【最新！#北京公布新增感染者风险点位#】11月10日0时至15时，新增本土新冠肺炎病毒感染者59例，其中，隔离观察人员58例、社会面筛查人员1例；朝阳区36例，通州区8例，昌平区5例，东城区3例，丰台区2例，西城区、石景山区、顺义区、大兴区、经济技术开发区各1例。朝阳、通州、昌平、东城、大兴、丰台等多区公布了新增感染者涉及的主要风险点位，汇总如下：
【朝阳区】11月10日0时至15时，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者36名，均为隔离观察人员，已转入定点医院治疗。朝阳区新增如下风险点位：
11月4日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:20-8:50，地铁8号线（珠市口站-奥林匹克公园站）
9:00-15:00，秦唐味道(新奥店)
9:55-10:05，金盏嘉园首航超市第六十九店
13:40-13:55，418路公交车（张万坟东站-金盏卫生院站）
14:00-15:30，金盏第二社区卫生服务中心
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
11月5日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:00-10:30，永辉超市(万达广场双桥路店)
9:05-9:15，便利蜂便利店(金盏嘉园店)
9:45-10:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
12:20-13:30，满园饺子自助（奥体店）
12:40-12:50，金盏西村便民菜市场
14:20-次日8:30，桔子酒店亚运村鸟巢店
15:55-16:30，金盏嘉园C区美邦护肤造型美发店
16:25-16:50, 金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
18:45-19:50，木屋烧烤亚运村店
19:45-23:00，同乐迪KTV(望京华彩商业中心店)
11月6日
7:40-8:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:25-9:00，护国寺小吃（亚运村小营店）
9:00-9:05，北京农村商业银行金盏支行自助取款机
9:30-12:30，秦唐味道(新奥店)
9:35-9:45，金盏嘉园D区同乐农贸市场
9:45-9:55，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
10:20-11:30，大黄庄社区便民菜市场
14:00-16:00,小鬼当佳儿童摄影店(798艺术区店)
16:00-16:15，金盏嘉园D区同乐农贸市场
16:20-16:25,晨光文具（京旺家园店）
16:25-16:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
16:25-16:50,乐家优鲜生活超市(京旺店)
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
18:20-18:40，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
11月7日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:00-9:00，蟹岛度假村内步道
9:00-14:00，秦唐味道(新奥店)
9:05-11:30，306医院一层自助机、二层心内科
11:20-11:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
11:40-11:50, 前祁家庄村46号王建佳和百货店
14:10-14:30，科学园南里东街10号远方造型美发店
14:30-14:40，科学园南里东街4号邮政惠民生活驿站
17:10-17:15，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
17:15-17:20，金盏嘉园C区4号楼底商利赢烟酒城
17:30-19:30，秦唐味道(新奥店)
18:30-19:10, 科学园南里西街3号院欧森国际美容美发店
19:30-22:00，京味斋烤鸭店奥体店
20:45-21:35，北辰东路华秦大厦老太和安徽板面店
11月8日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
7:40-8:50，奥林匹克森林公园南园跑步道
9:00-21:00，秦唐味道(新奥店)
12:00-12:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
14:00-14:20，金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
15:00-15:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
16:10-16:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
19:00-19:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
19:15-19:55, 金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
22:45-22:50, 前祁家庄村133号好药师百信康鸿大药房
【昌平区】11月9日15时-24时，昌平区新增1名新冠肺炎确诊病例，7名无症状感染者。已转至定点医院隔离治疗。新增感染者涉及昌平区风险点位如下：
11月5日
20:20左右 沙河镇辛力屯村新兴超市
20:27左右、20:37左右 沙河镇辛力屯村金利源超市
11月6日
22:00左右 菓岭小镇小区33号楼附近丰巢快递柜
11月8日
8:00—12:00左右 中国石油大学（北京）昌平校区中油大厦
17:55-20:25左右 小钦岛渔歌海鲜饺子(昌平旗舰店)
20:33左右 天保堂大药房
11月10日0时—15时，昌平区新增3名确诊病例和2名无症状感染者。目前已转至定点医院隔离治疗。昌平区新增风险点位如下：
11月4日
19:14左右 天通北苑三区南门超市
11月5日
01:00左右 北京大众利民餐馆（南环里东区店）
10:00左右 陈营便民超市（陈营村北附近）
20:20左右 沙河镇辛力屯村新兴超市
20:27左右、20:37左右 沙河镇辛力屯村金利源超市
11月6日
13:26—14:50 耗牛气烤串·烤肉店（回龙观店）
19:20左右 天通北苑三区南门文弘名品烟酒行
