今天已经是第十二天了
幸好记忆已经开始模糊，他具体的模样在她的脑海中慢慢锐化，感觉还在残留，像藕丝，扯也扯不干净。
平淡无奇的黑夜，她都会感到压抑和窒息，她真的很想有个正常的早睡早起啊，好痛苦，好煎熬，所以不知道什么时候开始，她害怕黑夜来临，害怕透过窗户看到黑漆漆的天空。
好不容易熬过晚上，终于天亮了，可谁知道，早上清醒的那一刻，所有记忆涌上心头，哭也哭不出来，感觉像是做了很长的一个梦，梦醒了，但那些开心的幸福的快乐的悲伤的难过的感觉还在。
她曾经也是一个可以自愈的姑娘啊！以前的她坚强乐观积极，除了打针怕疼之外，她不惧怕所有困难，可是现在，她再没有快乐过了。现在她只能勉强撑起一张正常的表情，用能够发声的笑声回应家人。
还能正常的回答之前日子了吗？

#郑州轻工业大学[超话]##轻大小贴士# 【除了努力，你想要的未来没有捷径】知道努力的方向，不再纠结犹豫；提高行动力，珍惜转瞬即逝的每分钟…成功没有所谓的一蹴而就，只有日复一日的付出。早睡早起，让自己的作息规律起来；坚持阅读，通过读书来拓宽思维；强身健体，保持身体健康…默默努力的时光，终会让你发光！(via.人民日报)

（文编：王蒙典 责编：唐思琦）

俗话说“春困秋乏”秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。
防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，保持充足的睡眠，尽量做到早睡早起。
要以滋阴润肺为基本原则。
首先要多喝水，以补充夏季丢失的水分。宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气。而银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补十分重要，但进补不可乱补
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