●2023积极心理学30-01
——积极心理简史：你能决定你的一生吗?
通过研究病人而产生的心理学是消极心理学，通过研究健康人而产生的心理学被称为积极心理学。研究犯罪分子，最多也就是震慑人们不犯罪；只有去研究那些活得积极的人，才能帮更多人过上更积极的人生。
二战后1954年，需求层次论提出者马斯洛，在《动机与人格》一书第一次说“人有积极的天性，可以自主”。二战后流行战争创伤疗愈，关注 “如何减轻人们的痛苦”，使消极心理学蓬勃发展，同时也让积极心理学沉寂了半个世纪。
到了1998年，积极心理学终于成为了心理学界发展最快的领域之一。它的任务就是明确“人可以自主决定自己的一生”。
2002年，“积极心理学之父”塞利格曼出版了《真实的幸福》一书，提出了著名的幸福公式1.0，[幸福=积极情绪+投入+意义]。让人感觉到幸福主要有三方面，积极情绪就是感觉快乐与开心，投入就是在专注一件事上获得心流，意义就是如何觉得人生有意义。
2011年，塞利格曼在《持续的幸福》，提出了幸福公式2.0，[蓬勃人生=积极情绪+投入+人际关爱+意义+成就]
这个时期，积极心理学的研究成果越来越指向这三点：人有变得更加积极的天性和能力；已经出现一大批经过实证研究检验的可靠方法；通往积极人生的道路不止一条，每个人都可以选到最适合自己的积极心理方案。
https://t.cn/RMzaoSw
——积极心理简史：你能决定你的一生吗?
通过研究病人而产生的心理学是消极心理学，通过研究健康人而产生的心理学被称为积极心理学。研究犯罪分子，最多也就是震慑人们不犯罪；只有去研究那些活得积极的人，才能帮更多人过上更积极的人生。
二战后1954年，需求层次论提出者马斯洛，在《动机与人格》一书第一次说“人有积极的天性，可以自主”。二战后流行战争创伤疗愈，关注 “如何减轻人们的痛苦”，使消极心理学蓬勃发展，同时也让积极心理学沉寂了半个世纪。
到了1998年，积极心理学终于成为了心理学界发展最快的领域之一。它的任务就是明确“人可以自主决定自己的一生”。
2002年，“积极心理学之父”塞利格曼出版了《真实的幸福》一书，提出了著名的幸福公式1.0，[幸福=积极情绪+投入+意义]。让人感觉到幸福主要有三方面，积极情绪就是感觉快乐与开心，投入就是在专注一件事上获得心流，意义就是如何觉得人生有意义。
2011年，塞利格曼在《持续的幸福》，提出了幸福公式2.0，[蓬勃人生=积极情绪+投入+人际关爱+意义+成就]
这个时期，积极心理学的研究成果越来越指向这三点：人有变得更加积极的天性和能力；已经出现一大批经过实证研究检验的可靠方法；通往积极人生的道路不止一条，每个人都可以选到最适合自己的积极心理方案。
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今年中秋国庆社会现象10大变化，以后估计就是这个样子了[ok]
今年中秋国庆假期，与往年相比，有明显的差别，至少有以下10大发展趋势，真的变了。
第一、自驾游的电车越来越多了！
今年国庆假期，出门自驾游的人依然很多，但有一点与往年不同，就是越来越多的人开着电动汽车长途旅行，高速路上随处可见出门旅游的电车。
随着电车的日益普及以及续航里程的不断增加，再加上油价高企，越来越多的人选择开电车出游。跟开油车相比，出行费用低到不敢想象，大大减轻了旅行的经济负担。
第二、月饼居然不好卖了，打折也卖不掉！
大家发现了吗？今年的月饼到处都不好卖，似乎一下子没人买月饼，也没人吃月饼了。
超市里的月饼礼盒价格虽然昂贵，但折扣一个比一个大，折算下来好像也不贵，但就是没人买。
现在送礼也不流行送月饼了，就连单位发的福利里也没有月饼了，你说这到底是为什么呢？
第三、这个国庆假期，楼市优惠多多，但房子反而卖不动了！
往年的国庆小长假，正是房屋销售的火爆时段，售楼处里挤满了人，房产中介更是忙得不亦乐乎。
今年完全不同了，房价一直在降，中秋国庆的优惠幅度更大了，但买房的人依然寥寥无几，连看房的人都很少，不少房产中介更是放假回家过节了。
很多人都认为房价还会跌，更多的人是没有首付款，宁愿在家睡觉也不去看房子，一夜之间似乎大家对房子都不感兴趣了。
第四、油车的优惠幅度也很大，但依然难卖！