22:00左右 菓岭小镇小区33号楼附近丰巢快递柜
11月7日
14:44左右 新琴商店（沙河镇水工机械厂宿舍东门附近）
16:47左右 北亚便民生活超市（北七家镇北亚花园北侧底商）
11月8日
8:52左右 北亚便民生活超市（北七家镇北亚花园北侧底商）
8:00—12:00 中国石油大学（北京）昌平校区中油大厦
17:55—20:25 小钦岛渔歌海鲜饺子（昌平旗舰店）
20:33左右 天保堂大药房（昌平东关沃尔玛超市内）
【东城区】11月10日0时至15时，东城区新增新冠肺炎病毒感染者3例，均为隔离观察人员，目前已转入定点医疗机构。涉及主要风险点位如下：
11月4日
9:00—9:20，七里香包子铺（外馆斜街甲1号底商）
17:20—17:30，春辉烟酒超市
11月4日—11月6日
小黄庄小区一区10号楼对面公共卫生间
11月5日
9:25—9:35，中国石化和平里加油站
16:30—16:40，春辉烟酒超市
11月6日
8:50—9:10，圣佳臣便民超市安德里店
【大兴区】11月9日15时至11月10日15时，大兴区新增6名新冠肺炎病毒感染者，其中5名为隔离管控人员、1人为社会面筛查人员。分别居住在旧宫镇旧宫新苑南区、旧宫镇德林园、旧宫镇五环国际、高米店街道郁花园一里，已全部转入定点医院治疗。具体在京活动轨迹如下：
11月5日
08:10-08:20 大兴区旧宫镇沙县小吃（五环国际店）；
09:00-09:30 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
11:00-17:00 朝阳区燕莎奥特莱斯（东四环南路9号）；
17:00-18:00 大兴区魏善庄镇（一品嘉园c区）附近露天菜市场。
11月6日
08:30-08:45 兴34路公交车（郁花园一里至广阳大街北口）；
08:55-09:05 大兴区西红门镇田老师红烧肉（星光影视园店）；
15:00-15:40 北京建工四建办公楼建设工地A区、B区（大兴区黄村镇磁各庄桥北侧南中轴路）；
17:10-17:25 大兴区旧宫镇华联超市（五环国际底商132号）；
17:00-17:35 兴34路公交车（郁花园一里至广阳大街北口）；
17:25-17:30 大兴区高米店街道新隆嘉超市（郁花园店）；
17:55-18:15 大兴区高米店街道审美护肤造型（郁花园二里底商6号）。
11月7日
08:00-09:00 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
08:30-10:30 大兴区旧宫镇汤泉浴池（旧忠路甲1号）；
09:15-09:30 北京建工四建办公楼建设工地（大兴区黄村镇磁各庄桥北侧南中轴路）；
12:00-18:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林；
12:35-13:35 朝阳区THE FUR奢侈品（建国路89号院13号楼）；
13:00-13:10 大兴区旧宫镇旧宫新苑小区北区地下超市；
13:40-13:50 朝阳区融鼎奢侈品（西大望路蓝堡国际南区S123号）；
14:30-15:40 丰台区翠微百货；
15:00-18:00 朝阳区平房乡亮马厂村691号。
11月8日
08:00-08:45 大兴区旧宫镇德林园小区内球场核酸检测点（11号楼北侧）；
09:00-09:10 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区居委会门外；
08:40-08:45 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区卫生服务中心；
08:45-12:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林；
08:50-09:00 大兴区旧宫镇德林园小区南门快递柜；
10:10-10:15 大兴区旧宫镇旧宫新苑南门核酸检测点；
10:15-10:20 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区卫生服务中心；
13:20-13:30 大兴区旧宫镇老瓷器口豆汁店（庑殿路66号）。
11月9日
10:55-11:00 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
11:00-12:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林。
【通州区】今天（11月10日）0时至15时，通州区新增2例确诊病例，临床分型均为轻型，无症状感染者6例。
11月4日
9:33-9:43左右，腊腊家海鲜店（玉桥中路6号运河通源农贸市场一层东南角）
15:39-15:47左右，京客隆超市乔庄店（乔庄北街76号）
15:56-16:30左右，卜蜂莲花超市（运河西大街132号）
18:50-18:54左右，台湖镇西下营村57号水果菜店
11月5日
14:00左右，马驹桥镇北门口村委会西侧核酸采样点
14:30-14:43左右，马驹桥镇百分百购物中心二楼（马驹桥商业街二街村315号）
16:03-16:10左右，玉桥街道一分利果蔬店（乔庄北街1号院1号楼1层）
16:13-16:29左右，新发地菜篮子（乔庄北街店）
11月6日
8:30左右，杨庄街道新华联锦园小区西门核酸检测点
9:13-9:15，和瑞云天超市（杨庄街道新华联锦园6号楼底商）
10:10左右，马驹桥镇北门口村委会西侧核酸采样点
10:21-10:25左右，新发地菜篮子（乔庄北街店）
15:04左右，玉桥街道乔庄北区南门东侧核酸采样点
【丰台区】2022年11月10日0时至15时，丰台区新增新冠肺炎病毒感染者2例，已转入定点医院。
感染者1，现住址为丰台区东大街西里8号楼，新增风险点位如下：
11月5日
7:31左右 国雅大厦核酸检测点；
7:40—10:00左右 日坛公园；
16:04—16:35 广联超市（新华街店）；
20:15—21:00左右 丰台花园；
11月7日
8:10—10:00左右 日坛公园；
14:05 东大街西里社区临时核酸检测点；
20:20左右 丰台花园；
11月8日
9:05—9:21左右\15:10—15:20左右 顺天府超市（东大街店）；
9:55—14:30左右 宝乐迪KTV（杜家坎集美广场店）；
12:14左右 孔一家春饼家常菜（杜家坎集美广场店）。
感染者2，为外地返京人员，现住址：丰台区亚林西居住区9号院2号楼，除住所外，无其他新增风险点位。
【朝阳区】11月10日0时至15时，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者36名，均为隔离观察人员，已转入定点医院治疗。朝阳区新增如下风险点位：
