随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白大量流失，各种肌肤问题随之而来。光鲜亮丽的外表并不代表肌肤真的完美无瑕，日益高超的化妆技术，不过是在某种程度上掩盖了肌肤的瑕疵。很多女生患上了“化妆依赖症”，上妆后就自信满满，卸妆后的自卑油然而生。真正的美丽不能总靠外在的化妆，更重要的是靠内部的调理。为了增加青春活力，女性应该在生活中多花一些心思来养生。

银耳是一种及珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤羹具有极高的营养价值和保健作用。

夏天来了，到处都是热热热
空气也比较干燥多风，加之人体肝火旺盛，很容易发生干燥上火、长痘痘等这些恼人的现象，所以在饮食上一定要多补充一些能够滋阴润燥的食物。

菠萝是春夏最推荐的应季水果之一，菠萝含有大量的维生素C，并有美容、减肥、清肠胃的功效，把它加入到滋补的冰糖银耳羹中，不但使营养更丰富、全面，还有浓浓的果香扑鼻！ 菠萝含有菠萝蛋白酶，生吃的话在口腔中会产生涩味，实际上人们对菠萝酶的过敏反应，加热熟吃可以破坏这种酶。

再有养肝明目、补血安神枸杞的加入，使这款“菠萝银耳羹”的作用更加强大。这个夏天一定不能错过哦！

食话小贴士：
甜品建议用冰糖，不要用白糖来替代，否则甜品味道寡淡，甜得赤果果，没有含浑的感觉。

每次搬家的前一夜都会有某种情绪萦绕，或许是留恋不舍，亦或是对明天的不知所措，总之很真切。感觉原来真的会随时间流逝消退，以前喜欢的，死拽着不放的，执着坚守坚信的好像在某天夜里，也好像在与朋友的谈笑里猝不及防的褪了色。后知后觉意识到自己已把生活过得热气腾腾时，嘴角上扬的幅度只有自己能拿捏的恰到好处。

两个减肥的人鼓起勇气去肯德基打卡新品。
我那位丧心病狂的小伙伴居然还点了个小食拼盘[允悲]
粉色可乐名不副实，没有半点儿可乐味儿。不过很有碰撞感的是它居然颜值少女口味怀旧（是滴它的味道个人觉得很像小时候吃到的某种糖果还是饮料，但是我实在是记不起是什么了[汗]）。
作为一个抹茶控兼一个随机吹毛求疵症候群患者，虽然个人觉得这次的新品海盐冰淇淋花筒味道也一般般，但反而比肯德基之前那个甜的腻死人的抹茶口味好吃多了，尤其第一口海盐味最明显，另外颜值也不错。