#看宜宾高质量发展# 来到宜宾第一个以碳中和为主题的科技公园时代公园，公园特别之处在于将科技元素与山水自然之美相结合，自发光路面、风动墙、动力环等新材料、新创意小品的设置，让低碳技术渗透到市民的日常生活中，特别喜欢这款太阳能的休息座椅，旁边还有无线充电，就连垃圾桶上都是太阳能板，着实没想到公园都这么高科技了～
#设计师改造家# #美好家打造指南# #大生活家#
【恒田案例】50平沪上三口之家，小户型也能有书房家政间！
本案是位于上海的一处长约 15 米、宽约 3.3 米的狭长老公房，使用面积约 50 平米。男女主人和 9 岁的儿子，三口之家的生活场景，容纳着生活细微和美好憧憬。虽然房屋受到各种客观因素限制，框住了居住范围，却框不住多变的生活场景与居住体验。
刚需家庭的居住需求以实用为基础，空间虽小，但希望有尽可能多的隐藏式储存空间，简洁实用、合理收纳。
通过设计延展空间的视觉感受，灰、白、木调的色彩搭配营造自然通透的空间体验，灵活的隔断、可折叠的设计等小细节。将生活场景 “折叠收纳” ，让设计契合业主的生活状态，从需求出发，带入使用情景，缔造出最合适的生活空间。
如果说房子是多个功能空间的组合，那起居室便是串联起这些空间的纽带，似乎一切生活场景都可以在这里找到影子。
闲暇时刻，与家人自在的窝在沙发上，享受着美好的宅家时光，煲剧、看书、游戏、聊天......每一声欢笑、每一次拥抱都记录着空间最美好的瞬间，温馨而惬意。
半开放式的隔断展示柜，即是分隔墙体，也是收纳空间。将入口玄关与客厅分隔开来，一侧连接走廊，一侧通向客厅。柜体的布局合理划分出储物空间，容纳了电视柜的功能性，又可以方便摆放屋主喜爱的书籍及小摆件，同时也是右侧儿童房的书柜的延伸。
鉴于户型的独特性，走廊连接各个房间，也串联起了家的不同生活场景。设计师将原本仅仅具有通道功能的走廊空间合理利用，赋予了其更多功能性——玄关休息处、外置洗手池、转角处折叠小餐厅......置入生活场景，增加了使用频率。顶部设计的内嵌灯带很好的解决了户型中间走廊光线较暗的问题。
设计师对厨房与客厅之间的实体墙壁进行了调整改造，在墙体上打通了一扇室内墙洞，打破了视觉上的硬性阻碍，延展了客厅的视觉通透性，也增加了小空间厨房的开阔感。
【恒田案例】50平沪上三口之家，小户型也能有书房家政间！
本案是位于上海的一处长约 15 米、宽约 3.3 米的狭长老公房，使用面积约 50 平米。男女主人和 9 岁的儿子，三口之家的生活场景，容纳着生活细微和美好憧憬。虽然房屋受到各种客观因素限制，框住了居住范围，却框不住多变的生活场景与居住体验。
刚需家庭的居住需求以实用为基础，空间虽小，但希望有尽可能多的隐藏式储存空间，简洁实用、合理收纳。
通过设计延展空间的视觉感受，灰、白、木调的色彩搭配营造自然通透的空间体验，灵活的隔断、可折叠的设计等小细节。将生活场景 “折叠收纳” ，让设计契合业主的生活状态，从需求出发，带入使用情景，缔造出最合适的生活空间。
如果说房子是多个功能空间的组合，那起居室便是串联起这些空间的纽带，似乎一切生活场景都可以在这里找到影子。
闲暇时刻，与家人自在的窝在沙发上，享受着美好的宅家时光，煲剧、看书、游戏、聊天......每一声欢笑、每一次拥抱都记录着空间最美好的瞬间，温馨而惬意。
半开放式的隔断展示柜，即是分隔墙体，也是收纳空间。将入口玄关与客厅分隔开来，一侧连接走廊，一侧通向客厅。柜体的布局合理划分出储物空间，容纳了电视柜的功能性，又可以方便摆放屋主喜爱的书籍及小摆件，同时也是右侧儿童房的书柜的延伸。
鉴于户型的独特性，走廊连接各个房间，也串联起了家的不同生活场景。设计师将原本仅仅具有通道功能的走廊空间合理利用，赋予了其更多功能性——玄关休息处、外置洗手池、转角处折叠小餐厅......置入生活场景，增加了使用频率。顶部设计的内嵌灯带很好的解决了户型中间走廊光线较暗的问题。
设计师对厨房与客厅之间的实体墙壁进行了调整改造，在墙体上打通了一扇室内墙洞，打破了视觉上的硬性阻碍，延展了客厅的视觉通透性，也增加了小空间厨房的开阔感。
