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D1：中午到入住“国立国术酒店”，二楼是房间，一楼是下午茶。喝杯盖碗茶咖啡，吃块蛋糕补充能量-再前往“江与温塘”泡泡温泉，做个spa-晚上去“一度三巡”吃点烧烤小酌一杯就可以去“大庙”看夜景。
D2:“方才餐厅”吃早餐-然后去“半岛虚度”泡泡温泉，按按摩，放松一下。中午就可以去尝尝本地得豆花饭，酸辣粉，小汤圆之类的小吃。如果天气好，可以去江边走走（我给我哥的婚纱照就是是在金刚碑的江边拍的，随便拍都超级出片，以前可是我的秘密小基地[偷乐]）
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✨金刚大庙：曾经的财神庙，夜景特别好看，2个戏台，晚上还有戏曲表演，妥妥的国风元素。在大庙里面还有一位帅气的NPC小哥哥为您诊脉，并抽取祈福御守[春游家族]
国立国术酒店：打开每一扇窗户外都是风景，让人彻底沦陷在大自然的怀抱里。睁开眼就是百年古树，而且还安装了地暖，舒适感和治愈感都是满分。
方才西餐厅：浪漫时尚，适合臭美的宝子拍照打卡。而且现在入住酒店早餐免费去西餐厅吃
♨️温泉：“江与温塘”跟“半岛虚度”都是让人感觉都身处在秘境之中，大冬天的泡温泉也太舒服了吧！
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出行期间宝子们要提前预约，做好防护，安全出行。
@金刚碑探秘
#重庆温泉##金刚碑快乐村庄##新年去金刚碑泡头汤##重庆周边游# https://t.cn/A6xjDLoi
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#宝宝为什么会缺乏安全感#
“为什么每天寸步不离的陪伴，孩子还是不独立，缺乏安全感？”
其实，孩子的安全感不是跟父母黏在一起的时间长就有的！越陪伴越黏人，不陪伴又害怕造成孩子的安全感缺失，那么到底我们该怎么做才能更好地建立起孩子的安全感呢？
一、安全感的基础是什么？
生活中很多孩子都会对妈妈有依恋情绪，可是对家庭中的其他人却不像对妈妈那样，人们就猜测可能是因为妈妈从一出生就给他提供乳汁，所以宝宝才依恋妈妈，而不依恋其他人。
究竟孩子的这种依恋是来源于食物还是其它原因呢？
19世纪五六十年代，心理学家哈洛用幼猴做了一组实验。
他把出生不久的幼猴跟母猴分开，关在一个单独的笼子里，并且在这个笼子里放了两个玩具母猴，一个是铁丝妈妈，一个是绒布妈妈，铁丝妈妈负责提供乳汁，绒布妈妈没有乳汁，由此来观察幼猴到底是喜欢跟谁在一起。
如果按照人们正常的思维，幼儿是因为乳汁的原因才喜欢依恋妈妈，那么按理说幼猴更愿意跟铁丝妈妈在一起，可是结果却发现，除了饿的时候幼猴会跟铁丝妈妈在一起，大多数时间却是跟绒布妈妈在一起。所以哈洛教授指出，母亲给予的身体接触和舒适感，才有可能是孩子对母亲依恋的重要原因。
哈洛还做了一项实验，把幼猴放在一个新的房间，这个房间里有铁丝妈妈和乳汁，幼猴进入这个新的环境十分紧张，无视铁丝妈妈，也无视旁边放的玩具和其他物品，蜷缩在地上一动也不敢动。而当绒布妈妈在房间时，幼猴立刻扑向绒布妈妈紧紧抱住它，几分钟后他的恐惧心理就得到了缓解，开始在房间里溜达起来，也试着去观察和研究起房间的其它物品。
这个实验进一步证明了，灵长目动物（当然也包括人类）的宝宝都渴望身体上的拥抱，他们对于妈妈的依恋并非完全来源于母亲提供吃喝，最重要的是与母亲的肌肤相关。
恒河猴实验给我们的启示：
独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。恰恰相反，得到细心呵护、温柔拥抱、及时回应的孩子，反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索，成为更加独立、更能适应社会的大人。
