【超市又发现10款成分还不错的零食，分享你们参考下[哇][哇][耶][耶]】
图一 荞麦锅巴，脂肪很低，钠盐也不高，没加糖
图二 苹果干，成分超简
图三 低GI饼干，高蛋白高膳食纤维，脂肪含量不是特别低，不过饼干类中还可以
图四 黑巧高纤饼干，跟图三类似，前几位成分差不太多
图五 魔芋雪花酥，主体还行，低脂肪，钠盐不算高。只是无蔗糖饼干不知道展开是啥，是否有别的糖分。
图六 豆干，脂肪相比同类降低下来了，这个含量属于低脂。只是钠盐含量依旧非常高，空口吃估计太咸。
图七 鲜乳奶酪，比较干净，无糖无盐，蛋白质与脂肪比例可以。有乳酸链球菌素防腐剂，安全性比较好，如果有介意的就注意下。
图八 核桃脆，配料简单，无糖无烹调油，高膳食纤维。当然坚果零食脂肪也高，得代替坚果份额。
图九 五黑粗粮饼，加糖，低脂肪，低盐。炭黑其实可以去掉了。
图十：五黑全麦棒，低脂肪，极低钠，没加糖。赤藓糖醇前段时间有个新研究，很多朋友可能会介意一些，换掉更好。
大家最近有吃到啥好零食？也欢迎分享过来啊☺️☺️
#国庆节快乐##全民营养提升计划##食品营养点评#
图一 荞麦锅巴，脂肪很低，钠盐也不高，没加糖
图二 苹果干，成分超简
图三 低GI饼干，高蛋白高膳食纤维，脂肪含量不是特别低，不过饼干类中还可以
图四 黑巧高纤饼干，跟图三类似，前几位成分差不太多
图五 魔芋雪花酥，主体还行，低脂肪，钠盐不算高。只是无蔗糖饼干不知道展开是啥，是否有别的糖分。
图六 豆干，脂肪相比同类降低下来了，这个含量属于低脂。只是钠盐含量依旧非常高，空口吃估计太咸。
图七 鲜乳奶酪，比较干净，无糖无盐，蛋白质与脂肪比例可以。有乳酸链球菌素防腐剂，安全性比较好，如果有介意的就注意下。
图八 核桃脆，配料简单，无糖无烹调油，高膳食纤维。当然坚果零食脂肪也高，得代替坚果份额。
图九 五黑粗粮饼，加糖，低脂肪，低盐。炭黑其实可以去掉了。
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宜家2024新财年发布会，收纳给生活更多可能
南京宜家15周年了很荣幸能参加宜家南京商场2024新财年媒体见面会！
2023“家，因你而生”，2024“收纳，给生活更多可能”更多活力、更多欢乐、更多滋味！
现场氛围很好，忍不住拍拍工作人员分享一系列物超所值和健益身心的新品计划与解决方案。
80周年Nytilverkad 霓特浮德系好棒2000+新品，300+产品进行价格投资，实现更低价格，即将推出更多植物基食品····
精美茶歇都好好吃现场吃到植物基素肉排植物基迷你汉堡味道很香真实肉感，美味又低脂，好吃不用怕发胖。谷物酸奶杯、大麦若叶燕麦杯、大麦若叶茶冻很清爽，燕麦饱腹感很强
果盘：红心火龙果、橙子哈密瓜提子等水果都好新鲜好甜～多年品质如一的冰淇淋价格依旧一元钱，让更多人享受超值美食。
偷偷告诉你：国庆节期间，150万份粉粉瑞士卷蛋糕全城免费送
后面还跟着工作人员去参观了精美的样板间以及展厅，在二楼入口出看到很多霓特浮德系产品：多姆斯坦凳、罗贝肯边桌···简单实用又充满趣味兰德克纳皮沙发️价格好美丽坐着很舒服
经典收纳储物系列BESTA贝达和全新收纳系列TONSTAD 图恩斯塔，更低价格让收纳更方便！更加全面了解了宜家PAX帕克斯定制化服务️量身定制全屋个性化的储物空间，一目了然效果和价格，真的好心动
期待宜家新的一年有更多家居好物说这么多都不如您亲自来逛一逛！
宜家（南京商场店）
