周末愉快呀[鲜花][嘻嘻][兔子][挤眼][蛋糕][礼物]
很喜欢松浦弥太郎说过的一段话:
“吃下敷衍生产的食物,人不会感到满足。有没有发现,很多人吃完饭团或泡面后,往往会觉得不过瘾,最终又多吃了甜面包和零食。这样的日子过久了,不只是身体,就连心灵的健康都会受损。”
健康的的身心则来源于好好的安顿身心,不敷衍。
Ps:最近做的一些好吃哒——“胃喜为补,适口为珍。”
清代医家叶天士曾说:“食物自适者,胃喜为补。”意思是说,人体乐于接纳的食物,正是脾胃所喜欢的,可起到调补作用。早在《黄帝内经》中也有相关论述,指出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。所谓“气味合而服之”,也是强调根据个人禀赋不同,口味各异,以摄取适合自身的多种食物,起到补精益气的作用,即所谓“五味入胃,各归所喜”。不同的食物有着不同的性味,不同性味的食物对脏腑、阴阳、气血有着不同的功效。从人体的味觉感受来看,民间也有“药不在贵,对症则灵;食不在补,适口为珍”的谚语。
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“吃下敷衍生产的食物,人不会感到满足。有没有发现,很多人吃完饭团或泡面后,往往会觉得不过瘾,最终又多吃了甜面包和零食。这样的日子过久了,不只是身体,就连心灵的健康都会受损。”
健康的的身心则来源于好好的安顿身心,不敷衍。
Ps:最近做的一些好吃哒——“胃喜为补,适口为珍。”
清代医家叶天士曾说:“食物自适者,胃喜为补。”意思是说,人体乐于接纳的食物,正是脾胃所喜欢的,可起到调补作用。早在《黄帝内经》中也有相关论述,指出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。所谓“气味合而服之”,也是强调根据个人禀赋不同,口味各异,以摄取适合自身的多种食物,起到补精益气的作用,即所谓“五味入胃,各归所喜”。不同的食物有着不同的性味,不同性味的食物对脏腑、阴阳、气血有着不同的功效。从人体的味觉感受来看,民间也有“药不在贵,对症则灵;食不在补,适口为珍”的谚语。
#老妖带你吃太原# 疫情下的太原,钟楼街也显得有些寂静~脑海中还停留在柚子的《春天来了》,阳光确实比前些日子明媚了很多,嗯~春天,你终于来了~又来了七分甜,貌似是新生代饮品牌子里为数不多让我的味蕾有记忆度的,招牌大杯的杨枝甘露,柚子粒酸甜可口的,像在吃一份甜品,可又解决了必须堂食的尴尬[打call]~ https://t.cn/A6M2w2M4
#一只猪的小日子#
昨晚 她大姐对着她小妹 :我最近学到一个新肤色,很适合你,叫……甜粿色。
然后 刚刚 我 :我不太喜欢吃那种糯叽叽的,像甜粿这种。
她大姐 :甜粿~有个甜粿色在房间里。人家叫甜心,她叫甜粿。
……[送花花]还企图把她小妹在群里的名改为甜粿公主……[开学季]还说人家有Fiona公主,她是甜粿公主[赢牛奶]
我 :……她也不想当这个公主吧[微笑]
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我 :……她也不想当这个公主吧[微笑]
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