越是得到爱抚和疼爱的孩子，就越会敞开内心，变得开朗。而越是得到关注少的孩就越是会封闭自己的内心，漠视周围环境，孤僻不合群。
二、怎么判定宝宝是不是得到了足够的安全感？
心理学家安斯沃斯（Mary D.Ainsworth，1913-1999）设计了一个“陌生环境实验”来评估妈妈和宝宝之间的依恋类型，即观察宝宝同妈妈在一起、同陌生人在一起、一个人呆着、同妈妈重聚等不同场景下的反应。
如何判断宝宝的安全感足够呢？也即，如何知道妈妈跟宝宝之间的依恋类型是安全依恋呢？
有以下几个点可以参考判断：
a、跟妈妈在一起的时候很喜欢接近妈妈，只要妈妈在就不要别人，做什么都要妈妈陪，各种要求吃奶求抱抱的腻歪都算；
b、妈妈离开宝宝会表示很不安，每天上演的分离大戏就是宝宝在表示对妈妈离去的不安，当然随着宝宝越来越大，理解了妈妈很快就会回来，分离大戏就没有那么戏剧性了，这并不表示宝宝没有安全感；
c、妈妈回来后宝宝会热情迎接，挂在身上变考拉，不断地要求吃奶，一本一本地要求讲绘本，都是宝宝在发出跟妈妈亲近的信号，如果宝宝对妈妈很抵触，则要反思一下你们的相处模式了。
如果你家宝宝有如上表现，那么恭喜你，你们的依恋类型就是安全依恋，宝宝还是很有安全感的。
三、和宝宝建立安全型依恋关系这几个关键点很重要
1、不要担心“宠坏”小婴儿
6个月之前的宝宝，所有的表现都是基于自己的生理感受和生活需求的，他们还没学会假装哭来控制父母。他的啼哭通常都是生理或者生活需要，并不是有意识去闹情绪。此时孩子饿了、渴了、尿了、拉了......都会通过哭声来传达给父母他的需求，如果孩子啼哭不止，一定不要不管他任由他哭，一定要及时察觉孩子的需求，从而满足他。
这时候的及时满足并不是“宠”孩子，而是通过这样迅速、稳定、重复的行为让孩子认识到与妈妈或者照料者之间的关系，迅速地与家庭成员建立成安全依恋关系，进而建立起与外部的信任感和责任感。
另外，及时反应也不一定就是孩子一哭就立马抱起来安慰，也可以是其它行为，比如跟他讲话、唱歌、抚摸他的肌肤等等，以此来查看宝宝不舒服的因素是什么，并且让孩子感受到他人的关爱，逐渐建立起信任和依恋。
心理学家玛丽∙安斯沃斯的研究发现，0~6个月的婴儿，如果父母对他们的啼哭反应及时而恰当，当他们长大一些，8~12个月的时候，他们就知道不必大声啼哭来吸引父母，哭的反而少了，并且在人际沟通方面表现更好。
2、妈妈用积极的情绪影响宝宝的情绪表达
6个月以后的宝宝，行动能力变强的同时，情绪发展也非常快。情绪种类增加了，感情更复杂了，在探索世界的过程中，在快乐、害怕、焦虑之外会体会生气和挫折感；情绪的表现强度也增加了，宝宝开始能够理解手段与目的的关系，当他们依靠自己的力量来实现目标时，如果成功了，他的成就感会翻倍，如果失败了，挫折感也会加倍。如果这个时候宝宝生气了，当然会有更强烈的哭闹表现。所以大人们会有这样的感受：真是越大越不听话了！
情绪发展的过程就是这样，宝宝能体验正常的积极情绪和消极情绪，他们的心理才会正常的发展。这个过程中，妈妈们越是有耐心，越是带着积极的情绪来支持宝宝，表达爱，让孩子常常保持愉悦的心情，减少不必要的哭闹，越有利于宝宝认识情绪、表达情绪、调节情绪。
3、主动陪伴让宝宝更独立
6个月到两岁，是大部分宝宝体验分离焦虑的高峰期，这个阶段的宝宝特别粘人。同时他们已经逐渐理解了手段和目的的关系，能思考总结出因果关系，具备了用哭声召唤我们的能力。这个时候，我们是不是要对孩子的哭声说不，也就是我们常说的“不能惯着孩子”？我的回答是NO！
这个阶段的宝宝为什么会这么黏人？