11月4日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:20-8:50，地铁8号线（珠市口站-奥林匹克公园站）
9:00-15:00，秦唐味道(新奥店)
9:55-10:05，金盏嘉园首航超市第六十九店
13:40-13:55，418路公交车（张万坟东站-金盏卫生院站）
14:00-15:30，金盏第二社区卫生服务中心
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
11月5日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:00-10:30，永辉超市(万达广场双桥路店)
9:05-9:15，便利蜂便利店(金盏嘉园店)
9:45-10:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
12:20-13:30，满园饺子自助（奥体店）
12:40-12:50，金盏西村便民菜市场
14:20-次日8:30，桔子酒店亚运村鸟巢店
15:55-16:30，金盏嘉园C区美邦护肤造型美发店
16:25-16:50, 金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
18:45-19:50，木屋烧烤亚运村店
19:45-23:00，同乐迪KTV(望京华彩商业中心店)
11月6日
7:40-8:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:25-9:00，护国寺小吃（亚运村小营店）
9:00-9:05，北京农村商业银行金盏支行自助取款机
9:30-12:30，秦唐味道(新奥店)
9:35-9:45，金盏嘉园D区同乐农贸市场
9:45-9:55，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
10:20-11:30，大黄庄社区便民菜市场
14:00-16:00,小鬼当佳儿童摄影店(798艺术区店)
16:00-16:15，金盏嘉园D区同乐农贸市场
16:20-16:25,晨光文具（京旺家园店）
16:25-16:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
16:25-16:50,乐家优鲜生活超市(京旺店)
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
18:20-18:40，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
11月7日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
8:00-9:00，蟹岛度假村内步道
9:00-14:00，秦唐味道(新奥店)
9:05-11:30，306医院一层自助机、二层心内科
11:20-11:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
11:40-11:50, 前祁家庄村46号王建佳和百货店
14:10-14:30，科学园南里东街10号远方造型美发店
14:30-14:40，科学园南里东街4号邮政惠民生活驿站
17:10-17:15，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
17:15-17:20，金盏嘉园C区4号楼底商利赢烟酒城
17:30-19:30，秦唐味道(新奥店)
18:30-19:10, 科学园南里西街3号院欧森国际美容美发店
19:30-22:00，京味斋烤鸭店奥体店
20:45-21:35，北辰东路华秦大厦老太和安徽板面店
11月8日
7:40-8:00，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
7:40-8:50，奥林匹克森林公园南园跑步道
9:00-21:00，秦唐味道(新奥店)
12:00-12:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
14:00-14:20，金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
15:00-15:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
16:10-16:20，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
17:30-21:30，秦唐味道(新奥店)
19:00-19:30，金盏嘉园D区集佰旺生活超市
19:15-19:55, 金盏嘉园C区1号楼H+生活超市(金盏店)
22:45-22:50, 前祁家庄村133号好药师百信康鸿大药房
【昌平区】11月9日15时-24时，昌平区新增1名新冠肺炎确诊病例，7名无症状感染者。已转至定点医院隔离治疗。新增感染者涉及昌平区风险点位如下：
11月5日
20:20左右 沙河镇辛力屯村新兴超市
20:27左右、20:37左右 沙河镇辛力屯村金利源超市
11月6日
22:00左右 菓岭小镇小区33号楼附近丰巢快递柜
11月8日
8:00—12:00左右 中国石油大学（北京）昌平校区中油大厦
17:55-20:25左右 小钦岛渔歌海鲜饺子(昌平旗舰店)
20:33左右 天保堂大药房
11月10日0时—15时，昌平区新增3名确诊病例和2名无症状感染者。目前已转至定点医院隔离治疗。昌平区新增风险点位如下：
11月4日
19:14左右 天通北苑三区南门超市
11月5日
01:00左右 北京大众利民餐馆（南环里东区店）
10:00左右 陈营便民超市（陈营村北附近）
20:20左右 沙河镇辛力屯村新兴超市
20:27左右、20:37左右 沙河镇辛力屯村金利源超市
11月6日
13:26—14:50 耗牛气烤串·烤肉店（回龙观店）
19:20左右 天通北苑三区南门文弘名品烟酒行
22:00左右 菓岭小镇小区33号楼附近丰巢快递柜
11月7日
14:44左右 新琴商店（沙河镇水工机械厂宿舍东门附近）
16:47左右 北亚便民生活超市（北七家镇北亚花园北侧底商）
11月8日
8:52左右 北亚便民生活超市（北七家镇北亚花园北侧底商）
8:00—12:00 中国石油大学（北京）昌平校区中油大厦
17:55—20:25 小钦岛渔歌海鲜饺子（昌平旗舰店）
20:33左右 天保堂大药房（昌平东关沃尔玛超市内）
【东城区】11月10日0时至15时，东城区新增新冠肺炎病毒感染者3例，均为隔离观察人员，目前已转入定点医疗机构。涉及主要风险点位如下：
11月4日
9:00—9:20，七里香包子铺（外馆斜街甲1号底商）
