【藏式民居】藏地称多县的石头房子，土石木结构，就地取材，浑然天成。石头墙体厚度大约50-70厘米，上窄下宽。房子一般以三层为主，第一层为牲畜居住，二层人居住，三层堆放谷物，煨桑等（家庭殷实者三层还有射击孔防御外贼），院子需加上外墙围成一圈。石头结构的房子，冬暖夏凉，说实话，在屋内能感受到房子的呼吸，比钢筋水泥的房子舒服多了。

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【有压力是因为缺少觉知】现代生活所带来的忙碌与压力，大家都像上了发条一样，在轮盘上旋转，在急速流动的潮流里，无法把握和安住。城市里生活的我们长久与自然脱节，在钢筋水泥的丛林里穿梭，看不到日月星辰的起落，也接触不到泥土的厚实和树木花草的芬芳，使得我们逐渐忘记了我们原本来自于自然，与动物植物一样，都是根植于大地，汲取天地的精华为生命的养分。我们的头脑经常会把我们困住，造成困惑和错误的判断。头脑里接收了各种杂乱的信息，过往的事，听过的话，错误的教育，陈旧的观念，年轻的你我不知如何辨别筛选。

简单地说，带着觉知生活，就是能够清楚知晓自己当下一刻在发生什么，是怎么回事，选择活在真实与真相之中。这个说起来简单，做到难。我们的生活就像一条河流，不断在流动，各种各样的人、事、物、情、境在身边经过，它们都对我们产生影响，有深有浅，我们时刻与世界进行着能量交换与互动。你清楚知晓此刻在你内外的流动与变化吗？你知道这些发生的因，知道当下该如何准确做出回应，知道你此刻的行为未来将要产生的果吗？

所有这些，都不是靠思维完成的，而是我们全身心的「觉知」。当我们的内心保持安定、开放、警觉时，再加上头脑的清明，身体的健康通透，「觉知」的能力就会更高。而如果我们的身心总是处于忙乱、杂乱、慌乱、恐惧时，「觉知」力就很低，甚至带来错误的「知」。时间久了，我们就会感到迷惘，迷失，这是因为我们和自己的身心断联了。这种情况下，四处张望夺路而走，问这求那，都不如先把自己的身心安定下来，多做一些与身心连结与沟通的功课。我们的心永远都不会抛弃我们，我们的身也在尽最大所能提供支持。只有我们会经常忘记或忽视了「她们的存在与提醒」。

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邯郸市魏县泊口镇兴起牌坊热，各村大势攀比，劳民丧财

过年回老家，看到魏县泊口镇许多村庄的村口，雨后春笋般纷纷建起了牌坊。有的豪华，有的近乎寒酸，不一而足。就像当年各县兴起县标热一样，不惜重金，大兴土木。

建牌坊需要大量资金，资金来源基层政府筹措一点，其余的大部分是本村富人的捐款。牌坊贵的需要投入百万，甚至更多，令人心疼。在村里尚存在许多贫困户的今天，在村里的路面硬化、照明尚未完全解决的今天，建这么豪华的牌坊，更是有着巨大的违和感。

建牌坊需要大量的耕地，每个牌坊周围都配备大量的土地以建房子、建广场，这需要大量土地。耕地都原本都是农田，甚至是基本农田，是个户的承包地。村干部会与承包人做工作，谈好每年的租金，最后以租代征获得了土地。一处永久性的建筑，以租代征的形式得到土地，租金可以交到啥时候?会不会断流?这些村干部拿不准，土地承包人更是心里没有底。

牌坊建起来，看起来是有面子。而是不是非法占地，没有人在乎。有的牌坊和广场被航拍，土地执法部门前来执法，要求恢复原状。这时候，主管人员会在广场上覆盖黄土和树枝，以蒙蔽卫星的眼睛，执法部门也好以“已经恢复地貌”为由回上级交差。建牌坊说是为村里办好事，但是好事也需要在法律法规允许的范围内进行。近几年，为了端好自己的饭碗，为了在种子、粮食方面不被外国卡脖子，国家严禁土地非农话，而在基本农田上建广场，有些不妥。更何况，百姓建一个养殖场，土地执法部门，千方百计阻止。而建一个钢筋水泥的玩意，除了记住村名、增加观感没有更多实际意义的玩意，却被土地部门无视，这样执法的“双标”化，难道有什么利益输送不成?

诚然，三农问题是国之大计。国家正大力推进乡村振兴，而乡村振兴，更应该注重里子而不是面子。比如兴修水利、比如建设大棚，促进村民回乡创业的好项目，多引进一些。这样于国于民，于人于己都是好事。

政声人去后，民意闲谈中。牌坊树立在村口，更应该树立在百姓的心中。