，叫我死我就死，听佛的指挥。“敬投”，敬，是恭敬；投，是投靠。敬投，就是恭敬地投靠佛，这是“南无”的意思。我们“皈命”，这就是我们身也皈依给佛，心也皈依给佛，身心都皈依给佛。
“喝啰怛那哆啰夜耶”：总而言之，就是皈依十方无量无尽的三宝。图片上说是“观世音菩萨的本身，须慈悲用心诵读，勿高声性急。”虽然是观世音菩萨的本身，这也就是皈依十方诸佛──过去诸佛，现在诸佛，未来诸佛。
这一句咒念出来，不是单单叫我自己皈依十方无尽常住三宝，也是令一切众生都闻到这种的密语，都皈命敬投给十方三世无量无尽的常住三宝。
三宝，你知道是佛宝、法宝、僧宝。你们要知道，世界上最高贵的，也就是佛宝；最高贵的，也就是法宝；最高贵的，也就是僧宝。再没有比这三宝再高贵的。不但世界上，就是出世界，乃至于非想非非想处天，也不能高贵过佛法僧三宝。所以在十法界里面，佛法界是最高的。最高的是三宝，我们就应该要皈依，要恭敬，要信受，不要有丝毫的怀疑心，要生一种深信心，深深地信受。
皈依三宝有什么好处呢？皈依佛，就不堕地狱；皈依法，就不转饿鬼；皈依僧，就不堕畜生。这是皈依三宝的最浅近的道理。
可是你皈依，要众善奉行才可以。你要是还像以前那样去杀人、放火，杀、盗、淫、妄、酒无所不做──尽量去杀生，尽量去偷盗，尽量去邪淫，尽量地打妄语，尽量地去饮酒，你还是躲不了这三恶道。因为在佛法里边，没有什么人情讲。不是说：“啊！你皈依佛了，皈依法了，皈依僧了。皈依佛，不堕地狱；皈依法，不转饿鬼；皈依僧，不堕畜生。那么你就随便什么都可以做了。”不是的，你要改恶向善，永远不做坏事情才可以。你还做坏事，一样堕地狱。
不像其他外道所说的：“啊！你只要信了主，你就是造罪业也上天堂；你不信主，你就做功德也堕地狱。”不是这个道理。你就是信佛，你要就造罪业，也一定要堕地狱的。你甚至于不信佛，你若做功德，也一样生天的。
佛法不是一种迷人的道理，说：“啊！你要信我，就什么都可以了。”不是这样的。你信佛，也要不造罪业才可以，你造罪业，一样堕地狱。既然一样堕地狱，为什么还要皈依三宝呢？皈依三宝，你就是要改恶向善，改过自新。从此之后，只做好事，不做坏事，这才能得到利益。所以这一句，就是皈依十方无尽无尽三宝。

〈楞严咒〉教诵音频+易背诵卡〈大悲咒〉易背诵卡（附：念诵仪规）