17:20—17:30，春辉烟酒超市
11月4日—11月6日
小黄庄小区一区10号楼对面公共卫生间
11月5日
9:25—9:35，中国石化和平里加油站
16:30—16:40，春辉烟酒超市
11月6日
8:50—9:10，圣佳臣便民超市安德里店
【大兴区】11月9日15时至11月10日15时，大兴区新增6名新冠肺炎病毒感染者，其中5名为隔离管控人员、1人为社会面筛查人员。分别居住在旧宫镇旧宫新苑南区、旧宫镇德林园、旧宫镇五环国际、高米店街道郁花园一里，已全部转入定点医院治疗。具体在京活动轨迹如下：
11月5日
08:10-08:20 大兴区旧宫镇沙县小吃（五环国际店）；
09:00-09:30 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
11:00-17:00 朝阳区燕莎奥特莱斯（东四环南路9号）；
17:00-18:00 大兴区魏善庄镇（一品嘉园c区）附近露天菜市场。
11月6日
08:30-08:45 兴34路公交车（郁花园一里至广阳大街北口）；
08:55-09:05 大兴区西红门镇田老师红烧肉（星光影视园店）；
15:00-15:40 北京建工四建办公楼建设工地A区、B区（大兴区黄村镇磁各庄桥北侧南中轴路）；
17:10-17:25 大兴区旧宫镇华联超市（五环国际底商132号）；
17:00-17:35 兴34路公交车（郁花园一里至广阳大街北口）；
17:25-17:30 大兴区高米店街道新隆嘉超市（郁花园店）；
17:55-18:15 大兴区高米店街道审美护肤造型（郁花园二里底商6号）。
11月7日
08:00-09:00 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
08:30-10:30 大兴区旧宫镇汤泉浴池（旧忠路甲1号）；
09:15-09:30 北京建工四建办公楼建设工地（大兴区黄村镇磁各庄桥北侧南中轴路）；
12:00-18:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林；
12:35-13:35 朝阳区THE FUR奢侈品（建国路89号院13号楼）；
13:00-13:10 大兴区旧宫镇旧宫新苑小区北区地下超市；
13:40-13:50 朝阳区融鼎奢侈品（西大望路蓝堡国际南区S123号）；
14:30-15:40 丰台区翠微百货；
15:00-18:00 朝阳区平房乡亮马厂村691号。
11月8日
08:00-08:45 大兴区旧宫镇德林园小区内球场核酸检测点（11号楼北侧）；
09:00-09:10 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区居委会门外；
08:40-08:45 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区卫生服务中心；
08:45-12:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林；
08:50-09:00 大兴区旧宫镇德林园小区南门快递柜；
10:10-10:15 大兴区旧宫镇旧宫新苑南门核酸检测点；
10:15-10:20 大兴区旧宫镇旧宫新苑社区卫生服务中心；
13:20-13:30 大兴区旧宫镇老瓷器口豆汁店（庑殿路66号）。
11月9日
10:55-11:00 大兴区旧宫镇永林口腔医院核酸检测点；
11:00-12:00 大兴区旧宫镇旧宫新苑南区东门外小树林。
【通州区】今天（11月10日）0时至15时，通州区新增2例确诊病例，临床分型均为轻型，无症状感染者6例。
11月4日
9:33-9:43左右，腊腊家海鲜店（玉桥中路6号运河通源农贸市场一层东南角）
15:39-15:47左右，京客隆超市乔庄店（乔庄北街76号）
15:56-16:30左右，卜蜂莲花超市（运河西大街132号）
18:50-18:54左右，台湖镇西下营村57号水果菜店
11月5日
14:00左右，马驹桥镇北门口村委会西侧核酸采样点
14:30-14:43左右，马驹桥镇百分百购物中心二楼（马驹桥商业街二街村315号）
16:03-16:10左右，玉桥街道一分利果蔬店（乔庄北街1号院1号楼1层）
16:13-16:29左右，新发地菜篮子（乔庄北街店）
11月6日
8:30左右，杨庄街道新华联锦园小区西门核酸检测点
9:13-9:15，和瑞云天超市（杨庄街道新华联锦园6号楼底商）
10:10左右，马驹桥镇北门口村委会西侧核酸采样点
10:21-10:25左右，新发地菜篮子（乔庄北街店）
15:04左右，玉桥街道乔庄北区南门东侧核酸采样点
【丰台区】2022年11月10日0时至15时，丰台区新增新冠肺炎病毒感染者2例，已转入定点医院。
感染者1，现住址为丰台区东大街西里8号楼，新增风险点位如下：
11月5日
7:31左右 国雅大厦核酸检测点；
7:40—10:00左右 日坛公园；
16:04—16:35 广联超市（新华街店）；
20:15—21:00左右 丰台花园；
11月7日
8:10—10:00左右 日坛公园；
14:05 东大街西里社区临时核酸检测点；
20:20左右 丰台花园；
11月8日
9:05—9:21左右\15:10—15:20左右 顺天府超市（东大街店）；
9:55—14:30左右 宝乐迪KTV（杜家坎集美广场店）；
12:14左右 孔一家春饼家常菜（杜家坎集美广场店）。
感染者2，为外地返京人员，现住址：丰台区亚林西居住区9号院2号楼，除住所外，无其他新增风险点位。
对付抽筋与眼皮跳动的芍药甘草汤
今天给大家介绍个小方子，叫芍药甘草汤，方子就两味药，白芍和炙甘草。但是，您可别小瞧此方，此方用对了，则疗效卓著，是每个中医都擅长使用的方子。
那么，这方子到底有什么奥秘呢？ 先给大家讲个例子。春天天气开始变暖的时候，有位朋友心烦意乱地问我：“为何自己的右眼皮，不停地跳动，已经有三天了，左眼跳财，右眼跳祸，我这不是要有什么事情吧？到底该怎么治疗呢？”
这样的患者，其实很多，这事儿不大，但是很烦人，我曾经见过就因为眼皮和面部肌肉整天跳动，不堪其扰，最终住院治疗，寸效皆无，最后来找我的，我都是介绍这个芍药甘草汤，立刻就病症消除的。
这次这个朋友，也是如此，我介绍此方，结果他说第二天就恢复正常了，喜出望外。还有的朋友腿部抽筋，有的朋友夜里睡觉磨牙等等的问题，其中有一部分患者，也是用此方立效。好吧，下面我们来聊聊此方，此方可是大有来历的啊。 这个方子非常简单，出自张仲景的《伤寒论》，就是白芍和炙甘草两味药，过去说是芍药，但是很少有用赤芍的，基本用白芍的居多，只有在有瘀血的时候，会使用赤芍。也有老师主张用生甘草，我们是基本用炙甘草的。此方主治“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急”诸证。这种情况出现的原因，在《伤寒论》里，是太阳病误服桂枝汤，而使阴阳皆伤，经过治疗阳虽恢复，而营阴仍不足，无以养筋，致使脚挛急一证。现在，应用范围早已经突破了这个范畴，只要是津液不足，导致筋脉失养的各种拘挛，都可以使用此方。