南京市秦淮区明匙路99号
地铁三号线卡子门站4号口出
商场营业时间：10:00-21:00
餐厅营业时间：9:00-20:30
#同城种草##宜家##宜家家居# https://t.cn/A6Z4vPNH
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今晚九点开始，立早记自营仓库的大部分产品，都将以历史最低价清空库存。全场满68包邮，争取48小时内发完。未来，立早记的拳头产品依然会存在，按照精益求精的态度，只保留一些大家长期喜欢的产品。
下面的介绍有点长，没耐心的朋友可以直接去幺特莱斯看。
这次页面分为酒水和食品两个分区，酒水类有干白、甜白、梅子酒、威士忌、啤酒，微醺小甜酒大部分都很适合女士，还有相配的杯子、冰球模具，喝小酒的氛围感直接拉满。下面分别选几款酒和几个食品给大家介绍下。
【立早记精酿梅子酿】产自四川成都，西岭雪山定制的良心果酒低度酒精。精选西岭雪山六七月优质青梅，原果陈酿，360天原料准备，数月精心发酵将梅子的清甜体现的淋漓尽致，入口丝滑，低度不灼喉，让不善饮酒的你也能感受到匠心的味道。375ml，39一瓶，价格实非常实惠了。
【德哈森雷司令半甜白葡萄酒】它有一个好听的名字——蜂鸟花语，一瓶只需45元，平价却拥有让人倍感惊艳的品质感。入口清爽，果味丰富，很适合配餐；淡丽的青柠酒色，香气讨喜浓郁，小白花青苹果、柑橘、白桃的气息，还能感受到甜甜的残糖感，轻盈通透的矿物感和柠檬酸的味道明显，似乎透着一种橘子皮的味道；入口有种起泡的水感令人愉悦，柔和的酸度与甜润的口感美妙平衡在一起，特别好喝，冰镇至8-12”C开瓶即可饮用。
【乐哥城堡甜白气泡葡萄酒】是西班牙优良甜型白起泡葡萄酒，一瓶只需35元。5%酒精度 100%艾伦葡萄，甜美清爽，酸度精妙；来自拉曼恰的代米耶尔酒厂葡萄园，有着悠久的酿酒传统，并且久负盛名，其面积在世界上都名列前茅。
【银色活力半干白气泡葡萄酒】同样是35一瓶，入口时果香浓郁，充满了菠萝、苹果、梨和玫瑰的香气，仿佛被热带水果包围；泡泡持久，酒体清爽、新鲜、优雅、平衡，适合搭配沙拉，海鲜，甜品等，侍酒温度4-6℃。
【馥华诗干邑白兰地】馥华诗干邑拥有标志性的花香风味，以平衡、精妙、绵延的口感，在干邑行业大放异彩。酒液被注入精工细作的橡木桶中，陈酿数年，蒸馏工艺复杂且精细；色泽闪亮金黄；甜美花果香让人仿佛置身果实成熟的夏末时节，幽幽茉莉清香混合一抹生姜风味；口感温润雅致，柔滑细腻，馥郁芬芳，余韵绵长，优雅平衡；酒精度数40度，适合法式嗨棒饮法；价格270，只剩最后7瓶。
下面来说一下食品
【甜水面】成都本土传统小吃，它又甜又辣又有嚼劲，成都甜水面有三个诀窍，一是手工擀的劲道粗面条，二是现捣的蒜泥，三是现熬回甜的复制红酱油；有这三个诀窍，才能化作一碗成都面食的硬汉甜水面。有几个小事项需要注意一下，煮好以后一定要过冷水收缩一下，面条的嚼劲才能体现出来，如果一口就咬断，入口就化渣，那就失去了甜水面的灵魂。
【莱億碗油茶】全国各地都有油茶，四川人和重庆人在油茶上是高度一致的，麻辣。油茶是很多人小时候的食物，随着城市发展而逐渐消失，停留在记忆中的美食。虽然叫油茶，但它没有油也没有茶，麻辣鲜咸，浓稠细腻，油炸馓子，酥脆带劲。
【仙峨源雪魔芋】魔芋是公认的健康食品，好吃饱腹又低脂低热量，特别适合减脂减肉期间食用。雪魔芋是魔芋冷冻干燥处理后的特殊形态，泡发之后像海绵一样软弹，内部充满孔洞，可以满满吸饱汤汁。食用时冷水浸泡成海绵状压干水分，切成薄片或细条，可与鸡、鸭、牛、猪肉等肉类红烧，也可做素食，配上各种调料，凉拌雪魔芋、麻辣魔芋皮.....这些菜肴都美味至极。
