美好的一天从忘我自拍腮红干了铺不匀开始[酸]
然后是把小猴子吃的心痛想哭的拉拉贵午餐[赞]
体验到了男人的梦想 以及明白了在梦想面前摩托车尾气都变香了（由图可见我躲的越来越远）
最后 小猴子的偶像包袱出现了 戴上帽子才准拍 谁知道我只顾着自己脸上调光斑[嘻嘻]别说有阳光拍照还真好看嘿 怪不得出外景都要等阳光
耶 我终于出门了！
然后是把小猴子吃的心痛想哭的拉拉贵午餐[赞]
体验到了男人的梦想 以及明白了在梦想面前摩托车尾气都变香了（由图可见我躲的越来越远）
最后 小猴子的偶像包袱出现了 戴上帽子才准拍 谁知道我只顾着自己脸上调光斑[嘻嘻]别说有阳光拍照还真好看嘿 怪不得出外景都要等阳光
耶 我终于出门了！
聚焦工作四个步骤：
1、在工作之前花半个小时清理大脑中的想法，并把大脑中的所有的担忧、焦虑以及想做的事情都一一写下来，并做一个排序；
2、开始忘我工作2个小时；
3、刻意休息半小时，一定是有计划的玩，珍惜这半个小时的时间；
4、再惯性工作X小时，因为在之前的2个小时里，已经搭建了工作的脉络，此刻只是完善内容而已。
1、在工作之前花半个小时清理大脑中的想法，并把大脑中的所有的担忧、焦虑以及想做的事情都一一写下来，并做一个排序；
2、开始忘我工作2个小时；
3、刻意休息半小时，一定是有计划的玩，珍惜这半个小时的时间；
4、再惯性工作X小时，因为在之前的2个小时里，已经搭建了工作的脉络，此刻只是完善内容而已。
「战疫情保供电」株洲抗疫保电彰显国网力量
—70多人挑灯鏖战，电力之光点燃生命之火
7月29日，新一轮新冠肺炎疫情再次席卷株洲。8月3日，全市确诊感染者飙升至17例。当日，渌口区人民医院完成全部病人转出，病区全部腾出的工作。下午，新冠肺炎确诊病人如期转入！
国网株洲供电公司总经理姚震宇发出号令：“强化履职担当尽责，从严从实、不打折扣，切实做好保运转、防疫保供电工作”。8月3日晚11:00刚过，渌口区人民医院的院内涌进一群头戴安全帽的工作人员，以及10多台印着国家电网标徽的抢修车辆。车灯，将院区霎时点亮；轰鸣的马达声，打破夜的宁静……
「战疫情保供电亅株洲抗疫保电彰显国网力量，大事来临勇担当—接到命令，不停留一秒“马上执行”
为了防止病毒在医院扩散，重症监护室和隔离救治病房的中央空调被迫关闭，必须新上独立的移动空调。然而，新增的180千伏安用电负荷，老线路却不堪重负。特殊的病人，特殊的要求，特殊的时期，解决电力供应“卡脖子”问题迫在眉睫。炎炎酷暑，每一分钟的设备停运，都将给原本呼吸困难的病人雪上加霜，造成不可逆的损害！
大事，刻不容缓。株洲市委、渌口区委相继下达命令：“必须将重症监护室和隔离救治病房的电源单独分离，确保供电不停一秒！”
“是！马上执行！”晚上8：00，从区委会议室走出来，国网渌口供电公司负责人肖新建的手机就没有停歇。生命高于一切！时间就是生命！
没有停留一秒，集结的命令迅速传递到每一个抢修人员手机上，物资采购、设备调运的命令迅速传递到仓储工作人员的手机上。抢修方案制定出来了！抢修工作票拟写出来了！
深夜11:00，70多名电力工作人员完成集结，整装待发。蓝色、黄色、红色的安全帽，在摇曳的灯光下熠熠生辉；共产党员突击队和共产党员“电小二”服务队队旗迎风招展，宛如一把红色利剑刺破苍穹。“感谢国网网株洲渌口供电公司用最快的时间最高的质量，圆满完成党和人民交给的光荣的使命与任务！”是夜，渌口区委书记李晓彤来到作业现场给予高度肯定。
「战疫情保供电」株洲抗疫保电彰显国网力量