此方的具体原理，就在张仲景写的“自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚拘挛”这几个症状里面。
我们知道，人体是靠津液来滋养的，阴血津液可以濡养四肢经脉，如果筋脉得到滋养，则一切正常，如果筋脉得不到阴津的滋养，则会产生疼痛、拘挛等各种反应。
而张仲景写的这些症状，就是阴津不足的表现，首先自汗出，就是阴津随汗而出，在大汗之后，往往津液不足之人，就会更加津液不足；而小便数，也是如此，小便的次数很频，开始的时候量还可以，后来量就不多了，这也是津液损伤了；然后是心烦，津液不足，无以滋养心阴，则会心烦，这种情况在夏天，天气暴热，津液大伤之后，尤其明显，各位可以体会那种口干舌燥的心烦的感觉，就像心里冒火似的；然后是微恶寒，这在当时是讲外感病的，但是，津液不足之人，也会微微恶寒，为何呢？是因为津液不足，经络的运行就会有问题，这会出现防卫不利的情况，所以会微微恶寒。
最后一个，就是脚拘挛了，这就是腿脚抽筋，现在我们知道，一般腿部抽筋，有受寒导致的，那就可以在此方中加入干姜等温阳的药物。而除了受寒，一般的腿部抽筋，多数属于津液不足，经脉失养，所以，严格地讲，不单单是腿部抽筋，身体的其他部分的抽筋等拘挛的问题，比如后背、肩颈部肌肉的拘挛疼痛，也都可以用此方调理。
方子里的白芍能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。炙甘草补中缓急。白芍、甘草合用共为酸甘化阴之剂，善能柔肝、养阴，滋养血脉而解痉挛，因此对此症效果极好。
那么，除了治疗津液不足引起的筋脉失养，此方还可以调理肝脾不和，脘腹疼痛。有很多患者腹痛，服用此方效果也很好，这是为什么呢？
古人对此是这么解释的，成无己在《伤寒明理方论》中这么说：“脾不能为胃行其津液，以灌四旁，故挛急，用甘草以生阳明之津，芍药以和太阴之液，其足即伸，此即用阴和阳法也。”这是说为什么津液不足，经脉失养，是与脾胃有关的，他的观点是“脾不能为胃行其津液”，那么，为何脾不能行津液呢？主要是脾被肝木所克制，而方子里的白芍是可以柔肝泻肝的，所以清代的汪讱（rèn）庵在《医方集解》中说：“痛为木盛克土，白芍能泻肝，甘草能缓肝和脾也。”所以，也可以从这个角度理解这个方子，方子里面的白芍是柔肝敛肝的，使得肝木不能横逆克制脾土，而炙甘草则是补脾固中的，使得脾气坚固，不被肝木所克。所以此方又叫戊己汤，讲的就是对肝脾的调和作用。芍药甘草汤这个方子的具体份量，是白芍12克、炙甘草12克，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，放温再服。此方的份量我们现在用会有所调整，一般情况下，我会用白芍30克，炙甘草6克。有的老师的经验是白芍的量多用最好，他们会用到50克~60克，我觉得一般的情况，30克就可以了。
现在，我把这个方子我所了解的能调理的疾病给大家介绍一下吧。
1、腿部的抽筋：腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理，一般一副即可显效，一般用三副就可以了，不必多用。在中医看来，腿部的抽筋只是外部反应，反应的是体内的津液不足，这是根本。
2、腿部的拘挛无力：过去此方多用来治疗足腿无力，无法行走，很多人外表看似瘸，行走受限，可是没有器质性疾病，这是津液不足，筋脉失养导致的，《内经》云：“肝主筋。”下肢无力之“筋痿”的发生主要与肝的功能失调有关。如果邪热久羁，耗伤阴液，致使肝阴亏损，肝血不足，则筋脉失其所养而弛缓无力，日久可致四肢痿弱不任使用，形成“筋痿”之候。
3、不安腿综合征：这是一种腿部不停抖动的疾病，老年人中患者很多，我曾经用此方，给一位老妇人治疗此病，三副即获痊愈。
4、睡眠中咬牙磨牙：在夜里睡眠中，有的人咬合肌痉挛，导致咬牙磨牙，甚至给人恐怖的感觉，其实，这多数是体内津液不足的缘故，用此方，可以立效。
5、后背肌肉拘挛：有的时候，因为躺的姿势不正确，导致后背肌肉痉挛，疼痛不已，用此方可以解除痉挛，有一定的疗效，同理，对于肩颈部的拘挛问题，也可以用此方调理。
6、腹痛：腹痛的原因很多，比如受寒，瘀血等各种原因，而因为肝脾不和导致的腹痛绕脐，肠中无实积者，则是由于气血虚衰，阴阳失调，导致胃肠挛急作痛。证见痛发作时腹部拘急不舒，强烈绞痛。以芍药甘草汤缓急止痛，或酌加助阳之品使阴阳调和，腹痛自止。
7、肌肉跳动（包括眼皮跳动）：这个症状，很多人都有过，只不过没有什么大的危害，没有引起大家的重视而已，但是，在中医看来，肌肉跳动多数情况是津液不足了，无法濡养筋脉，所以，如果出现这种问题，还是把津液补足为好，免得影响身体的正常运行。此方酸甘化阴，可以滋补津液。
除此之外，在妇科等很多领域，此方的应用极广，所以千万不要因为仅仅就两味药而轻视它，我们介绍的，就是老百姓经常遇到，却不知道怎么解决的抽筋等小问题而已。
这个方子在服用的时候，要注意几个问题：
1、有的朋友服用后小便增加。这是正常现象，白芍有利小便的作用，这是把体内多余的水分，您没有利用的排出而已，停药即恢复。
2、腹泻。有的朋友服用后腹泻，这也基本正常，白芍药性有些凉，一般停药即可恢复。
3、嗜睡。有的朋友服用此方后，变得特别想睡觉，这是好事情，是养气血的好时机，要就此好好大睡，养足气血，这样身体才会得以恢复。
4、此方我主张现喝现熬，尽量不要早晨熬，晚上喝。这是我的个人体会。
5、此方对症，一般一副即可显效，甚至一副即愈，所以一般三副即可，我觉得是不用多服的。好的，此方我就介绍到这里，中医是博大精深的，此方有很多著名的医家，应用得出神入化，很多看似不相关的疾病，都有内在的联系，他们用此方治疗过很多现代疾病，以后有时间再给大家多多介绍！
今天给大家介绍个小方子，叫芍药甘草汤，方子就两味药，白芍和炙甘草。但是，您可别小瞧此方，此方用对了，则疗效卓著，是每个中医都擅长使用的方子。
那么，这方子到底有什么奥秘呢？ 先给大家讲个例子。春天天气开始变暖的时候，有位朋友心烦意乱地问我：“为何自己的右眼皮，不停地跳动，已经有三天了，左眼跳财，右眼跳祸，我这不是要有什么事情吧？到底该怎么治疗呢？”
这样的患者，其实很多，这事儿不大，但是很烦人，我曾经见过就因为眼皮和面部肌肉整天跳动，不堪其扰，最终住院治疗，寸效皆无，最后来找我的，我都是介绍这个芍药甘草汤，立刻就病症消除的。
