DAY 38
早饭:一个橙子+一个虎皮鸡蛋+一杯拿铁(250ml纯奶+一份浓缩)
午饭:土豆豆角炖肉+黄瓜炒蛋+炒蘑菇
晚饭:无
运动:
晚上:半个小时无氧+半小时有氧+半小时拉伸
早上那个橙子超甜,好好吃啊 ,我是前一天晚上思考第二天早晚吃什么,昨天本来还想着,一个水果加鸡蛋跟牛奶不一定能吃饱,今天看来担心完全就是多余的[跪了],比面包鸡肉肠咖啡啥的,饱多了
今天午饭非常好,全是好吃的菜,嘿嘿,吃到有点撑呐,感觉下午又能不吃饭了[奥特曼]
今天锻炼就好累好累好累啊,感觉整个人丧失灵魂[打脸]
早饭:一个橙子+一个虎皮鸡蛋+一杯拿铁(250ml纯奶+一份浓缩)
午饭:土豆豆角炖肉+黄瓜炒蛋+炒蘑菇
晚饭:无
运动:
晚上:半个小时无氧+半小时有氧+半小时拉伸
早上那个橙子超甜,好好吃啊 ,我是前一天晚上思考第二天早晚吃什么,昨天本来还想着,一个水果加鸡蛋跟牛奶不一定能吃饱,今天看来担心完全就是多余的[跪了],比面包鸡肉肠咖啡啥的,饱多了
今天午饭非常好,全是好吃的菜,嘿嘿,吃到有点撑呐,感觉下午又能不吃饭了[奥特曼]
今天锻炼就好累好累好累啊,感觉整个人丧失灵魂[打脸]
#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##早餐##早餐超话##早餐打卡#
早上好呀,虽然降温了,但是今天大太阳,我感觉瞬间不冷了,真是心情决定一切呀
卡通馒头,买的我是没有那么好的技术能做那么好看的馒头的,能整成圆形已经是我的极限了,牛奶,煎蛋,白灼西蓝花,水果拼盘
昨天放学后就感觉嘟嘟状态不对,摸摸头,我猜是有点发热了,吃晚饭也是不想吃,带去医院一看,着凉感冒了,想来想去也不知道什么时候着凉的,吃了药,忽悠他喝了两杯水,因为在学校就不喝 急死人了,八点关灯睡觉,一分钟入睡,两个小时测体温都正常,早上起来直接来了300毫升奶粉,一个馒头,还想吃,不敢在给他吃了,万一吃撑了咋办,哎养儿不易,我以后还得做奶奶,想想我就慌
早上好呀,虽然降温了,但是今天大太阳,我感觉瞬间不冷了,真是心情决定一切呀
卡通馒头,买的我是没有那么好的技术能做那么好看的馒头的,能整成圆形已经是我的极限了,牛奶,煎蛋,白灼西蓝花,水果拼盘
昨天放学后就感觉嘟嘟状态不对,摸摸头,我猜是有点发热了,吃晚饭也是不想吃,带去医院一看,着凉感冒了,想来想去也不知道什么时候着凉的,吃了药,忽悠他喝了两杯水,因为在学校就不喝 急死人了,八点关灯睡觉,一分钟入睡,两个小时测体温都正常,早上起来直接来了300毫升奶粉,一个馒头,还想吃,不敢在给他吃了,万一吃撑了咋办,哎养儿不易,我以后还得做奶奶,想想我就慌
本来想在瑞幸买热巧结果售罄,看到瑞幸居然有奶茶,于是激情消费了啵啵厚乳。下完单后定睛一看居然是冰的!这寒风瑟瑟的天谁扛得住[苦涩]赶忙跑到店里问能不能改,店员说只有冰的配方也退不了单。
情急之下的我是急中生智,想起热牛奶的价格和这也差不多,就让店员给我换成热牛奶。拿到后得意地喝了一口,发现居然连奶泡都没有打,这就是我在超市买的三块钱牛奶的味道嘛[苦涩]
每次我都在身体力行证明激情消费不可取
情急之下的我是急中生智,想起热牛奶的价格和这也差不多,就让店员给我换成热牛奶。拿到后得意地喝了一口,发现居然连奶泡都没有打,这就是我在超市买的三块钱牛奶的味道嘛[苦涩]
每次我都在身体力行证明激情消费不可取
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