因为他们正在努力克服自己的分离焦虑。宝宝克服焦虑的过程，是一个不断重复的过程，在不断的重复训练中——例如，不断的与妈妈分离——宝宝的焦虑会减轻，最后会被克服。但是克服焦虑的前提是宝宝能够确认妈妈是爱他的。“只有宝宝认为我们是可信任的，在他们需要的时候我们会随时出现，在我们离开的时候他们才会安心，也更愿意探索世界，接受挑战。”
所以这个阶段，我们不要等着宝宝用哭声来召唤我们，“在他哭之前，就主动和他一起玩，为他安排有趣的游戏，和他交流，满足他的好奇心，让他醒着的时候有事情可做”，不会觉得无聊，这样就会保持良好的情绪，不会一直黏着妈妈了，也不会用哭声来吸引妈妈的注意了。
当妈妈必须要离开，或者需要宝宝独自待一会儿的时候，明确告诉他自己要离开多久，并且遵守约定按时来陪伴宝宝，孩子就会逐渐建立起稳定的安全依恋。稳固的依恋关系会让孩子更独立。
用躲猫猫的游戏，让宝宝逐渐理解“短暂分离”。
两岁左右，随着智力、语言等各方面的发展，宝宝开始明白妈妈离开≠不见了。开始能接受和妈妈的短暂分离。
这个阶段妈妈怎么做？试试和宝宝玩“躲猫猫”的游戏；妈妈把自己的脸挡住，或者先找个地方躲起来几秒钟；做个夸张的表情再出现，观察宝宝的表情。告诉宝宝：宝宝暂时看不见妈妈，并不是妈妈不在了，一会就会回来。
妈妈在日常生活中偶尔去厨房喝口水、取个碗筷，都告诉宝宝你去做什么，在短暂的分别中让宝宝意识到：东西不见了还可以找到，妈妈离开了还可以再回来。
“为什么每天寸步不离的陪伴，孩子还是不独立，缺乏安全感？”
其实，孩子的安全感不是跟父母黏在一起的时间长就有的！越陪伴越黏人，不陪伴又害怕造成孩子的安全感缺失，那么到底我们该怎么做才能更好地建立起孩子的安全感呢？
一、安全感的基础是什么？
生活中很多孩子都会对妈妈有依恋情绪，可是对家庭中的其他人却不像对妈妈那样，人们就猜测可能是因为妈妈从一出生就给他提供乳汁，所以宝宝才依恋妈妈，而不依恋其他人。
究竟孩子的这种依恋是来源于食物还是其它原因呢？
19世纪五六十年代，心理学家哈洛用幼猴做了一组实验。
他把出生不久的幼猴跟母猴分开，关在一个单独的笼子里，并且在这个笼子里放了两个玩具母猴，一个是铁丝妈妈，一个是绒布妈妈，铁丝妈妈负责提供乳汁，绒布妈妈没有乳汁，由此来观察幼猴到底是喜欢跟谁在一起。
如果按照人们正常的思维，幼儿是因为乳汁的原因才喜欢依恋妈妈，那么按理说幼猴更愿意跟铁丝妈妈在一起，可是结果却发现，除了饿的时候幼猴会跟铁丝妈妈在一起，大多数时间却是跟绒布妈妈在一起。所以哈洛教授指出，母亲给予的身体接触和舒适感，才有可能是孩子对母亲依恋的重要原因。
哈洛还做了一项实验，把幼猴放在一个新的房间，这个房间里有铁丝妈妈和乳汁，幼猴进入这个新的环境十分紧张，无视铁丝妈妈，也无视旁边放的玩具和其他物品，蜷缩在地上一动也不敢动。而当绒布妈妈在房间时，幼猴立刻扑向绒布妈妈紧紧抱住它，几分钟后他的恐惧心理就得到了缓解，开始在房间里溜达起来，也试着去观察和研究起房间的其它物品。
这个实验进一步证明了，灵长目动物（当然也包括人类）的宝宝都渴望身体上的拥抱，他们对于妈妈的依恋并非完全来源于母亲提供吃喝，最重要的是与母亲的肌肤相关。
恒河猴实验给我们的启示：
独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。恰恰相反，得到细心呵护、温柔拥抱、及时回应的孩子，反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索，成为更加独立、更能适应社会的大人。
越是得到爱抚和疼爱的孩子，就越会敞开内心，变得开朗。而越是得到关注少的孩就越是会封闭自己的内心，漠视周围环境，孤僻不合群。
二、怎么判定宝宝是不是得到了足够的安全感？