这次这个朋友，也是如此，我介绍此方，结果他说第二天就恢复正常了，喜出望外。还有的朋友腿部抽筋，有的朋友夜里睡觉磨牙等等的问题，其中有一部分患者，也是用此方立效。好吧，下面我们来聊聊此方，此方可是大有来历的啊。 这个方子非常简单，出自张仲景的《伤寒论》，就是白芍和炙甘草两味药，过去说是芍药，但是很少有用赤芍的，基本用白芍的居多，只有在有瘀血的时候，会使用赤芍。也有老师主张用生甘草，我们是基本用炙甘草的。此方主治“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急”诸证。这种情况出现的原因，在《伤寒论》里，是太阳病误服桂枝汤，而使阴阳皆伤，经过治疗阳虽恢复，而营阴仍不足，无以养筋，致使脚挛急一证。现在，应用范围早已经突破了这个范畴，只要是津液不足，导致筋脉失养的各种拘挛，都可以使用此方。
此方的具体原理，就在张仲景写的“自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚拘挛”这几个症状里面。
我们知道，人体是靠津液来滋养的，阴血津液可以濡养四肢经脉，如果筋脉得到滋养，则一切正常，如果筋脉得不到阴津的滋养，则会产生疼痛、拘挛等各种反应。
而张仲景写的这些症状，就是阴津不足的表现，首先自汗出，就是阴津随汗而出，在大汗之后，往往津液不足之人，就会更加津液不足；而小便数，也是如此，小便的次数很频，开始的时候量还可以，后来量就不多了，这也是津液损伤了；然后是心烦，津液不足，无以滋养心阴，则会心烦，这种情况在夏天，天气暴热，津液大伤之后，尤其明显，各位可以体会那种口干舌燥的心烦的感觉，就像心里冒火似的；然后是微恶寒，这在当时是讲外感病的，但是，津液不足之人，也会微微恶寒，为何呢？是因为津液不足，经络的运行就会有问题，这会出现防卫不利的情况，所以会微微恶寒。
最后一个，就是脚拘挛了，这就是腿脚抽筋，现在我们知道，一般腿部抽筋，有受寒导致的，那就可以在此方中加入干姜等温阳的药物。而除了受寒，一般的腿部抽筋，多数属于津液不足，经脉失养，所以，严格地讲，不单单是腿部抽筋，身体的其他部分的抽筋等拘挛的问题，比如后背、肩颈部肌肉的拘挛疼痛，也都可以用此方调理。
方子里的白芍能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。炙甘草补中缓急。白芍、甘草合用共为酸甘化阴之剂，善能柔肝、养阴，滋养血脉而解痉挛，因此对此症效果极好。
那么，除了治疗津液不足引起的筋脉失养，此方还可以调理肝脾不和，脘腹疼痛。有很多患者腹痛，服用此方效果也很好，这是为什么呢？
古人对此是这么解释的，成无己在《伤寒明理方论》中这么说：“脾不能为胃行其津液，以灌四旁，故挛急，用甘草以生阳明之津，芍药以和太阴之液，其足即伸，此即用阴和阳法也。”这是说为什么津液不足，经脉失养，是与脾胃有关的，他的观点是“脾不能为胃行其津液”，那么，为何脾不能行津液呢？主要是脾被肝木所克制，而方子里的白芍是可以柔肝泻肝的，所以清代的汪讱（rèn）庵在《医方集解》中说：“痛为木盛克土，白芍能泻肝，甘草能缓肝和脾也。”所以，也可以从这个角度理解这个方子，方子里面的白芍是柔肝敛肝的，使得肝木不能横逆克制脾土，而炙甘草则是补脾固中的，使得脾气坚固，不被肝木所克。所以此方又叫戊己汤，讲的就是对肝脾的调和作用。芍药甘草汤这个方子的具体份量，是白芍12克、炙甘草12克，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，放温再服。此方的份量我们现在用会有所调整，一般情况下，我会用白芍30克，炙甘草6克。有的老师的经验是白芍的量多用最好，他们会用到50克~60克，我觉得一般的情况，30克就可以了。
现在，我把这个方子我所了解的能调理的疾病给大家介绍一下吧。
1、腿部的抽筋：腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理，一般一副即可显效，一般用三副就可以了，不必多用。在中医看来，腿部的抽筋只是外部反应，反应的是体内的津液不足，这是根本。
2、腿部的拘挛无力：过去此方多用来治疗足腿无力，无法行走，很多人外表看似瘸，行走受限，可是没有器质性疾病，这是津液不足，筋脉失养导致的，《内经》云：“肝主筋。”下肢无力之“筋痿”的发生主要与肝的功能失调有关。如果邪热久羁，耗伤阴液，致使肝阴亏损，肝血不足，则筋脉失其所养而弛缓无力，日久可致四肢痿弱不任使用，形成“筋痿”之候。
3、不安腿综合征：这是一种腿部不停抖动的疾病，老年人中患者很多，我曾经用此方，给一位老妇人治疗此病，三副即获痊愈。
4、睡眠中咬牙磨牙：在夜里睡眠中，有的人咬合肌痉挛，导致咬牙磨牙，甚至给人恐怖的感觉，其实，这多数是体内津液不足的缘故，用此方，可以立效。
5、后背肌肉拘挛：有的时候，因为躺的姿势不正确，导致后背肌肉痉挛，疼痛不已，用此方可以解除痉挛，有一定的疗效，同理，对于肩颈部的拘挛问题，也可以用此方调理。
6、腹痛：腹痛的原因很多，比如受寒，瘀血等各种原因，而因为肝脾不和导致的腹痛绕脐，肠中无实积者，则是由于气血虚衰，阴阳失调，导致胃肠挛急作痛。证见痛发作时腹部拘急不舒，强烈绞痛。以芍药甘草汤缓急止痛，或酌加助阳之品使阴阳调和，腹痛自止。
7、肌肉跳动（包括眼皮跳动）：这个症状，很多人都有过，只不过没有什么大的危害，没有引起大家的重视而已，但是，在中医看来，肌肉跳动多数情况是津液不足了，无法濡养筋脉，所以，如果出现这种问题，还是把津液补足为好，免得影响身体的正常运行。此方酸甘化阴，可以滋补津液。
除此之外，在妇科等很多领域，此方的应用极广，所以千万不要因为仅仅就两味药而轻视它，我们介绍的，就是老百姓经常遇到，却不知道怎么解决的抽筋等小问题而已。
这个方子在服用的时候，要注意几个问题：
1、有的朋友服用后小便增加。这是正常现象，白芍有利小便的作用，这是把体内多余的水分，您没有利用的排出而已，停药即恢复。
2、腹泻。有的朋友服用后腹泻，这也基本正常，白芍药性有些凉，一般停药即可恢复。
3、嗜睡。有的朋友服用此方后，变得特别想睡觉，这是好事情，是养气血的好时机，要就此好好大睡，养足气血，这样身体才会得以恢复。
4、此方我主张现喝现熬，尽量不要早晨熬，晚上喝。这是我的个人体会。
5、此方对症，一般一副即可显效，甚至一副即愈，所以一般三副即可，我觉得是不用多服的。好的，此方我就介绍到这里，中医是博大精深的，此方有很多著名的医家，应用得出神入化，很多看似不相关的疾病，都有内在的联系，他们用此方治疗过很多现代疾病，以后有时间再给大家多多介绍！
对付抽筋与眼皮跳动的芍药甘草汤
今天给大家介绍个小方子，叫芍药甘草汤，方子就两味药，白芍和炙甘草。但是，您可别小瞧此方，此方用对了，则疗效卓著，是每个中医都擅长使用的方子。
那么，这方子到底有什么奥秘呢？ 先给大家讲个例子。春天天气开始变暖的时候，有位朋友心烦意乱地问我：“为何自己的右眼皮，不停地跳动，已经有三天了，左眼跳财，右眼跳祸，我这不是要有什么事情吧？到底该怎么治疗呢？”
这样的患者，其实很多，这事儿不大，但是很烦人，我曾经见过就因为眼皮和面部肌肉整天跳动，不堪其扰，最终住院治疗，寸效皆无，最后来找我的，我都是介绍这个芍药甘草汤，立刻就病症消除的。
