#如何逃离原生家庭#
以我这些年所见案例，逃离原生家庭必须要戒除两大依赖：① 经济依赖；② 情感依赖。
其中② 是非常难的，难度系数五颗星，甚至难于戒du 。
为什么？
因为，从小在有问题的环境中成长起来，这类人往往都是双低特质：低自尊+低自恋。
双低意味着高敏感，对外界反馈的情绪波动，比普通人要高好几倍。
这时就容易产生【受害者心态】，即：“所有刁民都想害朕！”
比如大家一起吃饭，每个人都看看菜单、点一两个自己喜欢吃的。
张三李四王五都点了餐，且大家默认老王也会自己搞定这个事情。
但老王是个双低高敏感人格特质者。他拿着菜单，沉默，思考起了深邃人生。
--“他们为什么不问问我想吃什么？我被忽略了。”
--“他们是不是不太欢迎我？怎么都不跟我说话？”
--“他们该不是看不起我吧？都点自己的，就没人照顾照顾我的口味么？”
内心上演了八百场爱恨大戏，最后，把菜单一扔，含蓄微笑：
--“我都行。”
于是，张三李四王五就认为，老王的“都行”等同于“什么都能行”。
但实际上，老王的“都行”想表达的却是：“怎么都不行。”
接下来，老王这顿饭吃的呀，简直就是不知愁滋味。
哦不，食遍了愁滋味。
每吃一口，都如噎在喉，满脑子寻思的都是“大家为什么对我有敌意？我怎么得罪他们了？周围人为何不喜欢我？他们一直在互相聊天，这不就是在排挤我吗？”
巴拉巴，巴拉巴.......
越吃越郁闷，默默揪着自己的腿毛，热泪盈眶。
还得一边泪往心里流，一边假装不在意道：“没关系的，亲，你开心就好。”
-------------------------
兹要是老王外出，无论职场、社交还是其它场合，都会觉得自己遭受来自四面八方各种攻击。
于是，越来越不想出门。如果不是必须要上班，甚至公司都不想去。
每天只想缩在家里，把自己藏起来。虽然父母也各种不妥，但跟外面那些坏淫相比，显见，还是父母最爱自己~~
但父母的“爱”痛并不快乐着啊！
每天精神折磨、肉体蹂躏；社交限制，经济管控.......
老王到了晚上就抓狂，情绪崩溃嚎啕大哭，但早上又觉得，还是忍忍吧。毕竟，外面那么危险，万一离开原生家庭，自己怎么活啊？
-------------------------
所谓“情感依赖”就是这样：
已知你目前的环境是极度不正常的了，但双低高敏感，导致你根本没办法融入到正常的环境中去。
在你看来，大部分人的每一个举动、每一个细节，都好像是在针对你、伤害你、无视你、排挤你........
你融入不进去。
处处被挤出，最后被挤兑得只能哪来回哪儿去，半步都没法离开原生家庭。
也由于这个原因，所以，这类人在职场中混得普遍也不好。
不敢说，不敢做；被欺负了就默默忍受，很难奋起反抗。
-------------------------
应该怎么办？
感兴趣的可以看看我的书：《自然社交：让情绪不再敏感》。
里面第一章聊的就是“如何应对有问题的原生家庭”相关。
（咱们小店可以买到哦！）
总之，想逃离原生家庭，戒除“情感依赖”非常重要。
如果做不到这件事儿，你赚多少钱都没用。
最后还是要在这个环境里，跟父母家人互斗互害，生生把一个家，搞成等活地狱。
那些年，大家都是靠什么逃离原生家庭的？
欢迎伙伴们来分享你的经历哦~~
#2022新年焕新季##令人心动的2022# https://t.cn/A6MkeWA0
以我这些年所见案例，逃离原生家庭必须要戒除两大依赖：① 经济依赖；② 情感依赖。
其中② 是非常难的，难度系数五颗星，甚至难于戒du 。
为什么？
因为，从小在有问题的环境中成长起来，这类人往往都是双低特质：低自尊+低自恋。
双低意味着高敏感，对外界反馈的情绪波动，比普通人要高好几倍。
这时就容易产生【受害者心态】，即：“所有刁民都想害朕！”
比如大家一起吃饭，每个人都看看菜单、点一两个自己喜欢吃的。
张三李四王五都点了餐，且大家默认老王也会自己搞定这个事情。
但老王是个双低高敏感人格特质者。他拿着菜单，沉默，思考起了深邃人生。
--“他们为什么不问问我想吃什么？我被忽略了。”
--“他们是不是不太欢迎我？怎么都不跟我说话？”
--“他们该不是看不起我吧？都点自己的，就没人照顾照顾我的口味么？”
内心上演了八百场爱恨大戏，最后，把菜单一扔，含蓄微笑：
--“我都行。”
于是，张三李四王五就认为，老王的“都行”等同于“什么都能行”。
但实际上，老王的“都行”想表达的却是：“怎么都不行。”
接下来，老王这顿饭吃的呀，简直就是不知愁滋味。
哦不，食遍了愁滋味。
每吃一口，都如噎在喉，满脑子寻思的都是“大家为什么对我有敌意？我怎么得罪他们了？周围人为何不喜欢我？他们一直在互相聊天，这不就是在排挤我吗？”
巴拉巴，巴拉巴.......
