一个瘫痪了八年的植物人丈夫有苏醒的迹象，一直照顾他的妻子小雯知道后却有些慌了。就在这时，一个挺拔英俊的男人急冲冲地进来：“江超醒了？”
医生们的脸色顿时都不好了，因为这个男的和小雯的关系实在是暧昧……
李江超是前几天送进来医院的，因为小雯和护工换床单时不小心把他摔了，小雯摔破了额头，而李江超脾脏破裂。
手术结束后，就是这个男的匆匆忙忙赶来，一把拉住了小雯的手，非常紧张地看着她的额头，询问她的伤怎么样了。
病床上还躺着昏迷的丈夫，而小雯却和另一个男子在床前纠缠不清。一旁的医生护士看在眼里，都觉得特别诡异。
甚至还有八卦的小护士说：“这两个人之间肯定有什么猫腻。”
而就在这天，医生在给江超做检查时，意外发现他的脚趾动了，似乎有了清醒的迹象。医生马上找来了小雯询问是否要进行进一步治疗时，小雯犹豫了，脸上似乎有些为难甚至担忧。
男人就在这个时候进来了，语气良好但是依旧透露出一丝担忧，他说：“我们回去商量一下，再做决定哈。”
男人叫建光，是李江超和小雯的邻居。李江超爱喝酒，喝酒后就发酒疯打人骂人，当时住在隔壁的建光就经常听到李江超打骂小雯。
一次，江超又对小雯动手，建光听不下去，过来劝架，没想到江超却误以为他们两个早就暗渡陈仓了，于是就开始殴打建光了。
情急之下的小雯随手拿花盆砸了江超，导致江超成了植物人。
出于愧疚也哈，补偿也罢，小雯就这样默默地照顾了江超八年。而也在这八年的相处过程中，建光和小雯也渐渐有了感情。
是的，李江超躺在床上八年了，小雯照顾了他八年，而建光也等了小雯很多年。
就在不久前，小雯向法院提出了离婚，而建光也想等法院判决下来后，向小雯求婚。
可是就在这个时候，李江超可能醒来了，两人怎么能不纠结呢？
这是《谢谢你医生》中的一幕，在小雯和建光做了决定要救李江超的不久后，李江超也醒了。
小雯看着已经醒过来的李江超，心头的重负竟然也放了下来了：“他们说家暴只有0次和无数次，我不会再相信你了。这八年是我对不起你，我和你道歉。但你不要再道德绑架了……这八年我该还你的，我还够了。”
听到这一番话后，李江超情绪激动，但却说不出话来。医生让他写下来，李江超写下了110。
是的，李江超要报警，得不到的不如毁掉。
在这个故事里，无奈是家暴者李江超、还是曾经的受害者小雯和建光都没有好的结果。
如果当第一次家暴发生的时候，小雯勇敢一点，不相信李江超的说自己会改正的话，不知道结果会不会好一点呢？
医生们的脸色顿时都不好了，因为这个男的和小雯的关系实在是暧昧……
李江超是前几天送进来医院的，因为小雯和护工换床单时不小心把他摔了，小雯摔破了额头，而李江超脾脏破裂。
手术结束后，就是这个男的匆匆忙忙赶来，一把拉住了小雯的手，非常紧张地看着她的额头，询问她的伤怎么样了。
病床上还躺着昏迷的丈夫，而小雯却和另一个男子在床前纠缠不清。一旁的医生护士看在眼里，都觉得特别诡异。
甚至还有八卦的小护士说：“这两个人之间肯定有什么猫腻。”
而就在这天，医生在给江超做检查时，意外发现他的脚趾动了，似乎有了清醒的迹象。医生马上找来了小雯询问是否要进行进一步治疗时，小雯犹豫了，脸上似乎有些为难甚至担忧。
男人就在这个时候进来了，语气良好但是依旧透露出一丝担忧，他说：“我们回去商量一下，再做决定哈。”
男人叫建光，是李江超和小雯的邻居。李江超爱喝酒，喝酒后就发酒疯打人骂人，当时住在隔壁的建光就经常听到李江超打骂小雯。
一次，江超又对小雯动手，建光听不下去，过来劝架，没想到江超却误以为他们两个早就暗渡陈仓了，于是就开始殴打建光了。
情急之下的小雯随手拿花盆砸了江超，导致江超成了植物人。
