【疫情防控】高温不停歇 战疫无“静默”
热、热、热！刚刚过去的这个周末，迎来今年以来，北京首个高温日，开启高温灼烤模式，隐匿的病毒亦变本加厉，北京市几起聚集性疫情和社会面零星散发病例，增加了疫情防控的不确定性，海淀的新发病例也有“升温”势头，守住每一条防线、扑灭每一处隐患，切实阻断疫情传播链条是当务之急。
第二十轮、第二十一轮区域核酸采集如期进行，对于参与集采任务的中关村医院医务人员来说，不啻于一场炙热的“烤”验。
受海淀提级管控影响，医院所辖的几个社区突接通知，在原有任务基础上，又增加了上百户入户采样。正执行集采任务的工作人员纷纷表示“我能行”“我可以坚持”“下午入户算我一个”……还有接到通知立即从家中赶来增援的人员，大家只有一个信念：咬牙坚持！
36度，艳阳炙烤，“大白”“大蓝”穿梭在小区中，行进在楼宇里，闷热、憋气、口干舌燥，身体的疲惫在看见居民送来的“礼物”、家门口张贴的“温馨提示”，换岗间隙喝着医院送来的绿豆汤、冰镇酸梅汤时，瞬间注入了活力。
自4月底至今，长时间、高强度的核酸检测、入户采样使医务人员的身体均不同程度地出现疲劳状态，随着气温越来越高，身着全套防护装备完成任务的难度系数越来越大，一天任务下来，“感觉身体被掏空”，各级领导看在眼里，牵挂在心。
为了让轮番作战的工作人员能够多一点休息时间，医院党委率先垂范，号召领导干部在工作日管理工作不繁忙及倒休时间，替换科室人员接过任务“接力棒”，身先士卒，把关心关爱落在实处。
健康管理中心、手术室、社区站点的主任护士长一直持续在前线与大家站在一起，点位统筹、入户采样、区域集采样样行。
越来越多的科室领导、甚至院级领导也加入其中。党委书记陈峥郁，副院长、工会主席许影丽所在居住地均为管控区，做为公共服务以及疫情防控医务人员及时与所在社区报备，揣着承诺书、出门条出现在任务现场，披挂上阵，陈书记不无感慨地说：“之前看到大家浸透的工服——心酸，中暑的不适——心疼，下线后整瓶水的狂饮——心焦，今天三小时712人次的采样体验真切感受到大家的不易、坚持的可贵。”许副院长也深有感触：“我们只是偶尔参与，可敬可爱的职工奋战了这么长时间，只有真正体验了，才知道他们更需要什么。”一上午数百次的挥舞手臂、俯身弯腰，完成任务后她们并没有顾及身体的疲惫，而是考虑出任务的医务人员身体是否吃得消，有没有中暑，冰镇饮料有没有到位。
平日，院领导们辗转于各个点位统筹布置临时工作，协调处理应急事件。听闻管辖区域出现阳性病例，院长富大鹏立刻赶到现场，坐镇指挥，他的身影出现在所有关键点位。他们是医院的“定盘星”，更是居民的“贴心人”。辖区居民特意向医院留言以示感谢。
刚刚迎战完高温下的集采、入户任务，凌晨1:30，睡梦中接到市、区领导部署的封控小区环境采样任务“大单”，本着“疫情不过夜”原则，党委书记陈峥郁、护理部主任张然立即带领紧急抽调的10名刚刚下“小夜”的夜班人员，2:30到达现场，十栋楼宇，每层至少五个点位，鏖战至7时，共采集五混采420管样本。
司机班縢治国，这一晚也是一夜无眠，往返于卫健委、医院、观察点、封控区、CDC，接送医务人员、转运标本，22日又继续24小时值守，接送外出执行任务人员，穿梭在各个点位中，共出车20余次。
