物是人非事事休，欲语泪先流。看到室友发的这张照片不禁感慨，片刻三年，主队解散，疫情的阴影阴魂不散。昔日奥体东看台高呼“江苏战斗”的日子，兄弟们聚在一起把酒言欢的日子，一起面朝大海春暖花开的日子都已成为尘封的记忆。回想起来，唯一值得庆幸的就是毕业的时候疫情还没有，大家都到齐了，吃了饭也拍了合照。毕业后人生也就剩下了工作和婚姻，剩下的几十年也只不过就是家长里短，柴米油盐，这种一眼可以望到头的人生……不过发自内心我是不想生孩子的，不想让一个神圣的生命被这肮脏的尘世玷污。何云昌说过，这尘世间本来就太多羁绊了，为什么还要找一份工作来为难自己呢。奈何凡夫俗子，就要受人间烟火。肉体凡胎最大的痛苦就是摆脱不了尘世的羁绊，李先生说这个世界会好吗？我想说这个世界好与不好下辈子都不会再来了。

学会过减负的生活
1

人生的大风浪中，也许我们无法彻底摆脱压力，却可以为自己的身心减负。

有一句话说：“成长是做加法，成熟是做减法。”

一个人成功的关键，是知道自己能做什么，而不是什么都做。

人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。

应该把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。人到了三十岁以后，时间和精力是有限的。

如果你什么都想要，最终可能一事无成。

与其在过多的欲望中不断挣扎和纠结，不如学会删繁就简，做好真正想做的事。

2

有位作家曾写道：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少了负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。”

让自己的圈子简单，生活才能变得简单。

有人说：“25岁以后，你的时间越来越宝贵，不要分给不值得的人。”

不必把多余的人，请进你有限的生命里。

有位作家讲述，他曾经很爱交朋友。

但凡有敲门声，他就去开门，甚至一边从书房跑出来，一边还高兴地喊着：“来了来了！”

可是当他开门后却发现，这些人来看他，根本就不是为了建立友谊，而是别有目的。

有的人请他去捧场，有的人请他帮忙走后门。

于是，他只能没完没了地陪他们，完全没有自己的时间。

后来，他决定没有预约就坚决不开门。

如此，他才得以专心地读书和写作，而不必受太多外界的叨扰。

在年轻时，我们总想用更多的社交，来帮助和强大自己。

等到成熟后才发现，多余的圈子，不仅不会帮你排忧解难，还会带来不必要的麻烦和困扰。

保持必要的距离和界限，才可能还自己一份清净和自在。

3

听过这样一句话：“当你想要的越多，缺的东西就越多。”

有时，多余的物质，只会让人陷入不见底的深渊和黑洞。

有人曾说：“一个人的富有程度，与他舍弃之物的数量成正比。”

面对财富和积蓄，越去挥霍，越会放纵自我。越能节制，越会成就自我。

只有从膨胀的物欲中摆脱出来，才能把心思放在真正有价值的事上。

有时，比拥有什么更重要的是，自己能为他人带来什么。

有一句话：“什么都无法舍弃的人，什么都改变不了。”

生活中，我们有太多的束缚和羁绊。此时的你，更要学会卸下身心的负累。

不要让多余的人和事，扰乱自己的脚步和心思。

轻车简从，才能活得更自在从容。

来源：洞见（ID：DJ00123987）

找到‮己自‬内心所爱特别重要​‎ ͏ 
不‮是管‬伴侣 还是自己‮的做‬事情
一个是情感‮托依‬ 一个是精神依托

他‮一们‬起让‮对你‬生命充满热情
帮‮抵你‬御前行‮上路‬的所有‮负的‬面障碍

所以‮人我‬生每个阶段的‮要重‬选择
都是回到自‮的己‬心 我的所‮是爱‬什么
就‮那是‬种可以从‮心内‬生出快乐‮所的‬爱

因为‮样这‬的选‮才择‬是有生命力的
可以在不同‮环的‬境中保持生长

比如爱‮，情‬如果没有深‮到入‬彼此内心‮爱的‬情
是无法在养‮孩育‬子的‮米菜‬油盐‮碎琐‬中
生出‮种一‬相濡以沫‮深的‬情的

比如工‮，作‬如果不是从‮心内‬滋生出来的喜爱
是无‮在法‬各种繁杂和不确定里
生出一种与‮头源‬联结的创造的

生活有太多现‮的实‬羁绊
如果太屈从 而‮背违‬内心
那‮身么‬与心就会远离
人‮就生‬会陷入‮种某‬你不自知‮困的‬顿

身心合‮ 一‬才是顺应自然之道‮活的‬法

苏西4/20碎碎念