—关于今天死里逃生
减肥第七天：
早：酸奶➕巧克力麻薯➕玉米
加餐：1杂粮吐司
午：基围虾➕毛豆肉丝➕苋菜
加餐：杨枝甘露➕2➕1鸡蛋糕
晚：基围虾➕一段帕梅拉（12min）
今天休息 在家吃了贼多东西 下午四点的样子把杨枝甘露喝完了 快五点吃了虾 中途停了一个小时多一点 六点出头开始跳帕梅拉 一段刚结束 就在中场自由拉伸的时候 手心和脚心很不对劲 出奇的痒 不是外在的痒 是内里的 脸蛋子也是很奇怪 不像平常锻炼完后自然的红 而是逐渐的发烫 赶紧停了收瑜伽垫的动作 把空调打开 运动的时候只开了电风扇 又去用凉水泡了脸 突然发现镜子里的脸上 一块一块的白疙瘩一样的东西 我惊到了 越来越觉得不对劲 明显喉咙在逐渐收紧 咽口水都有点吃力 我一直在喝水 也一直让弟弟倒水给我 试图和它作斗争 鼻翼也是 有点紧缩 耳朵也嗡嗡的 在想要打电话给爸妈吗 眼前也是慢慢的变的花白起来 我赶紧找到手机 随着视线越来越花白 我赶紧打开手机 寻思着是打120还是打给科室老师求救呢 努力拍脸 去压迫有可能会晕倒的发生 脑子里有划过一句话：老外 我要来找你了 慢慢视线一点点恢复过来 但是人却虚了起来 逐渐没了力气 坐在地上 开始挠起来 全身没一处落下 边挠边叫来弟弟跟他说我刚刚的经历 我说我刚刚差点死 一直挠 疯狂挠 后来好像没那么痒了 可是又没力气爬起来去洗手 神烦我的洁癖 再就是一直抱着桶狂吐 de 今天白吃 吐完更虚了 老弟看我在吐 给老爸打了电话那会还有点肚子疼很想拉粑粑 有点想窜稀的感觉 第一次终于扶柜门站起来 吃力的脱衣服 可是腹部一点力气没有 就在肛门一触即发 可是没力气 索性又回房间地上坐着了 再就是又去了一趟卫生间 较量了一会还是有收获的 平时拉粑都是离靠背远远的 今天直接靠过去了 我那才知道什么叫 无力 什么叫瘫软 上完也不想走 就一直坐着 那会肚子就开始不好受了 好在呼吸抑制和眼花的症状没有了 我回想今天到底是什么情况 突然想到今天吃的虾和杨枝甘露里面的芒果 会不会有什么反应 果然一百度 互生相克 就那么一直光着弯着腰捂着肚子直到我妈回来 她看我那种姿势 以为是姨妈来 问我是不是姨妈疼 我说了实话之后她一通训斥 我说你声音小点 我难受 七点零四 我趴在床上 肚子依旧疼的不行 床头有布洛芬 可是止不了肚子疼呐 一直就没吃 想着都二十分钟过去了 老爸怎么这么慢还没来 又打了个电话回去 让他给我整点补液的水 七点半还是四十的时候 他终于回来了 在门口指纹开锁开了好大会 最后还是我强撑着下床给他开了门 他在我床边排气 我哭着埋怨他怎么才来啊 他说在外面给人拆线 给我扎了针挂上了水 我这才跟他说肚子疼 实在不行了 让他把床头的布洛芬给我 他说回店里去拿药 中途我感觉又等了好久好久 下腹部肠子疼死了 是像姨妈来时的那种镇痛 几秒钟停止不疼 几秒钟持续发力 给我肌注了6542 20分钟了都没有起效 我就一直哼哼唧唧哭哭啼啼 太难捱了 就前年姨妈痛哭过一次 没啥时候因为肚子疼哭过 这次倒好 前后哭了有一个半小时 因为外婆和刘子祥都没哭这么持续过 后来好像迷迷糊糊睡着了 眼睁开的时候看盐水还在滴着 手机消息也一直响个不停 那会肚子不疼了 慢慢爬起来去床尾拿了手机 九点三十对的样子 开始在QQ逐个逐个的回信息 跟她们说我差点翘翘的经历[泪] 今天可以说是和死神擦肩而过 自救成功 我这个过敏体质也是没谁了 得从科室拿点肾上腺素回来备着了 那会明显就是过敏性休克的表现 亏我命大 唉.. 十点二十拔了针 慢悠悠下床 走路还有点不稳 刚刚那会洗澡 好可怕 低头洗头发 发现两大腿内侧都有血块在流 转头去看脱下的内内上也是 沾了不少血块和姨妈血 可是我明明姨妈已经走了一周了 我不得不怀疑起来那会肚子痛到底是子宫痛还是肠子痛了 我分明那会很肯定就是肠子疼的 好奇怪 等明天再看看还有没有流血了 估摸着得去院里挂个号了 怎么说呢 程成今天开始重生了 险象环生的生死体验后 我要好好生活喽 大家也请好好珍惜我吧好吗
减肥第七天：
