#新手妈咪学院#
有人说，流口水是捏宝宝脸蛋造成的，果真如此吗？宝宝流口水，究竟是怎么一回事呢？
1.宝宝3-4个月正是唾液腺开始发育的时候，唾液会分泌较多，但宝宝还不太会吞咽的动作就会1.将口水以泡泡的形式排出
2.萌牙时期，宝宝舌头与牙齿摩擦，唾液分泌较多，宝宝长牙期是口水流得最频繁的时期
3.0-1岁的宝宝处于“口腔期”，这个阶段宝宝用舌头认识世界，以吐口水为乐
面对宝宝吐口水，宝妈们不必太焦虑，但是也要及时清洁哦~
正常来说，宝宝两岁以后就不会再吐口水了
#宝宝流口水#

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上期我们说了为什么会出现胸部下垂情况的原因，这期就让我们一起来看看怎么预防改善吧！[鼓掌]
1. 哺乳时间不宜过长（建议哺乳时间8-12个月为宜）。
2.哺乳期建议要戴内衣，拖住胸部的同时对韧带也有一定的保护作用。
3.哺乳可以两边交替，避免造成一大一小的情况。
4.停止哺乳后可以做适当的锻炼，增加组织弹性，也有利于减轻下垂的程度。
5.建议妈妈们要吃对食物。比如坚果、鱼类、大豆、菌菇、牛奶等，都有非常丰富的营养。
6.哺乳期内衣不能将就。要选适合自己的，月子后妈妈可以选择塑身文胸，修饰曲线。
7.避免强力挤压乳房，因为这样可能会引起乳房内部软组织挫伤或增生。
最后，希望妈妈们都能保持良好的心态，坚持科学运动，不要盲目追求立竿见影的效果哦，先做健健康康的自己，才能做健康的妈妈呦~
#预防乳房下垂# #哺乳期#

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十月辛苦怀胎，生完之后，又要进入一段漫长的哺乳时期，哺乳完了发现自己的乳房变得没有弹性、干瘪、下垂。有什么办法可以恢复身材吗？哺乳期后为什么会乳房松弛下垂的这些知识你知道吗[疑问]
1.正常生理现象
主要原因是因为在哺乳期，妈妈涨奶导致乳房表面的皮肤被牵伸扩展，导致乳房悬吊支撑结构变大，宝宝吸奶后腺体萎缩，胸部筋膜很容易在这样的过程里断裂，所以很容易导致下垂。
2.与妈妈年龄和体质有关
有一部分高龄的孕妈，皮肤弹性、身体分泌机能有所下降；还有就是乳房本就丰满的妈妈，在哺乳后也会相对容易出现胸下垂的现象。
3.过度肥胖
如果妈妈在孕期体重加重过快，胸部周围的皮肤不足以支撑乳房，那么也会有下垂的情况出现。
4.喂奶方式不对
不恰当的哺乳方式也可能会加重下垂的程度，比如，孕期和哺乳期不穿内衣、经常给宝宝喝一边的奶、喂奶的姿势不对、不注意乳房的护理，这些都有可能埋下胸部下垂的隐患！
了解到这些知识后，宝妈们是否疑惑该怎么恢复自己的身材呢？想知道更多？下期我再告诉你哦~不见不散！
#产后修复# #产后乳房松弛#