春时补气、养身

百草回芽，旧病萌发

勤补水，生津

食甜养肝
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「鸟巢金箔虾」上面半球形的糖霜装饰作用还蛮强的，敲下方可食用，虾与芥兰、百合搭配，春时养生
「野米狮子头」狮子头与鸭蛋黄结合，还有少许莲子粒搭配蔬菜碎，咸食开胃
「滋滋香脆骨」香菇与脆骨入油干煸水份，青红椒搭配，下饭，硬度合适
「核桃酥」甜点、厨师精雕细刻，酥香回味，搭配银耳桃胶，春季养生宴
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环境：
适合聚餐，有包厢，可宴请，环境清幽，室内温度合适，每个座位相邻之间有隔断，私密性强
服务：
上菜速度适中，期间不会过多打扰，有忌口提前告知
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：-汇源北路333号14栋2楼
#成都探店##成都私房菜#

这份“立春养生手册”，请收好！
立春，是二十四节气之首。《月令七十二候集解》：“立春，正月节；立，建始也。”
所谓“立春一日，百草回芽”，万事万物开始苏醒。同样的，体内的阳气也在立春
之日开始苏醒。

春季养生要掌握春令之气向外开发舒展的特点，注意保卫体内的阳气，调顺肝气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来。立春之后，是人体新陈代谢比较活跃的季节，一起做好春天养生，
为新一年的健康打下夯实的基础吧。

养生健体小贴士：
多吃红枣
多喝玫瑰花茶
食要少酸，多辛
多吃温性食品

一年之计始于春，一春之际则始于食。冬去春来，乍寒还暖的时节，烹饪一碟新嫩的绿芽，尝一口春的味道。春天的暖风一定会给你带来许多好消息，调整好状态，一起加油吧。
#立春养生##好物推荐#

“百草回芽，百病复发”。惊蛰前后，植物绒毛、花粉等致敏因子浓度迅速增加有哮喘病史的人群除了戴好口罩做好个人防护、及时用药之外，饮食起居调养亦非常重要
推荐预防哮喘药膳
苏子粳米粥：紫苏子15g，粳米50g。做法：将洗净的粳米放入锅中煮成粥，起锅前十分钟放入紫苏子同煮即可。一日2次，温热服#中医[超话]##健康[超话]##咳嗽#