早：酸奶➕巧克力麻薯➕玉米
加餐：1杂粮吐司
午：基围虾➕毛豆肉丝➕苋菜
加餐：杨枝甘露➕2➕1鸡蛋糕
晚：基围虾➕一段帕梅拉（12min）
今天休息 在家吃了贼多东西 下午四点的样子把杨枝甘露喝完了 快五点吃了虾 中途停了一个小时多一点 六点出头开始跳帕梅拉 一段刚结束 就在中场自由拉伸的时候 手心和脚心很不对劲 出奇的痒 不是外在的痒 是内里的 脸蛋子也是很奇怪 不像平常锻炼完后自然的红 而是逐渐的发烫 赶紧停了收瑜伽垫的动作 把空调打开 运动的时候只开了电风扇 又去用凉水泡了脸 突然发现镜子里的脸上 一块一块的白疙瘩一样的东西 我惊到了 越来越觉得不对劲 明显喉咙在逐渐收紧 咽口水都有点吃力 我一直在喝水 也一直让弟弟倒水给我 试图和它作斗争 鼻翼也是 有点紧缩 耳朵也嗡嗡的 在想要打电话给爸妈吗 眼前也是慢慢的变的花白起来 我赶紧找到手机 随着视线越来越花白 我赶紧打开手机 寻思着是打120还是打给科室老师求救呢 努力拍脸 去压迫有可能会晕倒的发生 脑子里有划过一句话：老外 我要来找你了 慢慢视线一点点恢复过来 但是人却虚了起来 逐渐没了力气 坐在地上 开始挠起来 全身没一处落下 边挠边叫来弟弟跟他说我刚刚的经历 我说我刚刚差点死 一直挠 疯狂挠 后来好像没那么痒了 可是又没力气爬起来去洗手 神烦我的洁癖 再就是一直抱着桶狂吐 de 今天白吃 吐完更虚了 老弟看我在吐 给老爸打了电话那会还有点肚子疼很想拉粑粑 有点想窜稀的感觉 第一次终于扶柜门站起来 吃力的脱衣服 可是腹部一点力气没有 就在肛门一触即发 可是没力气 索性又回房间地上坐着了 再就是又去了一趟卫生间 较量了一会还是有收获的 平时拉粑都是离靠背远远的 今天直接靠过去了 我那才知道什么叫 无力 什么叫瘫软 上完也不想走 就一直坐着 那会肚子就开始不好受了 好在呼吸抑制和眼花的症状没有了 我回想今天到底是什么情况 突然想到今天吃的虾和杨枝甘露里面的芒果 会不会有什么反应 果然一百度 互生相克 就那么一直光着弯着腰捂着肚子直到我妈回来 她看我那种姿势 以为是姨妈来 问我是不是姨妈疼 我说了实话之后她一通训斥 我说你声音小点 我难受 七点零四 我趴在床上 肚子依旧疼的不行 床头有布洛芬 可是止不了肚子疼呐 一直就没吃 想着都二十分钟过去了 老爸怎么这么慢还没来 又打了个电话回去 让他给我整点补液的水 七点半还是四十的时候 他终于回来了 在门口指纹开锁开了好大会 最后还是我强撑着下床给他开了门 他在我床边排气 我哭着埋怨他怎么才来啊 他说在外面给人拆线 给我扎了针挂上了水 我这才跟他说肚子疼 实在不行了 让他把床头的布洛芬给我 他说回店里去拿药 中途我感觉又等了好久好久 下腹部肠子疼死了 是像姨妈来时的那种镇痛 几秒钟停止不疼 几秒钟持续发力 给我肌注了6542 20分钟了都没有起效 我就一直哼哼唧唧哭哭啼啼 太难捱了 就前年姨妈痛哭过一次 没啥时候因为肚子疼哭过 这次倒好 前后哭了有一个半小时 因为外婆和刘子祥都没哭这么持续过 后来好像迷迷糊糊睡着了 眼睁开的时候看盐水还在滴着 手机消息也一直响个不停 那会肚子不疼了 慢慢爬起来去床尾拿了手机 九点三十对的样子 开始在QQ逐个逐个的回信息 跟她们说我差点翘翘的经历[泪] 今天可以说是和死神擦肩而过 自救成功 我这个过敏体质也是没谁了 得从科室拿点肾上腺素回来备着了 那会明显就是过敏性休克的表现 亏我命大 唉.. 十点二十拔了针 慢悠悠下床 走路还有点不稳 刚刚那会洗澡 好可怕 低头洗头发 发现两大腿内侧都有血块在流 转头去看脱下的内内上也是 沾了不少血块和姨妈血 可是我明明姨妈已经走了一周了 我不得不怀疑起来那会肚子痛到底是子宫痛还是肠子痛了 我分明那会很肯定就是肠子疼的 好奇怪 等明天再看看还有没有流血了 估摸着得去院里挂个号了 怎么说呢 程成今天开始重生了 险象环生的生死体验后 我要好好生活喽 大家也请好好珍惜我吧好吗
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