每天可太忙了 小核桃只要不睡觉 就是吃了排 排完又要吃的节奏……有时一折腾就是三四个小时 一转眼一天就过完了。
产后最大的感受之二：没有什么属于自己的时间啦。刷到的朋友圈和微博 及时回复的消息都是缘分……
最近疫情严重起来了 我有些忧虑 老王笑我在美国时那么严峻的形势下都若无其事的 这会儿却反应激烈。有了宝宝以后好像会更忧虑外界的环境是否安定和平静诶。现在管控严格 老王因为要上班不能陪护 也不能探视了。和小核桃一起想念爸爸。
这里是已经8斤的胖小伙儿咯！
产后最大的感受之二：没有什么属于自己的时间啦。刷到的朋友圈和微博 及时回复的消息都是缘分……
最近疫情严重起来了 我有些忧虑 老王笑我在美国时那么严峻的形势下都若无其事的 这会儿却反应激烈。有了宝宝以后好像会更忧虑外界的环境是否安定和平静诶。现在管控严格 老王因为要上班不能陪护 也不能探视了。和小核桃一起想念爸爸。
这里是已经8斤的胖小伙儿咯！
#完美新年计划##舞动2022#
夏天就快到了，可以穿漂亮裙子的时候了
我平时最多的运动就是瑜伽，我喜欢瑜伽的主要原因是它可以内外兼修，内：瑜伽可以让心平静下来，在繁杂噪音的城市里给内心一份安定，疏解压力调整坏情绪，给内心一份平静、安定和达到冥想的状态。外：身体方面瑜伽可以起到很好的塑形效果，瑜伽对核心力量的要求是很高的，很多瑜伽动作都是靠核心力量才能做到的，保持身材塑形 在夏天来临以前赶紧瘦下来，让我们一起运动起来吧。
夏天就快到了，可以穿漂亮裙子的时候了
我平时最多的运动就是瑜伽，我喜欢瑜伽的主要原因是它可以内外兼修，内：瑜伽可以让心平静下来，在繁杂噪音的城市里给内心一份安定，疏解压力调整坏情绪，给内心一份平静、安定和达到冥想的状态。外：身体方面瑜伽可以起到很好的塑形效果，瑜伽对核心力量的要求是很高的，很多瑜伽动作都是靠核心力量才能做到的，保持身材塑形 在夏天来临以前赶紧瘦下来，让我们一起运动起来吧。
早晨7:50到达无事溪居
吃完面包，画了个口红
看了一下天气预报☀️
整天晴朗，而且还很暖
坐在无事溪居门口
听着鸟声感受着风
望着远处的近处的竹林
太阳的光影
心底无比平静和满足
这就是活在当下的感觉吧
自然和人和谐共处，安定呀
准备开始今天的读书会
记录
勤劳朴实
善解人意
第 138 天 2022.3.2
今日日出6:51
日落18:28
完成✅运动+冥想♀️
吃完面包，画了个口红
看了一下天气预报☀️
整天晴朗，而且还很暖
坐在无事溪居门口
听着鸟声感受着风
望着远处的近处的竹林
太阳的光影
心底无比平静和满足
这就是活在当下的感觉吧
自然和人和谐共处，安定呀
准备开始今天的读书会
记录
勤劳朴实
善解人意
第 138 天 2022.3.2
今日日出6:51
日落18:28
完成✅运动+冥想♀️
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