出于愧疚也哈，补偿也罢，小雯就这样默默地照顾了江超八年。而也在这八年的相处过程中，建光和小雯也渐渐有了感情。
是的，李江超躺在床上八年了，小雯照顾了他八年，而建光也等了小雯很多年。
就在不久前，小雯向法院提出了离婚，而建光也想等法院判决下来后，向小雯求婚。
可是就在这个时候，李江超可能醒来了，两人怎么能不纠结呢？
这是《谢谢你医生》中的一幕，在小雯和建光做了决定要救李江超的不久后，李江超也醒了。
小雯看着已经醒过来的李江超，心头的重负竟然也放了下来了：“他们说家暴只有0次和无数次，我不会再相信你了。这八年是我对不起你，我和你道歉。但你不要再道德绑架了……这八年我该还你的，我还够了。”
听到这一番话后，李江超情绪激动，但却说不出话来。医生让他写下来，李江超写下了110。
是的，李江超要报警，得不到的不如毁掉。
在这个故事里，无奈是家暴者李江超、还是曾经的受害者小雯和建光都没有好的结果。
如果当第一次家暴发生的时候，小雯勇敢一点，不相信李江超的说自己会改正的话，不知道结果会不会好一点呢？
#女性如何避免精神内耗# #热爱我的热爱#
我是觉得，精神内耗一言以蔽之就是想太多了。因为想得多，做不到就焦虑，焦虑一来，就更不受控制，想的更多，没有的都能想出来，所以一直自己跟自己较劲，用我老师四川大学心理学院格桑泽仁教授的一句话说：人都是自己把自己搞死的。[黑线]
#罗静博士科普心理学# 是不是女性真的会比男性想的多？我相信大概率是，不排除个别“没心没肺”的。为什么？我们从人类的进化历史想想，最初男人去打猎，只有一个念头，抓住猎物；女性在家里又要分食物，又要带孩子，还要担心老公，所以女性的头虽然没有男性大，但前额叶皮层，负责计划、控制、思考的部分，面积却比男性大。可见，女性“爱思考”，天生注定的。没有这些思考，也没有女性现在的地位。但想太多了，就不是建设而是消耗自己了。所以杨绛先生说：人的烦恼皆因想得太多。[酷]
想的多不多，在于你自己把那个阀门放在哪里了，别人无法告诉你要关了，所以你得告诉自己要关了，否则既伤身体又上心神。
如何告诉自己要关了“内耗”的阀门，不是灵机一动就可以做到的，首先要有觉，你得知道自己在内耗才行，很多时候我们都不知道自己在内耗，还秉持生命不止，奋斗不息的信条，生命就一次，好好的过不行吗？我也没说要躺平，只是要学会取中，中庸才是大智慧。
很多人都认为防止精神内耗的方法，例如：做自己喜欢的事情，有广泛的兴趣爱好，发现生活中的小确幸，常怀感恩，用积极的正能量鼓励自己，有梦想等，我是觉得如果没有一个好的身心状态，这些都可能无法做到。[揣手]所以，避免精神内耗，先调身，因为身体是物质基础，调身的核心是：形劳而不倦，就是我劳动，但不要过度劳动；再调心。调心的核心是：志闲而少欲，心安而不惧，就是没那么多欲望，心神安宁不恐惧。
如何做到这些呢，分享我的一些心得给大家：
1. 照顾好自己的身体：身体好真的会幸福很多很多。吃的健康，睡得安稳，有静有动，不要过度。
2. 尝试慢下来：先从可以慢下来的地方开始，例如走路，吃饭，喝水，收拾东西，做家务，难一点的要数说话，遇到着急的事情，一步步来，慢下来有一个方法，就是放慢速度数数，例如数数今天上楼梯有几个台阶，吃饭吃了几口，每口嚼了几下，开始数数就会让你有意识。
3. 静下来：每周给自己一个时间，可以什么都不干，发发呆，要求再高一点的呢，看本书，静静地喝杯茶，要求再高一丢丢的呢，抄经，打坐。每次从5分钟，到10分钟，想到让你焦虑的事情时，就拍自己一下，或站起来动一动。[抱抱]
