#遇见最美的自己减脂大赛#
2月24日 三餐
早餐:豆浆,豆腐脑,水煮蛋
午餐:炒娃娃菜粉丝,自制腊肠,红肠
晚餐:牛街麻辣烫(含海带,油菜,菠菜,生菜,杏鲍菇,金针菇,平菇,腐竹,黑木耳等)
由于午餐中食用的粉丝有很强的饱腹感,所以并未吃细粮主食,从细节之处入手,减少碳水摄入。 https://t.cn/RyhOJ24
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/ed6f8810ly1gzot0vlqqxj21400u0tfn.jpg)
2月24日 三餐
早餐:豆浆,豆腐脑,水煮蛋
午餐:炒娃娃菜粉丝,自制腊肠,红肠
晚餐:牛街麻辣烫(含海带,油菜,菠菜,生菜,杏鲍菇,金针菇,平菇,腐竹,黑木耳等)
由于午餐中食用的粉丝有很强的饱腹感,所以并未吃细粮主食,从细节之处入手,减少碳水摄入。 https://t.cn/RyhOJ24
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#居家摆烂日记# DAY 01
半夜赶紧下单了一波叮咚,早上小区果然就不能出了
毒圈越来越大,做核酸的队伍越来越长,窗外救护车的声音也聒噪起来了
开始居家速食测评——HDL全素自热火锅
味道还行,但食材差点意思
玉米咬不太动,土豆是有点脆的不是粉粉的,笋子有点老,木耳海带粉丝正常
#第一天就解锁『核酸小队长』#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/ab63dbe9gy1gznxlegfzfj22dc35snpg.jpg)
半夜赶紧下单了一波叮咚,早上小区果然就不能出了
毒圈越来越大,做核酸的队伍越来越长,窗外救护车的声音也聒噪起来了
开始居家速食测评——HDL全素自热火锅
味道还行,但食材差点意思
玉米咬不太动,土豆是有点脆的不是粉粉的,笋子有点老,木耳海带粉丝正常
#第一天就解锁『核酸小队长』#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/ab63dbe9gy1gznxlegfzfj22dc35snpg.jpg)
ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
吧唧一口,全部吃掉
别人下厨是生活,而我下厨是生存
因为不做饭会被嫌弃啃老[白眼]
今日食谱
洋葱木耳炒蛋
胡萝卜炒肉,忘拍了,脑补一下画面吧
晚上煮了海带豆腐汤,放了鸡蛋和虾皮,太鲜了这味道[舔屏]
我的减肥之路第一天就困难重重[二哈]
嗑的cp终于成了![憧憬][憧憬]
希望大家都会遇见更好的遇见对的人,
也希望我们能过得幸福快乐[心][心][心]
减肥要早睡的!
晚安ɢᵒᵒᵈɴⁱᵍʰᵗ✩
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/008qJJiCly1gzntla3rnkj32c0340u0z.jpg)
吧唧一口,全部吃掉
别人下厨是生活,而我下厨是生存
因为不做饭会被嫌弃啃老[白眼]
今日食谱
洋葱木耳炒蛋
胡萝卜炒肉,忘拍了,脑补一下画面吧
晚上煮了海带豆腐汤,放了鸡蛋和虾皮,太鲜了这味道[舔屏]
我的减肥之路第一天就困难重重[二哈]
嗑的cp终于成了![憧憬][憧憬]
希望大家都会遇见更好的遇见对的人,
也希望我们能过得幸福快乐[心][心][心]
减肥要早睡的!
晚安ɢᵒᵒᵈɴⁱᵍʰᵗ✩
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