通过将暴饮暴食的份量减少，可以轻易将体重减至某个程度。然而，长期节食很容易造成营养素摄取不足，反而造成身体的负担，也可能使体质变得不易变瘦。既然费心地减肥了，就不要让身体变得容易复胖和不健康 。减肥中难以瘦下的停滞期是一个SOS警讯。表示身体的营养素不足，体内消耗热量的作用降低了，此时请检视一下你日常摄取的饮食是否平衡吧。 #减肥##健康##美容# https://t.cn/RJbXDge

佛本生故事唐卡#减肥中的我和我的朋友# #马航MH370全面报告公布# #近视率 政府考核指标#
此唐卡描绘的是释迦牟尼本生故事。佛本生故事亦称《佛本生经》，是佛经中最具文学性的作品之一。《佛本生经》的文学研究意义表现在许多方面，作为构成东方文学传统的一种古代文学现象，具有独特的价值和情趣。《佛本生经》有广义和狭义。广义是指佛经中的一个部类，包括所有讲述释迦牟尼前生事迹的作品；狭义指南传巴利文佛典小部中的一部佛经，它将一些讲述佛陀前生事迹的故事编辑在一起，共有547 个。它不仅是一部宗教典籍，而且是一部时间古老、规模庞大、流传极广的民间故事集。画面中释迦牟尼佛于坐中央的五彩莲台上，身姿挺拔，形象端庄。周围人物众多，故事情节丰富。画面中人物安排的疏密得当，殿宇错落有致，山石、花草、树木的细节处理十分生动，以自然主义的方式来表现，并取近景植物陪衬，与中远景遥相呼应，层次分明，画面有一定的透视关系。同时，每组人物之间的呼应关系得到了高度的发挥，根据情节有机地组成一幅幅生动有趣的故事画面。整幅画面使用的原料是纯天然的矿物颜料，色彩鲜艳明亮。佛像尺度谨遵造像量度经所绘，笔触法度严谨，最细微处皆描绘的生动传神。是一幅艺术水平高超、宗教内涵丰富的佛本生故事唐卡。

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减肥不是为了别人，而是为了自己以后可以抬头挺胸自信的出门，逛街买衣服的时候不用再问没有大码的，不用再羡慕别人身材怎么那么好，但是如果你不努力就这样放弃，自己就只能和别人在一起的时候，做衬托鲜花的绿叶，谨此献给那些减肥中的小伙伴们！加油！！！ https://t.cn/R0Q7Dwq