区域核酸采集任务繁重，抽调应急保障人员更是刻不容缓。中层群内发出“招募令”，紧急抽调人员执行卫健委统一调配的隔离点应急任务，5个名额瞬间填满，眼科、放射科、护理部、儿科、整形外科各派出一名人员，凌晨集结，到达观察点立即领受任务。
守夜人，守护人。医院派出的疫情快速转运工作组人员，不分昼夜，随时待命，只要一声令下，全员以最快速度整装待发。工作开展一周以来，已出任务40余次，完成抗原检测200余件，鼻、咽拭子和环境涂抹样本采集600余件。海淀区卫健委主任李劲涛来到8小时快速转运专班督导工作，给予肯定。
院外核酸任务多线出击，院内院感防控严防死守。以检查整改为抓手，立行立改，真改实改，周末对全院重点区域进行环境采样，迎接区监督所检查。
党员双报到，服务双岗位。医院党员除担负抗疫责任外，还积极参与社区志愿者工作，再为抗疫贡献一份力量。
空调+风扇+西瓜+冰淇淋
普通人夏天的标配
防护服+面屏+N95+手套
战疫战士的装备
“严”字当头， “快”字当先，“准”字为要，“实”字到位。中关村人以中关村精神坚守中关村阵地！
热、热、热！刚刚过去的这个周末，迎来今年以来，北京首个高温日，开启高温灼烤模式，隐匿的病毒亦变本加厉，北京市几起聚集性疫情和社会面零星散发病例，增加了疫情防控的不确定性，海淀的新发病例也有“升温”势头，守住每一条防线、扑灭每一处隐患，切实阻断疫情传播链条是当务之急。
第二十轮、第二十一轮区域核酸采集如期进行，对于参与集采任务的中关村医院医务人员来说，不啻于一场炙热的“烤”验。
受海淀提级管控影响，医院所辖的几个社区突接通知，在原有任务基础上，又增加了上百户入户采样。正执行集采任务的工作人员纷纷表示“我能行”“我可以坚持”“下午入户算我一个”……还有接到通知立即从家中赶来增援的人员，大家只有一个信念：咬牙坚持！
36度，艳阳炙烤，“大白”“大蓝”穿梭在小区中，行进在楼宇里，闷热、憋气、口干舌燥，身体的疲惫在看见居民送来的“礼物”、家门口张贴的“温馨提示”，换岗间隙喝着医院送来的绿豆汤、冰镇酸梅汤时，瞬间注入了活力。
自4月底至今，长时间、高强度的核酸检测、入户采样使医务人员的身体均不同程度地出现疲劳状态，随着气温越来越高，身着全套防护装备完成任务的难度系数越来越大，一天任务下来，“感觉身体被掏空”，各级领导看在眼里，牵挂在心。
为了让轮番作战的工作人员能够多一点休息时间，医院党委率先垂范，号召领导干部在工作日管理工作不繁忙及倒休时间，替换科室人员接过任务“接力棒”，身先士卒，把关心关爱落在实处。
健康管理中心、手术室、社区站点的主任护士长一直持续在前线与大家站在一起，点位统筹、入户采样、区域集采样样行。
越来越多的科室领导、甚至院级领导也加入其中。党委书记陈峥郁，副院长、工会主席许影丽所在居住地均为管控区，做为公共服务以及疫情防控医务人员及时与所在社区报备，揣着承诺书、出门条出现在任务现场，披挂上阵，陈书记不无感慨地说：“之前看到大家浸透的工服——心酸，中暑的不适——心疼，下线后整瓶水的狂饮——心焦，今天三小时712人次的采样体验真切感受到大家的不易、坚持的可贵。”许副院长也深有感触：“我们只是偶尔参与，可敬可爱的职工奋战了这么长时间，只有真正体验了，才知道他们更需要什么。”一上午数百次的挥舞手臂、俯身弯腰，完成任务后她们并没有顾及身体的疲惫，而是考虑出任务的医务人员身体是否吃得消，有没有中暑，冰镇饮料有没有到位。