今年油车的价格是降了又降，但销量依然惨淡，越来越多的人选择新能源电动汽车，燃油车逐渐成为昨日黄花。
这个国庆假期，各大油车厂家纷纷打折促销，优惠幅度之大，并不多见。可事与愿违，假期内买油车的人还是不多，油车依然不好卖，这主要就是因为油价太高了。
第五、海鲜量价齐跌！
中秋节正是吃海鲜的好时候，需求量也大，但今年是个例外，各种海鲜都不好卖，销量下滑，价格也跟着下降。
中秋前夕，很多朋友去市场上转了转，发现卖海鲜的摊位没什么顾客，而与之形成鲜明对比的是，那些卖淡水鱼虾的摊位上挤满了人。这难道仅仅是因为核污水排海的影响吗？未必！
第六、这个中秋，回老家过节的人更多了！
今年中秋，回老家的人尤其多，很多年轻人也都纷纷选择回家跟父母团圆。城市里街道上的人流、车流明显少了，农村反而热闹了起来，村子里到处都停满了小汽车，感觉比过年还热闹。
可见，经历新冠病毒之后，大家更注重亲情了，越来越多的人认识到，生命只有一次，生命无价，这个世界上只有自己的父母是真心疼爱自己的人，不管你多大年龄，他们都会把你当成孩子来宠爱……
第七、这个假期，发朋友圈炫耀的人少了！
以往过个节，朋友圈里立马就会热闹起来，不是晒美食，就是晒旅游，要么就是晒幸福，而今年却完全不同，朋友圈里静悄悄。明明是有些人出门旅游了，也没见他们晒出来，只是偶尔在朋友圈里看到个晒中秋团圆饭的，晒其他的就很少了。最明显的是，几乎没有人在朋友圈炫富了。
如今大家似乎越活越通透了，越活越明白了，日子是给自己过的，不是过给别人看的，晒这晒那的没意思，还显得你肤浅。
还有一种情况就是，确实有很多人没有出门旅游，仅仅是在家躺平休息，确实没什么可晒的。
第八、超市里什么东西都卖不动，连购物卡的销量都少了！
大家是不是也发现了，今年中秋节前夕，超市的生意远远没有往年这个时候好，人流量不大，感觉还没有周末的时候人多。超市里打折促销的商品琳琅满目，促销员更是一个挨着一个，但买东西的人稀稀拉拉的，结账一般也不用排队。
一个朋友是一家超市的经理，他说今年中秋节超市里什么都卖不动，就连送礼用的购物卡销量都少了，他也不明白到底是怎么回事，可能是网购和团购的影响，也可能是受经济下行的影响。
第九、结婚的人更多了！
前两三年来结婚的人少了，尤其是新冠防疫那散年，很多年轻人不买房、不结婚、不生娃，不婚主义者越来越多。
但这个国庆节似乎是个例外，结婚的人突然特别多，假期里，各大酒店门口天天都摆满好几个结婚的拱门，一天接待好几家婚宴。看来随着经济形势的逐渐恢复，以及房价的真正下跌，结婚的 人也慢慢多了起来。
第十、假期里躺家里睡觉的人更多了！
这个国庆小长假，大家只看到了高速路上川流不息的出游车辆，以及旅游景点里人挤人的热闹景象，其实出门旅游的人看起来好像不少，但大多数人是穷游，富人和中产反而比较少出去旅游，很多中产回老家过完中秋就返回城市了。
出门旅游的人只有一个理由，那就是想玩，而不出门旅游的人理由有千千万，但最根本的一点，就是想好好休息休息，所以假期里在家里躺平的人很多。吃了睡，睡了吃，中间玩玩手机，终日忙碌，终于能好好休息几天了，别提有多舒服了。
今年中秋国庆假期，与往年相比，有明显的差别，至少有以下10大发展趋势，真的变了。
第一、自驾游的电车越来越多了！
今年国庆假期，出门自驾游的人依然很多，但有一点与往年不同，就是越来越多的人开着电动汽车长途旅行，高速路上随处可见出门旅游的电车。
随着电车的日益普及以及续航里程的不断增加，再加上油价高企，越来越多的人选择开电车出游。跟开油车相比，出行费用低到不敢想象，大大减轻了旅行的经济负担。
第二、月饼居然不好卖了，打折也卖不掉！
大家发现了吗？今年的月饼到处都不好卖，似乎一下子没人买月饼，也没人吃月饼了。
超市里的月饼礼盒价格虽然昂贵，但折扣一个比一个大，折算下来好像也不贵，但就是没人买。
现在送礼也不流行送月饼了，就连单位发的福利里也没有月饼了，你说这到底是为什么呢？
第三、这个国庆假期，楼市优惠多多，但房子反而卖不动了！
往年的国庆小长假，正是房屋销售的火爆时段，售楼处里挤满了人，房产中介更是忙得不亦乐乎。
今年完全不同了，房价一直在降，中秋国庆的优惠幅度更大了，但买房的人依然寥寥无几，连看房的人都很少，不少房产中介更是放假回家过节了。