越吃越郁闷，默默揪着自己的腿毛，热泪盈眶。
还得一边泪往心里流，一边假装不在意道：“没关系的，亲，你开心就好。”
-------------------------
兹要是老王外出，无论职场、社交还是其它场合，都会觉得自己遭受来自四面八方各种攻击。
于是，越来越不想出门。如果不是必须要上班，甚至公司都不想去。
每天只想缩在家里，把自己藏起来。虽然父母也各种不妥，但跟外面那些坏淫相比，显见，还是父母最爱自己~~
但父母的“爱”痛并不快乐着啊！
每天精神折磨、肉体蹂躏；社交限制，经济管控.......
老王到了晚上就抓狂，情绪崩溃嚎啕大哭，但早上又觉得，还是忍忍吧。毕竟，外面那么危险，万一离开原生家庭，自己怎么活啊？
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所谓“情感依赖”就是这样：
已知你目前的环境是极度不正常的了，但双低高敏感，导致你根本没办法融入到正常的环境中去。
在你看来，大部分人的每一个举动、每一个细节，都好像是在针对你、伤害你、无视你、排挤你........
你融入不进去。
处处被挤出，最后被挤兑得只能哪来回哪儿去，半步都没法离开原生家庭。
也由于这个原因，所以，这类人在职场中混得普遍也不好。
不敢说，不敢做；被欺负了就默默忍受，很难奋起反抗。
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应该怎么办？
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里面第一章聊的就是“如何应对有问题的原生家庭”相关。
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总之，想逃离原生家庭，戒除“情感依赖”非常重要。
如果做不到这件事儿，你赚多少钱都没用。
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#海南儋州# #儋州新闻[超话]# #2022海南省两会#
省人大代表，儋州市委副书记邹广、周军平： 改革创新担使命 建设儋洋增长极
■ 海南日报记者 林书喜
特约记者 李珂
2021年12月底，省委作出推进儋州洋浦一体化发展的决策部署，赋予了儋州洋浦前所未有的重大战略发展机遇；2022年省政府工作报告提出，打造儋洋增长极。对此，儋州洋浦将从哪些方面发力，推动儋州洋浦一体化发展？1月21日，海南日报记者专访了省人大代表，儋州市委副书记、市长邹广；省人大代表，儋州市委副书记，洋浦经济开发区工委副书记、管委会主任周军平。
“我们将牢记信任重托、扛起使命担当，紧扣‘稳、进、谋、新、变’，奋力把省委省政府的决策部署变成儋洋大地上的壮美实景。”邹广说。
“从大局、顺大势，把全市思想行动统一到省委省政府战略部署上来。”邹广说，儋州洋浦一体化发展正在成为凝聚儋州洋浦干部群众向心力的内核，我们要引导广大干部群众深刻认识儋州洋浦一体化发展是省委审时度势、顺应大局做出的重大决策，是补齐儋州“有城无产”短板的客观要求和破解洋浦“有产无城”瓶颈的迫切需要；要引领全市团结一致向前看、步调一致向前闯，以时不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，先人一步抓落实、快人一拍促发展，在推动“三极一带一区”区域协调发展中展现新风貌。
“谋全域、绘全景，把省委省政府决策要求转化为儋洋发展宏伟蓝图。”邹广说，省委推进儋州洋浦一体化发展的号角一吹响，儋州洋浦闻令而动、相向而行，明确了未来五年“四个新突破”奋斗目标、“六个坚持”工作要求和“十个一体化”重点任务，并提出了2022年“六个聚力”的工作重点，“我们将以省委省政府的新决策、新要求，引领儋洋发展愿景，用责任和担当把区域协调发展的宏伟蓝图书写在儋洋大地上。”
“强执行、埋头干，坚定迈出海南高质量发展第三极首要一步。”邹广表示，今年是儋州洋浦一体化发展开局之年，儋州将加快推进一体化体制机制改革，建立精简高效、权责一致、决策科学、监督有力的行政管理体制；推动空间和产业规划相互衔接，实现资源互补、产业互通、要素互联；适度超前、统筹推进一体化区域路网建设，加快构建外通内联、空港陆铁协同的综合交通体系。当前，已制定全市固定资产投资三年滚动计划，并拟定今年项目建设计划，大力推进“开门红、开门稳”项目建设，努力实现年度经济发展主要预期目标，开创儋州洋浦高质量发展新篇章。