平日，院领导们辗转于各个点位统筹布置临时工作，协调处理应急事件。听闻管辖区域出现阳性病例，院长富大鹏立刻赶到现场，坐镇指挥，他的身影出现在所有关键点位。他们是医院的“定盘星”，更是居民的“贴心人”。辖区居民特意向医院留言以示感谢。
刚刚迎战完高温下的集采、入户任务，凌晨1:30，睡梦中接到市、区领导部署的封控小区环境采样任务“大单”，本着“疫情不过夜”原则，党委书记陈峥郁、护理部主任张然立即带领紧急抽调的10名刚刚下“小夜”的夜班人员，2:30到达现场，十栋楼宇，每层至少五个点位，鏖战至7时，共采集五混采420管样本。
司机班縢治国，这一晚也是一夜无眠，往返于卫健委、医院、观察点、封控区、CDC，接送医务人员、转运标本，22日又继续24小时值守，接送外出执行任务人员，穿梭在各个点位中，共出车20余次。
区域核酸采集任务繁重，抽调应急保障人员更是刻不容缓。中层群内发出“招募令”，紧急抽调人员执行卫健委统一调配的隔离点应急任务，5个名额瞬间填满，眼科、放射科、护理部、儿科、整形外科各派出一名人员，凌晨集结，到达观察点立即领受任务。
守夜人，守护人。医院派出的疫情快速转运工作组人员，不分昼夜，随时待命，只要一声令下，全员以最快速度整装待发。工作开展一周以来，已出任务40余次，完成抗原检测200余件，鼻、咽拭子和环境涂抹样本采集600余件。海淀区卫健委主任李劲涛来到8小时快速转运专班督导工作，给予肯定。
院外核酸任务多线出击，院内院感防控严防死守。以检查整改为抓手，立行立改，真改实改，周末对全院重点区域进行环境采样，迎接区监督所检查。
党员双报到，服务双岗位。医院党员除担负抗疫责任外，还积极参与社区志愿者工作，再为抗疫贡献一份力量。
空调+风扇+西瓜+冰淇淋
普通人夏天的标配
防护服+面屏+N95+手套
战疫战士的装备
“严”字当头， “快”字当先，“准”字为要，“实”字到位。中关村人以中关村精神坚守中关村阵地！
会吃的人知道自己去买这三种，自己做姜枣陈皮水。
枣选用新疆灰枣，这种枣久煮不酸，甜得很正。同时注意要把枣核扔掉，枣核是热性的，用的多会把方子带偏。干姜3到5片 红枣 4颗 陈皮一整个 煮水500毫升到700毫升，冷水下锅，水开后小火煮15到20分钟。
适宜人群: 寒湿 阳虚之人
夏天的炎热，加上姜枣膏的温热，内外夹击，可以把冬天的陈寒积聚赶出去。所以，寒底、怕冷的人，脾肾阳虚的人，就算肆无忌惮喝也没问题。
如果在商场吹了很冷的冷气，或者降温没穿够衣服，回家就泡脚+姜枣茶，如果不是排寒用，日常喝姜枣茶要放在中午12点之前，越早越好，振奋阳气。如果要长时间喝，但又容易有虚火的体质，吃完姜枣膏，可以喝点酸梅汤，或乌梅茶，防止它过于辛散，收一下元气。
P4P5 阳虚体质症状，符合即可用姜枣茶。
#养生姜枣茶##养生#
枣选用新疆灰枣，这种枣久煮不酸，甜得很正。同时注意要把枣核扔掉，枣核是热性的，用的多会把方子带偏。干姜3到5片 红枣 4颗 陈皮一整个 煮水500毫升到700毫升，冷水下锅，水开后小火煮15到20分钟。
适宜人群: 寒湿 阳虚之人
夏天的炎热，加上姜枣膏的温热，内外夹击，可以把冬天的陈寒积聚赶出去。所以，寒底、怕冷的人，脾肾阳虚的人，就算肆无忌惮喝也没问题。
