#减肥[超话]##减肥打卡[超话]##打卡#
2022/9/6
初始体重75kg
出远门前68.5
今日体重69.5

/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（两餐）
⭕️6点以后不吃东西
⭕️多喝水多喝水


早餐：️
午餐：蔬菜煎饼 烤肠
晚餐：部队火锅


零食/好好喝水：
喝水1L 薯条 珍珠奶茶


❌6点后不吃主食
❌认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水1L➕
❌拉

逐渐有些厌倦了
想回武汉….

#青钰雯[超话]##青钰雯# #发光吧!青钰雯!#
22 0904-0905 口袋房间更新✨

0904
1⃣️握手辛苦啦❤️❤️
2⃣️握手收到的礼物 彩/票、刮刮乐等 一张没中
3⃣️杭州886啦~
4⃣️发出“摆烂”照一张[doge]戴上耳机开e
5⃣️直播啦~今儿是我们的辣妹青[哇]
p2 和锅的快乐生活
p3 占领蒋薯条口袋房间

0905
1⃣️悲报延迟到7号才发工资 吃吃食堂
2⃣️四川的家人们要保护好自己啊
立刻为我们川渝许个愿：大家都平平安安健健康康 赶紧回复正常生活
3⃣️“摆烂”照无论多久拿出来表达都很贴合
4⃣️发给大哥看春夏秋冬ending图
哥：一言难尽
5⃣️食堂无菜了[苦涩][苦涩]点了个意大利面 管饱
6⃣️发dy啦 美貌在发光✌
7⃣️文字翻牌x1

【拼夕夕好物合集】都是好价看看有没有喜欢的，如果点进去价格不对就是活动结束了！！

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