亦舒曾说过：

“成年人身上谁没有疤痕，有些你看得见，有些你看不见。”

有一句话说得好：

“人生是苦海，是惩罚。而对惩罚最恰当的态度，是把它看成锤炼之地。”

人这一生，如苦海里泛舟，难免会遇上疾风恶浪。

但你要相信，没有挨不过去的暗夜，没有停歇不下的暴雨。

所有的经历，都是一种修炼；

所有的伤痛，都是一种成长。

就像著名主持人朱迅所说：“我曾遍体鳞伤，伤口长出的却是翅膀。”

那些软肋，会变成盔甲；那些懦弱，会变成坚强；那些吃过的苦，受过的累，终会变成光，照亮脚下的路。

生活撂不倒的，就是那个不认怂的你。

成年人的生活，从来都没有容易二字，不过都是笑着说“我没事”而已。

但愿有一天，当你站在时光中回望，能带着尘土，带着伤疤，带着过往，带着云烟，然后轻轻说一句：

“这一路走来，我并不后悔，纵然辛苦，但我依然还是会选择这种滚烫的，生生不息的，苦乐掺杂的人生。”

#读书##读书笔记##读书[超话]##班主任记录下教室停电后的一幕#

众所周知，现在的人们都希望自己白白净净的，因为一白遮百丑。尤其是明星们，他们白不白的都会被粉底覆盖着。有皮肤黝黑的女性会把全身都调成一个颜色。
但有这样一位女明星，面对网友对自己肤色的质疑，她从不躲藏藏藏，却大方承认自己的缺点。她就是粗心的沈梦辰。这一次，她放了一张自己的照片，还写道那是“宋小宝的联名限量皮肤”，这是她拍摄《真正男子汉》时候的肤色。如果把两人的照片放在一起，真的有点像兄妹俩。
沈梦辰发布的照片一度引起网友热议。出乎意料的是，她的真实肤色是如此的黑，特别是当她和杨幂在同一个框架。没想到，当网友们差点忘了这件事的时候，沈梦辰又提起了老故事，当面回应。据她介绍，其实网上流传的照片都不错。真正的肤色比它深。然后是与宋小宝相提并论的自黑照片。
从照片上看，当时的沈梦辰不仅肤色黝黑，眼圈也很重。他的鼻子里满是油，前额黑得透亮。这应该是因为当时录节目时太累了。毕竟，无法避免在训练时暴露在阳光下。和她一起参加节目录制的张蓝心却回复她，知道她比照片上更黑的时候，知道她是怎么变黑的。
这也从侧面说明她确实很有竞争力。大多数女明星都很在意自己的形象，通常会把自己抹得白嫩。沈梦辰毫不犹豫地为这个节目秀出了自己的真面目，让在接下来的五年里，网友们把“沈梦辰的皮肤变黑”当成了经典人物。说到圈内的小麦色女星，沈梦辰肯定会名列前茅。
还有一件有趣的事要说。在前一集《王牌》中，主持人曾拷问嘉宾宋小宝：“你认识的最黑女明星是谁？”宋小宝想了一会儿，很果断地喊出了沈梦辰的名字。一般来说，这个问题是得罪人的时候，谁都不敢说，但是宋小宝却不怕，他找了很熟的女艺人作为这次的人，所以现在沈梦辰从黑暗中就不忘给宋小宝提示，这可以看作是一种好朋友之间的相互黑暗。
在如今的娱乐圈，“白、瘦、年轻”才是美女，所以大部分女明星都渴望打扮成这个方向，并始终保持着亮丽的形象。沈梦辰的黑皮肤应该是天生的，所以在她最初的几年里，她感到自卑。为了工作的需要，她通常把自己画得像瓷娃娃一样娇嫩，即使她那么小心谨慎，出道后也丝毫不减黑色。
沈梦辰确实黑了一些，但是杜海涛不嫌弃她，他们两个人也快结婚了，祝福他们以后能幸福。

据韩媒报道玄彬和孙艺珍将于3月31日星期四上午11时（北京时间10时）在首尔华克山庄位于首尔广津区广藏洞的阿斯顿豪斯酒店举行婚礼。

玄彬和孙艺珍在正式婚礼之后还将举办婚宴。 ​​​婚礼将在严格的安全条件下举行，已经向亲友发送请柬并提醒注意社交安全。

2月份两人曾官宣结婚：“我决定结婚，小心翼翼地踏入人生的第二幕，我和总是笑的她约定好了，以后的日子一起走下去。在作品中一起合作过的政赫和世莉要一起迈出一步。”

孙艺珍曾在参加节目时对主持人刘在石表示“我现在的爱情就是初恋”

孙艺珍回应发文：“想共度余生的人出现了，出现的就是大家想象的那个人。”