这次这个朋友，也是如此，我介绍此方，结果他说第二天就恢复正常了，喜出望外。还有的朋友腿部抽筋，有的朋友夜里睡觉磨牙等等的问题，其中有一部分患者，也是用此方立效。好吧，下面我们来聊聊此方，此方可是大有来历的啊。 这个方子非常简单，出自张仲景的《伤寒论》，就是白芍和炙甘草两味药，过去说是芍药，但是很少有用赤芍的，基本用白芍的居多，只有在有瘀血的时候，会使用赤芍。也有老师主张用生甘草，我们是基本用炙甘草的。此方主治“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急”诸证。这种情况出现的原因，在《伤寒论》里，是太阳病误服桂枝汤，而使阴阳皆伤，经过治疗阳虽恢复，而营阴仍不足，无以养筋，致使脚挛急一证。现在，应用范围早已经突破了这个范畴，只要是津液不足，导致筋脉失养的各种拘挛，都可以使用此方。
此方的具体原理，就在张仲景写的“自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚拘挛”这几个症状里面。
我们知道，人体是靠津液来滋养的，阴血津液可以濡养四肢经脉，如果筋脉得到滋养，则一切正常，如果筋脉得不到阴津的滋养，则会产生疼痛、拘挛等各种反应。
而张仲景写的这些症状，就是阴津不足的表现，首先自汗出，就是阴津随汗而出，在大汗之后，往往津液不足之人，就会更加津液不足；而小便数，也是如此，小便的次数很频，开始的时候量还可以，后来量就不多了，这也是津液损伤了；然后是心烦，津液不足，无以滋养心阴，则会心烦，这种情况在夏天，天气暴热，津液大伤之后，尤其明显，各位可以体会那种口干舌燥的心烦的感觉，就像心里冒火似的；然后是微恶寒，这在当时是讲外感病的，但是，津液不足之人，也会微微恶寒，为何呢？是因为津液不足，经络的运行就会有问题，这会出现防卫不利的情况，所以会微微恶寒。
最后一个，就是脚拘挛了，这就是腿脚抽筋，现在我们知道，一般腿部抽筋，有受寒导致的，那就可以在此方中加入干姜等温阳的药物。而除了受寒，一般的腿部抽筋，多数属于津液不足，经脉失养，所以，严格地讲，不单单是腿部抽筋，身体的其他部分的抽筋等拘挛的问题，比如后背、肩颈部肌肉的拘挛疼痛，也都可以用此方调理。
方子里的白芍能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。炙甘草补中缓急。白芍、甘草合用共为酸甘化阴之剂，善能柔肝、养阴，滋养血脉而解痉挛，因此对此症效果极好。
那么，除了治疗津液不足引起的筋脉失养，此方还可以调理肝脾不和，脘腹疼痛。有很多患者腹痛，服用此方效果也很好，这是为什么呢？
古人对此是这么解释的，成无己在《伤寒明理方论》中这么说：“脾不能为胃行其津液，以灌四旁，故挛急，用甘草以生阳明之津，芍药以和太阴之液，其足即伸，此即用阴和阳法也。”这是说为什么津液不足，经脉失养，是与脾胃有关的，他的观点是“脾不能为胃行其津液”，那么，为何脾不能行津液呢？主要是脾被肝木所克制，而方子里的白芍是可以柔肝泻肝的，所以清代的汪讱（rèn）庵在《医方集解》中说：“痛为木盛克土，白芍能泻肝，甘草能缓肝和脾也。”所以，也可以从这个角度理解这个方子，方子里面的白芍是柔肝敛肝的，使得肝木不能横逆克制脾土，而炙甘草则是补脾固中的，使得脾气坚固，不被肝木所克。所以此方又叫戊己汤，讲的就是对肝脾的调和作用。芍药甘草汤这个方子的具体份量，是白芍12克、炙甘草12克，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，放温再服。此方的份量我们现在用会有所调整，一般情况下，我会用白芍30克，炙甘草6克。有的老师的经验是白芍的量多用最好，他们会用到50克~60克，我觉得一般的情况，30克就可以了。
现在，我把这个方子我所了解的能调理的疾病给大家介绍一下吧。
1、腿部的抽筋：腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理，一般一副即可显效，一般用三副就可以了，不必多用。在中医看来，腿部的抽筋只是外部反应，反应的是体内的津液不足，这是根本。
2、腿部的拘挛无力：过去此方多用来治疗足腿无力，无法行走，很多人外表看似瘸，行走受限，可是没有器质性疾病，这是津液不足，筋脉失养导致的，《内经》云：“肝主筋。”下肢无力之“筋痿”的发生主要与肝的功能失调有关。如果邪热久羁，耗伤阴液，致使肝阴亏损，肝血不足，则筋脉失其所养而弛缓无力，日久可致四肢痿弱不任使用，形成“筋痿”之候。
3、不安腿综合征：这是一种腿部不停抖动的疾病，老年人中患者很多，我曾经用此方，给一位老妇人治疗此病，三副即获痊愈。
4、睡眠中咬牙磨牙：在夜里睡眠中，有的人咬合肌痉挛，导致咬牙磨牙，甚至给人恐怖的感觉，其实，这多数是体内津液不足的缘故，用此方，可以立效。
5、后背肌肉拘挛：有的时候，因为躺的姿势不正确，导致后背肌肉痉挛，疼痛不已，用此方可以解除痉挛，有一定的疗效，同理，对于肩颈部的拘挛问题，也可以用此方调理。
6、腹痛：腹痛的原因很多，比如受寒，瘀血等各种原因，而因为肝脾不和导致的腹痛绕脐，肠中无实积者，则是由于气血虚衰，阴阳失调，导致胃肠挛急作痛。证见痛发作时腹部拘急不舒，强烈绞痛。以芍药甘草汤缓急止痛，或酌加助阳之品使阴阳调和，腹痛自止。
7、肌肉跳动（包括眼皮跳动）：这个症状，很多人都有过，只不过没有什么大的危害，没有引起大家的重视而已，但是，在中医看来，肌肉跳动多数情况是津液不足了，无法濡养筋脉，所以，如果出现这种问题，还是把津液补足为好，免得影响身体的正常运行。此方酸甘化阴，可以滋补津液。
除此之外，在妇科等很多领域，此方的应用极广，所以千万不要因为仅仅就两味药而轻视它，我们介绍的，就是老百姓经常遇到，却不知道怎么解决的抽筋等小问题而已。
这个方子在服用的时候，要注意几个问题：
1、有的朋友服用后小便增加。这是正常现象，白芍有利小便的作用，这是把体内多余的水分，您没有利用的排出而已，停药即恢复。
2、腹泻。有的朋友服用后腹泻，这也基本正常，白芍药性有些凉，一般停药即可恢复。
3、嗜睡。有的朋友服用此方后，变得特别想睡觉，这是好事情，是养气血的好时机，要就此好好大睡，养足气血，这样身体才会得以恢复。
4、此方我主张现喝现熬，尽量不要早晨熬，晚上喝。这是我的个人体会。
5、此方对症，一般一副即可显效，甚至一副即愈，所以一般三副即可，我觉得是不用多服的。好的，此方我就介绍到这里，中医是博大精深的，此方有很多著名的医家，应用得出神入化，很多看似不相关的疾病，都有内在的联系，他们用此方治疗过很多现代疾病，以后有时间再给大家多多介绍！
今天给大家介绍个小方子，叫芍药甘草汤，方子就两味药，白芍和炙甘草。但是，您可别小瞧此方，此方用对了，则疗效卓著，是每个中医都擅长使用的方子。
那么，这方子到底有什么奥秘呢？ 先给大家讲个例子。春天天气开始变暖的时候，有位朋友心烦意乱地问我：“为何自己的右眼皮，不停地跳动，已经有三天了，左眼跳财，右眼跳祸，我这不是要有什么事情吧？到底该怎么治疗呢？”