这三件事都是看起来简单但做起来很难的事情，所谓大道至简，看上去简单的事情，背后常常都有阴阳和合的规律。我觉得这才是我们减少精神内耗最重要的方法。每周我都会有直播，带着大家一起体验慢下来，静下来，调身体，你一定会发现一个明德的自己。
我是觉得，精神内耗一言以蔽之就是想太多了。因为想得多，做不到就焦虑，焦虑一来，就更不受控制，想的更多，没有的都能想出来，所以一直自己跟自己较劲，用我老师四川大学心理学院格桑泽仁教授的一句话说：人都是自己把自己搞死的。[黑线]
#罗静博士科普心理学# 是不是女性真的会比男性想的多？我相信大概率是，不排除个别“没心没肺”的。为什么？我们从人类的进化历史想想，最初男人去打猎，只有一个念头，抓住猎物；女性在家里又要分食物，又要带孩子，还要担心老公，所以女性的头虽然没有男性大，但前额叶皮层，负责计划、控制、思考的部分，面积却比男性大。可见，女性“爱思考”，天生注定的。没有这些思考，也没有女性现在的地位。但想太多了，就不是建设而是消耗自己了。所以杨绛先生说：人的烦恼皆因想得太多。[酷]
想的多不多，在于你自己把那个阀门放在哪里了，别人无法告诉你要关了，所以你得告诉自己要关了，否则既伤身体又上心神。
如何告诉自己要关了“内耗”的阀门，不是灵机一动就可以做到的，首先要有觉，你得知道自己在内耗才行，很多时候我们都不知道自己在内耗，还秉持生命不止，奋斗不息的信条，生命就一次，好好的过不行吗？我也没说要躺平，只是要学会取中，中庸才是大智慧。
很多人都认为防止精神内耗的方法，例如：做自己喜欢的事情，有广泛的兴趣爱好，发现生活中的小确幸，常怀感恩，用积极的正能量鼓励自己，有梦想等，我是觉得如果没有一个好的身心状态，这些都可能无法做到。[揣手]所以，避免精神内耗，先调身，因为身体是物质基础，调身的核心是：形劳而不倦，就是我劳动，但不要过度劳动；再调心。调心的核心是：志闲而少欲，心安而不惧，就是没那么多欲望，心神安宁不恐惧。
如何做到这些呢，分享我的一些心得给大家：
1. 照顾好自己的身体：身体好真的会幸福很多很多。吃的健康，睡得安稳，有静有动，不要过度。
2. 尝试慢下来：先从可以慢下来的地方开始，例如走路，吃饭，喝水，收拾东西，做家务，难一点的要数说话，遇到着急的事情，一步步来，慢下来有一个方法，就是放慢速度数数，例如数数今天上楼梯有几个台阶，吃饭吃了几口，每口嚼了几下，开始数数就会让你有意识。
3. 静下来：每周给自己一个时间，可以什么都不干，发发呆，要求再高一点的呢，看本书，静静地喝杯茶，要求再高一丢丢的呢，抄经，打坐。每次从5分钟，到10分钟，想到让你焦虑的事情时，就拍自己一下，或站起来动一动。[抱抱]
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天呐，心疼死我少爷了[泪]这一集手拿琼瑶剧本的苦情女主[泪]
抛开九关心则乱，一心想保天的命。天单纯看到这一幕，伤心失望是必然的。上一集对九推心置腹，结果一转头就把秘密说出去了。秘密还不是最关键的，关键是少爷重感情，他觉得自己被骗被玩弄了。
这雨也太大了吧，为爱神伤是一定要在雨夜中渲染么。少爷是真的很爱九，即便自己都这样了还让父亲不要伤害九，还护着他[泪]
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这雨也太大了吧，为爱神伤是一定要在雨夜中渲染么。少爷是真的很爱九，即便自己都这样了还让父亲不要伤害九，还护着他[泪]
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