在校减肥 纯饮食‖Day1 已瘦3斤
hi 大家好～
这里是绵绵减肥频道 ̊ᵔ.ᵔ

·初始体重:124.5
·今日体重:121.5
·目标体重:100
今日饮水:2000ml
今日运动:
—— —— ——
早餐:一片吐司＋纯牛奶
午餐:＋土豆＋鸡腿＋小青菜
晚餐:＋猕猴桃
——碎碎念✨
今天早上一称体重真的很惊喜 可能是以为第一天控制饮食就瘦的比较多 平时一直没有注重饮食 体重一直都掉不下来这次一下子就掉了嘿嘿嘿 姐妹们真的要注重饮食啊❗❗❗俗话说七分靠吃三分靠练 不要馋不要馋 一定要坚持下去啊
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嗨，这里是十三姨郭敏琪的探店日记。
店名：富豪冰室
地址：禾祥东路23-5-11号（万象城店）
⏰营业时间：11:30～14:00｜17:30~21:00
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这东西也太好吃了，全吃光了，吃成了大肚婆，店面不大，但是人好多啊，足以证明好次的程度。地方虽不大但是干净整洁的装修让人有好感。最主要是东西真不错吃。
阿华田石瀑布漏奶华：切开后的爆浆有点治愈，阿华田配吐司流心甜而不腻，配上一口柠檬茶，太棒了。
咖喱鱼蛋也是爽脆，一口一个咖喱味，吃完想再来一份。
港卤萝卜牛杂：这个我很喜欢，吃完甜的在来个咸香口搭配下一点不都不腻，味道也刚好好恰到好处。还有好多好吃的…喜欢茶餐厅的可冲啊。

#安阳生活#【#安阳旅行#】

11月14日 10:40
冬 ·嗨～大胆尝试一下

·安阳探店|冬日里寻找到一家温暖の面包屋
[一加]这里是在努力热爱生活的“面包店”

·在开车途中发现了一家装修很特别的面包店，不怎么爱吃面包的我也被吸引到店面比较温暖，治愈系的日式风格，有一面大大的落地窗，阳光照在里面很温暖[太开心]店里有面包、甜点和饮品面包大多是健康低脂的，想减肥的姐妹们可以尝尝碱水包和宝宝吐司

·蛋黄芋泥吐司 10元/个明星产品
口感丝滑，微甜，柔风吐司粉，鲜鸭蛋黄，荔浦芋头。神奇的是吃一整块也不会腻还有芋泥奶酪味
·抹茶红豆巴斯克

12/个
恰好赶上刚烤出来的一批，店员小姐姐反复叮嘱我一定要趁热吃是真的好吃!外皮酥酥甜甜的，里面是我最爱的抹茶香香的，下次去要多买几个

·店名·
非常可爱的名字｜面包出炉啦｜
·地址·距-中国文字博物馆200米
文峰区永明路香格里拉西门面包出炉啦

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