这样的患者，其实很多，这事儿不大，但是很烦人，我曾经见过就因为眼皮和面部肌肉整天跳动，不堪其扰，最终住院治疗，寸效皆无，最后来找我的，我都是介绍这个芍药甘草汤，立刻就病症消除的。
这次这个朋友，也是如此，我介绍此方，结果他说第二天就恢复正常了，喜出望外。还有的朋友腿部抽筋，有的朋友夜里睡觉磨牙等等的问题，其中有一部分患者，也是用此方立效。好吧，下面我们来聊聊此方，此方可是大有来历的啊。 这个方子非常简单，出自张仲景的《伤寒论》，就是白芍和炙甘草两味药，过去说是芍药，但是很少有用赤芍的，基本用白芍的居多，只有在有瘀血的时候，会使用赤芍。也有老师主张用生甘草，我们是基本用炙甘草的。此方主治“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急”诸证。这种情况出现的原因，在《伤寒论》里，是太阳病误服桂枝汤，而使阴阳皆伤，经过治疗阳虽恢复，而营阴仍不足，无以养筋，致使脚挛急一证。现在，应用范围早已经突破了这个范畴，只要是津液不足，导致筋脉失养的各种拘挛，都可以使用此方。
此方的具体原理，就在张仲景写的“自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚拘挛”这几个症状里面。
我们知道，人体是靠津液来滋养的，阴血津液可以濡养四肢经脉，如果筋脉得到滋养，则一切正常，如果筋脉得不到阴津的滋养，则会产生疼痛、拘挛等各种反应。
而张仲景写的这些症状，就是阴津不足的表现，首先自汗出，就是阴津随汗而出，在大汗之后，往往津液不足之人，就会更加津液不足；而小便数，也是如此，小便的次数很频，开始的时候量还可以，后来量就不多了，这也是津液损伤了；然后是心烦，津液不足，无以滋养心阴，则会心烦，这种情况在夏天，天气暴热，津液大伤之后，尤其明显，各位可以体会那种口干舌燥的心烦的感觉，就像心里冒火似的；然后是微恶寒，这在当时是讲外感病的，但是，津液不足之人，也会微微恶寒，为何呢？是因为津液不足，经络的运行就会有问题，这会出现防卫不利的情况，所以会微微恶寒。
最后一个，就是脚拘挛了，这就是腿脚抽筋，现在我们知道，一般腿部抽筋，有受寒导致的，那就可以在此方中加入干姜等温阳的药物。而除了受寒，一般的腿部抽筋，多数属于津液不足，经脉失养，所以，严格地讲，不单单是腿部抽筋，身体的其他部分的抽筋等拘挛的问题，比如后背、肩颈部肌肉的拘挛疼痛，也都可以用此方调理。
方子里的白芍能滋阴液、和血脉、养筋脉、解痉挛。炙甘草补中缓急。白芍、甘草合用共为酸甘化阴之剂，善能柔肝、养阴，滋养血脉而解痉挛，因此对此症效果极好。
那么，除了治疗津液不足引起的筋脉失养，此方还可以调理肝脾不和，脘腹疼痛。有很多患者腹痛，服用此方效果也很好，这是为什么呢？
古人对此是这么解释的，成无己在《伤寒明理方论》中这么说：“脾不能为胃行其津液，以灌四旁，故挛急，用甘草以生阳明之津，芍药以和太阴之液，其足即伸，此即用阴和阳法也。”这是说为什么津液不足，经脉失养，是与脾胃有关的，他的观点是“脾不能为胃行其津液”，那么，为何脾不能行津液呢？主要是脾被肝木所克制，而方子里的白芍是可以柔肝泻肝的，所以清代的汪讱（rèn）庵在《医方集解》中说：“痛为木盛克土，白芍能泻肝，甘草能缓肝和脾也。”所以，也可以从这个角度理解这个方子，方子里面的白芍是柔肝敛肝的，使得肝木不能横逆克制脾土，而炙甘草则是补脾固中的，使得脾气坚固，不被肝木所克。所以此方又叫戊己汤，讲的就是对肝脾的调和作用。芍药甘草汤这个方子的具体份量，是白芍12克、炙甘草12克，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，放温再服。此方的份量我们现在用会有所调整，一般情况下，我会用白芍30克，炙甘草6克。有的老师的经验是白芍的量多用最好，他们会用到50克~60克，我觉得一般的情况，30克就可以了。
现在，我把这个方子我所了解的能调理的疾病给大家介绍一下吧。
1、腿部的抽筋：腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理，一般一副即可显效，一般用三副就可以了，不必多用。在中医看来，腿部的抽筋只是外部反应，反应的是体内的津液不足，这是根本。
2、腿部的拘挛无力：过去此方多用来治疗足腿无力，无法行走，很多人外表看似瘸，行走受限，可是没有器质性疾病，这是津液不足，筋脉失养导致的，《内经》云：“肝主筋。”下肢无力之“筋痿”的发生主要与肝的功能失调有关。如果邪热久羁，耗伤阴液，致使肝阴亏损，肝血不足，则筋脉失其所养而弛缓无力，日久可致四肢痿弱不任使用，形成“筋痿”之候。
3、不安腿综合征：这是一种腿部不停抖动的疾病，老年人中患者很多，我曾经用此方，给一位老妇人治疗此病，三副即获痊愈。
4、睡眠中咬牙磨牙：在夜里睡眠中，有的人咬合肌痉挛，导致咬牙磨牙，甚至给人恐怖的感觉，其实，这多数是体内津液不足的缘故，用此方，可以立效。
5、后背肌肉拘挛：有的时候，因为躺的姿势不正确，导致后背肌肉痉挛，疼痛不已，用此方可以解除痉挛，有一定的疗效，同理，对于肩颈部的拘挛问题，也可以用此方调理。
6、腹痛：腹痛的原因很多，比如受寒，瘀血等各种原因，而因为肝脾不和导致的腹痛绕脐，肠中无实积者，则是由于气血虚衰，阴阳失调，导致胃肠挛急作痛。证见痛发作时腹部拘急不舒，强烈绞痛。以芍药甘草汤缓急止痛，或酌加助阳之品使阴阳调和，腹痛自止。
7、肌肉跳动（包括眼皮跳动）：这个症状，很多人都有过，只不过没有什么大的危害，没有引起大家的重视而已，但是，在中医看来，肌肉跳动多数情况是津液不足了，无法濡养筋脉，所以，如果出现这种问题，还是把津液补足为好，免得影响身体的正常运行。此方酸甘化阴，可以滋补津液。
除此之外，在妇科等很多领域，此方的应用极广，所以千万不要因为仅仅就两味药而轻视它，我们介绍的，就是老百姓经常遇到，却不知道怎么解决的抽筋等小问题而已。
这个方子在服用的时候，要注意几个问题：
1、有的朋友服用后小便增加。这是正常现象，白芍有利小便的作用，这是把体内多余的水分，您没有利用的排出而已，停药即恢复。
2、腹泻。有的朋友服用后腹泻，这也基本正常，白芍药性有些凉，一般停药即可恢复。
3、嗜睡。有的朋友服用此方后，变得特别想睡觉，这是好事情，是养气血的好时机，要就此好好大睡，养足气血，这样身体才会得以恢复。
4、此方我主张现喝现熬，尽量不要早晨熬，晚上喝。这是我的个人体会。
5、此方对症，一般一副即可显效，甚至一副即愈，所以一般三副即可，我觉得是不用多服的。好的，此方我就介绍到这里，中医是博大精深的，此方有很多著名的医家，应用得出神入化，很多看似不相关的疾病，都有内在的联系，他们用此方治疗过很多现代疾病，以后有时间再给大家多多介绍！
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