很多人都认为房价还会跌，更多的人是没有首付款，宁愿在家睡觉也不去看房子，一夜之间似乎大家对房子都不感兴趣了。
第四、油车的优惠幅度也很大，但依然难卖！
今年油车的价格是降了又降，但销量依然惨淡，越来越多的人选择新能源电动汽车，燃油车逐渐成为昨日黄花。
这个国庆假期，各大油车厂家纷纷打折促销，优惠幅度之大，并不多见。可事与愿违，假期内买油车的人还是不多，油车依然不好卖，这主要就是因为油价太高了。
第五、海鲜量价齐跌！
中秋节正是吃海鲜的好时候，需求量也大，但今年是个例外，各种海鲜都不好卖，销量下滑，价格也跟着下降。
中秋前夕，很多朋友去市场上转了转，发现卖海鲜的摊位没什么顾客，而与之形成鲜明对比的是，那些卖淡水鱼虾的摊位上挤满了人。这难道仅仅是因为核污水排海的影响吗？未必！
第六、这个中秋，回老家过节的人更多了！
今年中秋，回老家的人尤其多，很多年轻人也都纷纷选择回家跟父母团圆。城市里街道上的人流、车流明显少了，农村反而热闹了起来，村子里到处都停满了小汽车，感觉比过年还热闹。
可见，经历新冠病毒之后，大家更注重亲情了，越来越多的人认识到，生命只有一次，生命无价，这个世界上只有自己的父母是真心疼爱自己的人，不管你多大年龄，他们都会把你当成孩子来宠爱……
第七、这个假期，发朋友圈炫耀的人少了！
以往过个节，朋友圈里立马就会热闹起来，不是晒美食，就是晒旅游，要么就是晒幸福，而今年却完全不同，朋友圈里静悄悄。明明是有些人出门旅游了，也没见他们晒出来，只是偶尔在朋友圈里看到个晒中秋团圆饭的，晒其他的就很少了。最明显的是，几乎没有人在朋友圈炫富了。
如今大家似乎越活越通透了，越活越明白了，日子是给自己过的，不是过给别人看的，晒这晒那的没意思，还显得你肤浅。
还有一种情况就是，确实有很多人没有出门旅游，仅仅是在家躺平休息，确实没什么可晒的。
第八、超市里什么东西都卖不动，连购物卡的销量都少了！
大家是不是也发现了，今年中秋节前夕，超市的生意远远没有往年这个时候好，人流量不大，感觉还没有周末的时候人多。超市里打折促销的商品琳琅满目，促销员更是一个挨着一个，但买东西的人稀稀拉拉的，结账一般也不用排队。
一个朋友是一家超市的经理，他说今年中秋节超市里什么都卖不动，就连送礼用的购物卡销量都少了，他也不明白到底是怎么回事，可能是网购和团购的影响，也可能是受经济下行的影响。
第九、结婚的人更多了！
前两三年来结婚的人少了，尤其是新冠防疫那散年，很多年轻人不买房、不结婚、不生娃，不婚主义者越来越多。
但这个国庆节似乎是个例外，结婚的人突然特别多，假期里，各大酒店门口天天都摆满好几个结婚的拱门，一天接待好几家婚宴。看来随着经济形势的逐渐恢复，以及房价的真正下跌，结婚的 人也慢慢多了起来。
第十、假期里躺家里睡觉的人更多了！
这个国庆小长假，大家只看到了高速路上川流不息的出游车辆，以及旅游景点里人挤人的热闹景象，其实出门旅游的人看起来好像不少，但大多数人是穷游，富人和中产反而比较少出去旅游，很多中产回老家过完中秋就返回城市了。
出门旅游的人只有一个理由，那就是想玩，而不出门旅游的人理由有千千万，但最根本的一点，就是想好好休息休息，所以假期里在家里躺平的人很多。吃了睡，睡了吃，中间玩玩手机，终日忙碌，终于能好好休息几天了，别提有多舒服了。
选择遗忘
[圣诞老人111]我只是为了更好的活下去
那种疼
你不懂
你也不在乎
● .`.●.·`. .` ·`.·`.
就像我们是两个世界的人
仅仅只是过客
你的不在乎
χ你的冷漠
让我看透了Φ
只能自己承受着你给的伤
你一次又一次令我心碎
[文明遛狗]那一瞬间
我终于发现
爱是折磨人的游戏
（*^︹^*︺ 羞羞
θ最爱的人输得最彻底
[圣诞老人111]我只是为了更好的活下去
那种疼
你不懂
你也不在乎
● .`.●.·`. .` ·`.·`.
就像我们是两个世界的人
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你的不在乎
χ你的冷漠
让我看透了Φ
只能自己承受着你给的伤
你一次又一次令我心碎
[文明遛狗]那一瞬间
我终于发现
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