｜好物分享｜代碳高脂江南咖啡，代餐新选择
 
作为咖啡☕️的重度爱好者
深陷于咖啡的香气无法自拨
但往往会担心摄入过多咖啡因不太好
还有容易发胖，毕竟加了奶球这类
随着对咖啡的更多了解
也会选择低热量的咖啡饮用
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韩国FOELLIE江南咖啡小而精致
外包装是粉嫩色的
打开里面10小包
每次想喝一杯热泡即可
溶解速度快
防弹咖啡就是这样一个原理
先科普以下几个知识点
1⃣️大部分人都是吃米饭或者面条为主食，糖成为了主要的能量燃料，脂肪依旧堆积
2⃣️要想减少糖分和脂肪的摄入，就要加快脂肪的燃烧
而江南咖啡的低碳调脂饮食方式
就能够帮助脂肪燃烧，为身体供能
达到减肥效果
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Foellie江南咖啡里面
反式脂肪为0
冲了一袋摩卡巧克力饮用
没有想象中那么苦涩
反而有点淡淡的甜味
困意来袭时候
喝上一杯
瞬间活力满满
而且它的饱腹感很强
做为我的日常代餐咖啡
可以让我有能量不晕眩式健康瘦身
饿出来的瘦是不健康的，要理性减肥哦！
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实用tips
✔️有5种口味可以选择，因为害怕苦味，就选择摩卡巧克力口味，口感还是比较醇厚的
✔️因为是固体咖啡饮料，热水倒进去时候会有咖啡结块，要记得搅拌后再食用
✔️江南咖啡喝完会有种高饱腹感，所以喜欢健身和养生的小伙伴们，可以当作代餐咖啡，在训练前后都可饮用，补充能量
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[给力]低因咖啡推荐——哥伦比亚低因咖啡
咖啡因含量不足0.1%
[给力]产地：哥伦比亚
[给力]风味：醇厚干净的坚果风味 重度烘焙
一般低因咖啡里面的咖啡因含量不超过千分之三，按照美国人的饮食标准相当于要去掉一杯正常咖啡里97%的咖啡因，而欧盟的标准更加苛刻，99.9%的咖啡因都要去掉。相比起普通的浓缩咖啡，低因咖啡的咖啡因对绝大部分人来说不会受到任何影响。

【8块钱一杯精品咖啡，可能吗？】

对咖啡因重度依赖者来说，在疫情期间骤然失去星巴克等一系列线下咖啡馆，就像鱼离开水。那些囤在家里的挂耳、速溶、冷萃液，就成了此刻的“救命稻草”。精品咖啡品牌三顿半创始人吴骏向虎嗅表示，“在过去的一个多月里，我们的日销量是（疫情发生）之前的两倍，用户对超即溶咖啡的需求有明显的增长，新用户也越来越多。”

在疫情严重影响线下实体咖啡店的时候，“精品速溶”咖啡品牌成为了宅家消费者的首选：它们从电商渠道起家，产品拥有优于传统速溶的口感，便携且操作方便。 “咖啡走出咖啡馆”是一个必然的趋势——消费者开始在咖啡馆外更多的消费场景里饮用咖啡，在中国，咖啡已开始成为更广泛、更大众的消费品......https://t.cn/A6zOf5bt