心理学家安斯沃斯（Mary D.Ainsworth，1913-1999）设计了一个“陌生环境实验”来评估妈妈和宝宝之间的依恋类型，即观察宝宝同妈妈在一起、同陌生人在一起、一个人呆着、同妈妈重聚等不同场景下的反应。
如何判断宝宝的安全感足够呢？也即，如何知道妈妈跟宝宝之间的依恋类型是安全依恋呢？
有以下几个点可以参考判断：
a、跟妈妈在一起的时候很喜欢接近妈妈，只要妈妈在就不要别人，做什么都要妈妈陪，各种要求吃奶求抱抱的腻歪都算；
b、妈妈离开宝宝会表示很不安，每天上演的分离大戏就是宝宝在表示对妈妈离去的不安，当然随着宝宝越来越大，理解了妈妈很快就会回来，分离大戏就没有那么戏剧性了，这并不表示宝宝没有安全感；
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三、和宝宝建立安全型依恋关系这几个关键点很重要
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6个月之前的宝宝，所有的表现都是基于自己的生理感受和生活需求的，他们还没学会假装哭来控制父母。他的啼哭通常都是生理或者生活需要，并不是有意识去闹情绪。此时孩子饿了、渴了、尿了、拉了......都会通过哭声来传达给父母他的需求，如果孩子啼哭不止，一定不要不管他任由他哭，一定要及时察觉孩子的需求，从而满足他。
这时候的及时满足并不是“宠”孩子，而是通过这样迅速、稳定、重复的行为让孩子认识到与妈妈或者照料者之间的关系，迅速地与家庭成员建立成安全依恋关系，进而建立起与外部的信任感和责任感。
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6个月到两岁，是大部分宝宝体验分离焦虑的高峰期，这个阶段的宝宝特别粘人。同时他们已经逐渐理解了手段和目的的关系，能思考总结出因果关系，具备了用哭声召唤我们的能力。这个时候，我们是不是要对孩子的哭声说不，也就是我们常说的“不能惯着孩子”？我的回答是NO！
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因为他们正在努力克服自己的分离焦虑。宝宝克服焦虑的过程，是一个不断重复的过程，在不断的重复训练中——例如，不断的与妈妈分离——宝宝的焦虑会减轻，最后会被克服。但是克服焦虑的前提是宝宝能够确认妈妈是爱他的。“只有宝宝认为我们是可信任的，在他们需要的时候我们会随时出现，在我们离开的时候他们才会安心，也更愿意探索世界，接受挑战。”
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#光遇陪玩[超话]#（最主要还是想给他们几个看 但是我不太好意思私发？ 哈哈哈 害羞是怎么回事
今天不宣传 今天对最近的开心不开心做个总结/吐槽叭（但是我肯定是不会说什么不开心的啦
突然有点想说些什么看到微博超话变得每天都是瓜挂人被挂 总有一些人在不开心的道路上 不知道大家的初衷是什么了 我只记得我看见很多人说 是为了开心开团 为了赚个外块 所以不开心的事情被挂都是因为吗 为了那一两百块吗 可能对于我这种不太在乎的人来说 真的很离谱 有很多新团也有很多旧团 总感觉一睁眼都是瓜 有很多离谱的事情 这个暑期真的不太友好 大家没有被现实生活中的事情所感受到压力吗 总感觉干什么都要小心翼翼的 不过理智吃瓜啦 希望开学之后会恢复成之前那样（也不知道开学那些团还能留下来 不过心至上 就想写一些话给 我觉得相处的还不错的宝 有感而发了？ 怕以后不一定还有机会了 哈哈哈哈