“我们将坚决贯彻省委关于儋州洋浦一体化发展的决策部署，精心做好一体化发展三篇文章，将洋浦的政策、区位和产业优势与儋州的城市功能和腹地优势相结合，为儋州洋浦产业高质量发展注入强劲动力。”周军平说。
“做好自贸港政策一体化落实文章，推动保税港区政策扩区。”周军平说，已选定一批试点项目，争取6月底前完成首单业务；做好企业高级认证、信用培育等相关准备工作，争取将政策扩大到儋州市木棠、王五两个园区。持续放大政策效应，聚焦“中国洋浦港”国际船籍港、内外贸同船运输加注不含税油、加工增值内销免关税等先行先试政策，对标国际、优化流程、破解堵点、做大流量。用好全省普惠政策，努力实现儋州洋浦企业三张“零关税”清单、企业和个人所得税优惠政策全覆盖，让广大市场主体享受自由贸易港政策红利。
“做好营商环境一体化打造文章，推动行政审批改革。”周军平说，争取将省政府及省直有关部门依规下放或委托给洋浦的审批、许可和公共服务等相关事权，扩大到儋州全域，打造一流营商环境，围绕产业发展全链条和企业全生命周期，开展“一枚印章管审批”“准入即准营”“拿地即开工”审批制度改革，优化生产要素报装流程，创造自贸港建设“加速度”。推动投融资体制改革，灵活运用PPP模式实施公共基础设施建设，对融资平台公司进行战略重组市场化改革，提高融资能力。
“做好产业高质量发展一体化实施文章，统筹产业布局。”周军平表示，将洋浦产业链条向王五、木棠两个工业园区延伸，形成以食品加工、物流仓储、智能制造等为主的产业集群。发展海上风场和风电装备制造，引进有实力的大企业，开发风场以及建设面向东南亚的风电装备出口制造基地，形成完整的风电产业链条。推动海洋牧场与海上风电结合，通过基建设施共建共享，推动渔业生产往深海走，形成能源与资源的充分利用。推动农业产业化品牌化，建设国际健康食品港，努力形成带动儋州、辐射全岛的农产品精深加工产业链。（海南日报海口1月21日讯）
省人大代表，儋州市委副书记邹广、周军平： 改革创新担使命 建设儋洋增长极
■ 海南日报记者 林书喜
特约记者 李珂
2021年12月底，省委作出推进儋州洋浦一体化发展的决策部署，赋予了儋州洋浦前所未有的重大战略发展机遇；2022年省政府工作报告提出，打造儋洋增长极。对此，儋州洋浦将从哪些方面发力，推动儋州洋浦一体化发展？1月21日，海南日报记者专访了省人大代表，儋州市委副书记、市长邹广；省人大代表，儋州市委副书记，洋浦经济开发区工委副书记、管委会主任周军平。
“我们将牢记信任重托、扛起使命担当，紧扣‘稳、进、谋、新、变’，奋力把省委省政府的决策部署变成儋洋大地上的壮美实景。”邹广说。
“从大局、顺大势，把全市思想行动统一到省委省政府战略部署上来。”邹广说，儋州洋浦一体化发展正在成为凝聚儋州洋浦干部群众向心力的内核，我们要引导广大干部群众深刻认识儋州洋浦一体化发展是省委审时度势、顺应大局做出的重大决策，是补齐儋州“有城无产”短板的客观要求和破解洋浦“有产无城”瓶颈的迫切需要；要引领全市团结一致向前看、步调一致向前闯，以时不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，先人一步抓落实、快人一拍促发展，在推动“三极一带一区”区域协调发展中展现新风貌。
“谋全域、绘全景，把省委省政府决策要求转化为儋洋发展宏伟蓝图。”邹广说，省委推进儋州洋浦一体化发展的号角一吹响，儋州洋浦闻令而动、相向而行，明确了未来五年“四个新突破”奋斗目标、“六个坚持”工作要求和“十个一体化”重点任务，并提出了2022年“六个聚力”的工作重点，“我们将以省委省政府的新决策、新要求，引领儋洋发展愿景，用责任和担当把区域协调发展的宏伟蓝图书写在儋洋大地上。”
“强执行、埋头干，坚定迈出海南高质量发展第三极首要一步。”邹广表示，今年是儋州洋浦一体化发展开局之年，儋州将加快推进一体化体制机制改革，建立精简高效、权责一致、决策科学、监督有力的行政管理体制；推动空间和产业规划相互衔接，实现资源互补、产业互通、要素互联；适度超前、统筹推进一体化区域路网建设，加快构建外通内联、空港陆铁协同的综合交通体系。当前，已制定全市固定资产投资三年滚动计划，并拟定今年项目建设计划，大力推进“开门红、开门稳”项目建设，努力实现年度经济发展主要预期目标，开创儋州洋浦高质量发展新篇章。
