#医说就懂##减肥# 你不知道,为了阻止你减肥,身体有多努力!
体重,是个神奇的东西。胖的人节食运动,在减肥-反弹中反反复复,想瘦瘦不了;瘦的人暴饮暴食,依然皮包骨头,想胖胖不起来……
「吃多吃少」看似是简单的个人选择,实际上是与食欲博弈后的结果。食欲的控制中枢在下丘脑,它通过两种类型的激素调节你的食欲,一种是「饥饿感」相关激素,一种是「饱腹感」相关激素。
减肥时,体重逐渐低于体重调定点,身体体察觉热量摄入明显减少,认为大事不妙,这样下去不得瘦死,立马分泌出一大堆饿激素,催你吃东西。
这种原始的、压倒性的食欲调控,想扛住,难!
体重,是个神奇的东西。胖的人节食运动,在减肥-反弹中反反复复,想瘦瘦不了;瘦的人暴饮暴食,依然皮包骨头,想胖胖不起来……
「吃多吃少」看似是简单的个人选择,实际上是与食欲博弈后的结果。食欲的控制中枢在下丘脑,它通过两种类型的激素调节你的食欲,一种是「饥饿感」相关激素,一种是「饱腹感」相关激素。
减肥时,体重逐渐低于体重调定点,身体体察觉热量摄入明显减少,认为大事不妙,这样下去不得瘦死,立马分泌出一大堆饿激素,催你吃东西。
这种原始的、压倒性的食欲调控,想扛住,难!
想瘦的人,想感受到什么?
每个来减肥就是来找:确定性➕体验感
刚才讲了能量差的“三进四出”,可大家还是瘦不了,就是因为难以找到这两点。
比如,如果一天三餐喝奶昔,可能体验就没那么幸福了。
比如,如果通过节食来减肥,减了几斤后,可能就减不下去了(由于代谢降低,能量差消失了)。
安馨3021的竞争力,也体现在这两点:
1、执行过程中的幸福感:就是日常饮食,吃饱吃好,不用运动。
2、结果的确定性:只要你的身体状况通过了营养师的评估,你就一定可以瘦,不瘦全额退款。
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比如,如果一天三餐喝奶昔,可能体验就没那么幸福了。
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安馨3021的竞争力,也体现在这两点:
1、执行过程中的幸福感:就是日常饮食,吃饱吃好,不用运动。
2、结果的确定性:只要你的身体状况通过了营养师的评估,你就一定可以瘦,不瘦全额退款。
又想大胸又想瘦,这天底下有这么便宜的事吗
相信大家经常能听到一句女孩子自嘲的话:
体重不过百,不是平胸就是矮!”
这句话是不是真?当然不是,就算你身边没遇到过活生生的例子,多少明星的身材已经打破了这个谣言。
然而有些身材比较扁平的女孩子还是挺烦恼,就算她们增加食量,体重上去了,胖的永远只是屁股和腰,完全无法让自己的胸部加码”。为什么会有这样子呢?
实际上,女性的胸部也是储存脂肪的重要部位,是由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占90%。
一个人的大有两种那个原因,一种是乳腺发达,另一种就是脂肪数量多。所以有的人一,胸部也会明显缩小,因为脂肪体积变小了。
而本来就是瘦子、胸部脂肪数量有限的人,在维持身材不过胖的情况下为脂肪增加营养供给,其脂肪体积的增加程度也挺有限,只要恢复正常饮食,脂肪的体积就会随之恢复。因此比较瘦的女孩子,后天是挺难自然变成大胸的。
但是,通过医美手段也是有办法让轻量级的女生拥有丰满胸部的——就是一个便捷的方法。
术使通过手素方法将假体植入乳腺深面或胸大肌深面,通过将抬起达到隆胸的目的。由于植入层次较深,触摸时不会触及假体的感觉,隆胸后逼真自然。
有求美者可能会问,用自体脂肪填充不行吗?
虽然还有自体脂肪隆胸这种方法,但是对于身体脂肪存量不多的求美者来说,可能无法有足够的脂肪进行填充,或者无法填充到理想的大小。而做就不用担心这样问题,所以我更推荐瘦子采用 !长沙 长沙美食 长沙探店
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体重不过百,不是平胸就是矮!”
这句话是不是真?当然不是,就算你身边没遇到过活生生的例子,多少明星的身材已经打破了这个谣言。
然而有些身材比较扁平的女孩子还是挺烦恼,就算她们增加食量,体重上去了,胖的永远只是屁股和腰,完全无法让自己的胸部加码”。为什么会有这样子呢?
实际上,女性的胸部也是储存脂肪的重要部位,是由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占90%。
一个人的大有两种那个原因,一种是乳腺发达,另一种就是脂肪数量多。所以有的人一,胸部也会明显缩小,因为脂肪体积变小了。
而本来就是瘦子、胸部脂肪数量有限的人,在维持身材不过胖的情况下为脂肪增加营养供给,其脂肪体积的增加程度也挺有限,只要恢复正常饮食,脂肪的体积就会随之恢复。因此比较瘦的女孩子,后天是挺难自然变成大胸的。
但是,通过医美手段也是有办法让轻量级的女生拥有丰满胸部的——就是一个便捷的方法。
术使通过手素方法将假体植入乳腺深面或胸大肌深面,通过将抬起达到隆胸的目的。由于植入层次较深,触摸时不会触及假体的感觉,隆胸后逼真自然。
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虽然还有自体脂肪隆胸这种方法,但是对于身体脂肪存量不多的求美者来说,可能无法有足够的脂肪进行填充,或者无法填充到理想的大小。而做就不用担心这样问题,所以我更推荐瘦子采用 !长沙 长沙美食 长沙探店
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