除了介绍的这些产品，还有很多，全都拿出来清仓甩货了，总之这次力度很大，买到就是赚到，今晚九点准时开售，链接已经出来了，大叫可以先去挑选，凑满68可以选很多东西了。
新人指路：vx小程序搜索幺特莱斯，链接已经挂出来了，晚九点准时开售。
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【立早记精酿梅子酿】产自四川成都，西岭雪山定制的良心果酒低度酒精。精选西岭雪山六七月优质青梅，原果陈酿，360天原料准备，数月精心发酵将梅子的清甜体现的淋漓尽致，入口丝滑，低度不灼喉，让不善饮酒的你也能感受到匠心的味道。375ml，39一瓶，价格实非常实惠了。
【德哈森雷司令半甜白葡萄酒】它有一个好听的名字——蜂鸟花语，一瓶只需45元，平价却拥有让人倍感惊艳的品质感。入口清爽，果味丰富，很适合配餐；淡丽的青柠酒色，香气讨喜浓郁，小白花青苹果、柑橘、白桃的气息，还能感受到甜甜的残糖感，轻盈通透的矿物感和柠檬酸的味道明显，似乎透着一种橘子皮的味道；入口有种起泡的水感令人愉悦，柔和的酸度与甜润的口感美妙平衡在一起，特别好喝，冰镇至8-12”C开瓶即可饮用。
【乐哥城堡甜白气泡葡萄酒】是西班牙优良甜型白起泡葡萄酒，一瓶只需35元。5%酒精度 100%艾伦葡萄，甜美清爽，酸度精妙；来自拉曼恰的代米耶尔酒厂葡萄园，有着悠久的酿酒传统，并且久负盛名，其面积在世界上都名列前茅。
【银色活力半干白气泡葡萄酒】同样是35一瓶，入口时果香浓郁，充满了菠萝、苹果、梨和玫瑰的香气，仿佛被热带水果包围；泡泡持久，酒体清爽、新鲜、优雅、平衡，适合搭配沙拉，海鲜，甜品等，侍酒温度4-6℃。
【馥华诗干邑白兰地】馥华诗干邑拥有标志性的花香风味，以平衡、精妙、绵延的口感，在干邑行业大放异彩。酒液被注入精工细作的橡木桶中，陈酿数年，蒸馏工艺复杂且精细；色泽闪亮金黄；甜美花果香让人仿佛置身果实成熟的夏末时节，幽幽茉莉清香混合一抹生姜风味；口感温润雅致，柔滑细腻，馥郁芬芳，余韵绵长，优雅平衡；酒精度数40度，适合法式嗨棒饮法；价格270，只剩最后7瓶。
下面来说一下食品
【甜水面】成都本土传统小吃，它又甜又辣又有嚼劲，成都甜水面有三个诀窍，一是手工擀的劲道粗面条，二是现捣的蒜泥，三是现熬回甜的复制红酱油；有这三个诀窍，才能化作一碗成都面食的硬汉甜水面。有几个小事项需要注意一下，煮好以后一定要过冷水收缩一下，面条的嚼劲才能体现出来，如果一口就咬断，入口就化渣，那就失去了甜水面的灵魂。
【莱億碗油茶】全国各地都有油茶，四川人和重庆人在油茶上是高度一致的，麻辣。油茶是很多人小时候的食物，随着城市发展而逐渐消失，停留在记忆中的美食。虽然叫油茶，但它没有油也没有茶，麻辣鲜咸，浓稠细腻，油炸馓子，酥脆带劲。
【仙峨源雪魔芋】魔芋是公认的健康食品，好吃饱腹又低脂低热量，特别适合减脂减肉期间食用。雪魔芋是魔芋冷冻干燥处理后的特殊形态，泡发之后像海绵一样软弹，内部充满孔洞，可以满满吸饱汤汁。食用时冷水浸泡成海绵状压干水分，切成薄片或细条，可与鸡、鸭、牛、猪肉等肉类红烧，也可做素食，配上各种调料，凉拌雪魔芋、麻辣魔芋皮.....这些菜肴都美味至极。
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