花花嘛 是我在六月份大神主动找的她 那时候想着做陪玩 晚上可以不那么无聊 我不太在意多少 而且我一直随缘 以至于后来入团单还没接 反而成了副团（hhhhh 花花比我小 而且我没想过年纪小 还这么有能力 我挺喜欢和她相处的 有什么说什么 一丁点小屁事也会说 而且我遇事拿不定主意 还有点依赖她（hhhhh 也有过不愉快 但不至于伤害了我们的关系 给花花点外卖（她还傻乎乎的不知道美团可以改位置 最后给她 让她自己点了 还给我了秋天的第一杯奶茶（看见的时候超级惊讶！ 会说不开心的事情 也会吐槽 还会一起吃瓜 一起闹 总之真的很棒 也真的很幸运遇见️️
再说我们的团 看着团里来了很多人 也走了好多人 从一开始各自的自介到后面的统一 从High Five到H.L再到现在H.R 从一开始的 大家都开开心心快快乐乐的接单到后面和陪陪和板子摩擦有不愉快 我觉得是一种经历 是大家各种不同性格的人聚在一起 慢慢相处之道的必然过程 阿岚 墨樱 霖霖 橙子 妍 十九 情 辞辞 与 布丁 真的就是我jio着相处的賊拉舒服 而且我没记错的话 是很早就入团的！最爱花花（不能有争议毕竟有花花我们才能遇到 大家都很包容我 也应该很容易就发现我的脾气和相处模式 巴巴话痨机外加吐槽达人 很少会生气 一般都是大家哈哈哈哈
还有Dream的栗子 好像记得第一次是点鹤鹤 后面再找陪的时候被她逮到了（hhhh 聊天真的很快乐 试音的时候还找到了和我同名的羡羡 还让他读了板德经 后面相处就是给栗子他们团转单 还不小心出事了 而且还是他们团第一次（救命 感觉我的出现带来的问题 那个时候还有点自责 参与一起解决了 再到后面他们团有伪男开小团 这是第二次 我看到飞速找栗子 这是八月开头第二次 我可怜的栗子 希望我的栗栗子赶紧去去霉运
还有Final Option的团长悯 记得是七月末凌晨在大神想找个陪 她超级积极 上来就给我发自介 加我v 而且马上能陪 中间小插曲就是自介严重和陪不符合（赶紧给她改改 hhhh 聊得最多的就是和陪陪的事情 我们两个无情的哈哈怪 聊七夕活动 吐槽对方的图不好看 都很害怕阿无骂人儿？（团长没有威严怎么回事！也莫名因为曙光的事情再次遇见？（莫名被黑就很离谱 也没事干会闲聊几句 总之因为阿无相遇 也真的相处的贼棒
还有001团的姚 虽然不知道是派单员还是管理（hhhhh 还没有点过他们家 但是不难看出001这个团名 团长原耽圈滴 大考官和001 还给她顺便推销了一波书 她还提醒我 微博有人避雷我们 （hahahah 当时突然给我发信息 我还以为我们被挂了 突然想到刚加她哪天 聊了一下午/一晚上 聊吃聊七夕活动 聊小哥哥 还一起吃了一小波瓜 虽然没有特别深入的聊天 但是真的挺舒服的
还有损人不利己的团长/副团 虽然才聊不到两天 但是可以确定的是 真的相处的很nice 自来熟到爆炸 而且这位团长 很早之前就在我这里存单 要不是我d她 可能都还不知道她是团长 因为参与了他们的小作文活动 然后中途换人遇到副团 怎么说一来就是 要哪个大病的（le虎：谢谢有被内涵到 hhhh 还要承受我和le虎两人的照片攻击 还帮我们p了图 团长就是吃瓜前线 关注第一件事就是艾特我吃瓜 （但好像没吃明白？ 开玩笑也不会生气 还会和我一起玩 很好哦！
板子里面浔是唯一一个男生 而且一直来都有联系的 聊各种事情 聊陪陪聊团里出事的聊小常识聊感情（hhhhh 超级八卦 还有亦亦 超级可爱 委屈巴巴的时候带着哭腔找我来哄 让人心软的不行 软萌易推倒？ 还有板板月和神佑（别管我怎么叫 我就是要这样叫 哼哼 因为奶狗相遇 还在七夕被迫感受了两次孤寡青蛙 还偷了表情包 还在他们团招人的时候捣乱 点陪的时候被我抓包 总之就很快乐啊
不喜欢说不开心的事情 总之遇到大家真的很开心 不管我们相处了多久 我们在不在一个团 但是我们的目的都是快乐呀 虽然不知道开学了我们还能不能再有联系 但是你们都是我超级开心的回忆！
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