“我们将坚决贯彻省委关于儋州洋浦一体化发展的决策部署，精心做好一体化发展三篇文章，将洋浦的政策、区位和产业优势与儋州的城市功能和腹地优势相结合，为儋州洋浦产业高质量发展注入强劲动力。”周军平说。
“做好自贸港政策一体化落实文章，推动保税港区政策扩区。”周军平说，已选定一批试点项目，争取6月底前完成首单业务；做好企业高级认证、信用培育等相关准备工作，争取将政策扩大到儋州市木棠、王五两个园区。持续放大政策效应，聚焦“中国洋浦港”国际船籍港、内外贸同船运输加注不含税油、加工增值内销免关税等先行先试政策，对标国际、优化流程、破解堵点、做大流量。用好全省普惠政策，努力实现儋州洋浦企业三张“零关税”清单、企业和个人所得税优惠政策全覆盖，让广大市场主体享受自由贸易港政策红利。
“做好营商环境一体化打造文章，推动行政审批改革。”周军平说，争取将省政府及省直有关部门依规下放或委托给洋浦的审批、许可和公共服务等相关事权，扩大到儋州全域，打造一流营商环境，围绕产业发展全链条和企业全生命周期，开展“一枚印章管审批”“准入即准营”“拿地即开工”审批制度改革，优化生产要素报装流程，创造自贸港建设“加速度”。推动投融资体制改革，灵活运用PPP模式实施公共基础设施建设，对融资平台公司进行战略重组市场化改革，提高融资能力。
“做好产业高质量发展一体化实施文章，统筹产业布局。”周军平表示，将洋浦产业链条向王五、木棠两个工业园区延伸，形成以食品加工、物流仓储、智能制造等为主的产业集群。发展海上风场和风电装备制造，引进有实力的大企业，开发风场以及建设面向东南亚的风电装备出口制造基地，形成完整的风电产业链条。推动海洋牧场与海上风电结合，通过基建设施共建共享，推动渔业生产往深海走，形成能源与资源的充分利用。推动农业产业化品牌化，建设国际健康食品港，努力形成带动儋州、辐射全岛的农产品精深加工产业链。（海南日报海口1月21日讯）
#2022海南省两会# #海南儋州#
周军平审议省政府工作报告：聚焦两地融合 加快推进儋州洋浦一体化发展
1月21日，省人大代表，儋州市委副书记、洋浦经济开发区工委副书记、管委会主任周军平在审议政府工作报告时指出，要坚决贯彻落实省委关于儋州洋浦一体化发展的决策部署，聚焦两地融合发展，努力打造海南高质量发展“第三极”。
周军平表示，冯飞省长所作的政府工作报告实事求是、振奋人心，特别是报告中对儋州洋浦一体化发展开好局、起好步提出了明确要求，具有很强的针对性、指导性、实践性。儋州洋浦将重点围绕一体化发展决策部署，聚焦儋州洋浦两地融合发展，着力解决洋浦“有产无城”，儋州“有城无产”的矛盾，做好自贸港政策落实，争取将自贸港政策扩大到整个儋州，为儋州洋浦发展注入政策动能。
周军平表示，未来会下决心做好产业高质量发展一体化发展文章，整合洋浦与木棠、王五工业园区，分类配置资源优势，提高产业聚集度。推动打造环新英湾自贸新城，推动儋州洋浦现代产业体系一体化构建，努力打造海南高质量发展“第三极”。
儋州融媒全媒体特派记者 王敏权/文 何文新/图
周军平审议省政府工作报告：聚焦两地融合 加快推进儋州洋浦一体化发展
1月21日，省人大代表，儋州市委副书记、洋浦经济开发区工委副书记、管委会主任周军平在审议政府工作报告时指出，要坚决贯彻落实省委关于儋州洋浦一体化发展的决策部署，聚焦两地融合发展，努力打造海南高质量发展“第三极”。
周军平表示，冯飞省长所作的政府工作报告实事求是、振奋人心，特别是报告中对儋州洋浦一体化发展开好局、起好步提出了明确要求，具有很强的针对性、指导性、实践性。儋州洋浦将重点围绕一体化发展决策部署，聚焦儋州洋浦两地融合发展，着力解决洋浦“有产无城”，儋州“有城无产”的矛盾，做好自贸港政策落实，争取将自贸港政策扩大到整个儋州，为儋州洋浦发展注入政策动能。
周军平表示，未来会下决心做好产业高质量发展一体化发展文章，整合洋浦与木棠、王五工业园区，分类配置资源优势，提高产业聚集度。推动打造环新英湾自贸新城，推动儋州洋浦现代产业体系一体化构建，努力打造海南高质量发展“第三极”。
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