如果在商场吹了很冷的冷气，或者降温没穿够衣服，回家就泡脚+姜枣茶，如果不是排寒用，日常喝姜枣茶要放在中午12点之前，越早越好，振奋阳气。如果要长时间喝，但又容易有虚火的体质，吃完姜枣膏，可以喝点酸梅汤，或乌梅茶，防止它过于辛散，收一下元气。
P4P5 阳虚体质症状，符合即可用姜枣茶。
#养生姜枣茶##养生#
今天好像是幸运爆炸的一天[哈哈]
昨天才知道能去参加今天下午国大的公开排练
今天去了居然还送了一张国大的CD 一些奇怪新视角的音乐厅[打call]
去看了看饶灏弟弟 确实还是蛮有个性的（头发也是哈哈哈 听了他的肖协一 第一乐章有点错音 到后面状态起来了还是不错的 不愧是进了总决赛的人啊[馋嘴]
骑车去小胡同里探店 这个拿破仑好吃绝了 但是好贵[抓狂]
路过李记烧饼 买了一个鸡蛋汉堡 也太好吃了吧救命 六块钱的快乐你想象不到
走去的路上穿了好多小胡同 好有趣 好多卖菜的 小铺子 还碰到了宫门口馒头 买了粘豆包尝尝 好好吃救命 跟我们的小豆包莎宝一样甜[抱一抱]
去吃这个豌杂 绝了 好好吃 就是有点小贵 跟我那年在重庆吃的味道都接近了！冰粉配酸梅汤绝绝子 太妙了[打call]
终于看上了永不消逝的电波 本来八月在武汉跟我爸一起去看的 结果疫情取消了我恨 太绝了 本来以为舞剧会有点无聊 结果是我在剧场哭成狗[单身狗]跟我爸说渔光曲的那首歌配舞太美了 他跟我讲这首歌在他二十岁当兵的时候被他抄在了歌词本上[给你小心心]
晚上回来才知道lex回来了 太惊喜了 真的好久好久了 阴阳怪气终于能回到五个人了 怀念那个夏天[泪]
终于我的基金收益破k了[馋嘴]
附口罩照一张[嘻嘻]
“长河无声奔去，唯爱和信念永存。” 致敬
昨天才知道能去参加今天下午国大的公开排练
今天去了居然还送了一张国大的CD 一些奇怪新视角的音乐厅[打call]
去看了看饶灏弟弟 确实还是蛮有个性的（头发也是哈哈哈 听了他的肖协一 第一乐章有点错音 到后面状态起来了还是不错的 不愧是进了总决赛的人啊[馋嘴]
骑车去小胡同里探店 这个拿破仑好吃绝了 但是好贵[抓狂]
路过李记烧饼 买了一个鸡蛋汉堡 也太好吃了吧救命 六块钱的快乐你想象不到
走去的路上穿了好多小胡同 好有趣 好多卖菜的 小铺子 还碰到了宫门口馒头 买了粘豆包尝尝 好好吃救命 跟我们的小豆包莎宝一样甜[抱一抱]
去吃这个豌杂 绝了 好好吃 就是有点小贵 跟我那年在重庆吃的味道都接近了！冰粉配酸梅汤绝绝子 太妙了[打call]
终于看上了永不消逝的电波 本来八月在武汉跟我爸一起去看的 结果疫情取消了我恨 太绝了 本来以为舞剧会有点无聊 结果是我在剧场哭成狗[单身狗]跟我爸说渔光曲的那首歌配舞太美了 他跟我讲这首歌在他二十岁当兵的时候被他抄在了歌词本上[给你小心心]
晚上回来才知道lex回来了 太惊喜了 真的好久好久了 阴阳怪气终于能回到五个人了 怀念那个夏天[泪]
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“长河无声奔去，唯爱和信念永存。” 致敬
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