急事面前周安排—带着氧气包，蜷缩在隔热层中作业
医院空旷的院落里，零星闪烁着几盏路灯。全面封闭的院区，空气中弥漫着消毒水的气味。“我们今晚的任务，就是从医院地下室的专用变压器低压出线柜架设两条电缆专线，分别敷设到住院大楼的重症监护室和感染楼的隔离救治病区。”夜色沉沉，国网渌口供电公司生产副经理龚朝斌发出开工命令。他知道，虽身经百战，但如此夜般环境陌生、感染风险巨大、作业面多且分散，要赶在次日9点前全面完成的任务，无疑艰巨而紧急。
酷暑夏日，虽已临至下半夜，但室外气温依旧有36度。硕大的电缆盘被吊下汽车，几十名作业人员肩扛手提将电缆缓缓拉出，展开。地下室里，电缆沟盖板被逐一掀起，一股难闻的异味立即充斥每一个角落。
8月4日0:20，文许林和同事进入地下室隔热层。这是一个只有50至60厘米高的空间，打开楼层板的瞬间，热浪扑面扑来。狭窄密闭的空间里，文许林匍匐在层架上，一边大口大口地喘着气，一边艰难地一点一点地挪动着电缆。十几分钟过去了，脸上淌下豆大的汗珠，蓝色的口罩也全部湿透。“太闷了！受不住了！”
“不要霸蛮！赶快出来！换另外的人员继续干！”
“马上准备氧气包到现场，以防万一！”
时间一分一秒地过去，电缆在隔热层中一寸一寸地延伸。30分钟过去了，60分钟过去了……终于，在清晨7点多，不知轮换作业多少次以后，电缆敷设到指定区域。
“在这里，我们将与时间赛跑。我相信，渌口区供电公司一定会在这里创造一个新的奇迹！”新的一天，满身污渍和汗渍的电力人用永不退却的行动，高质量完成了渌口区委书记李晓彤“守护株洲守护渌口一方平安”的嘱托。
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难事来了不退缩—隔离救治病区，连续奋战近五个小时
“现在，马上进入确诊患者救治病区进行作业。”零点刚过，彭前进带领的另外一组作业人员来到感染楼一楼。雪白的灯光，照在清冷的过道上，一种莫名的恐惧袭上心头。“接下来的工作，就是将2根800米150电缆敷设到一、二楼病区各个病房，并安装好综合配电箱。”
简单地交代好作业任务后，彭前进的讲话停顿了。他知道，接下来，就必须安排具体的工作人员，进入眼前的这个高度危险的区域，万一有一个闪失，无异“自杀”。“谁——去？”
“我去！！”话音刚落，段剑大声回答。
“我也去！多去一个人，快一点完成工作，就少一点危险！”
“我也去！”同事们没有迟疑，纷纷“请战”。
病房，是一个全密闭的空间。除了双眼，大家全身被裹在密闭的防护服、防护靴、手套和口罩里。没有空调，身体的热量瞬间在防护服内升腾，汗水顺着四肢灌入靴子和手套。段剑手上的感觉有些迟钝，平常异常熟练的作业，此刻变得艰难起来。他小心翼翼地剥着电缆胶皮，小心翼翼地拿捏着每一颗螺钉，小心翼翼地挥动着落下每一铁锤。
“千万不能让东西扎破手套和防护服啊！”耳边，传来同事低闷的提醒声。“小心一点！”
凌晨将近5点，段剑和同事完成工作，走出病区。脱下防护服，全身上下已经没有一根干纱！靴子内已经全是汗水！“平常，医护人员在这全密闭的环境下，每工作两个小时就要休息一下，而你们，一干就是将近五个小时！太牛了！”在场的医护人员纷纷竖起大拇指。
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8月4日8:30，2000余米电缆全部敷设到医院指定区域。一夜鏖战，电力之光再次点燃生命之火！捷报传来，渌口区委书记李晓彤忍不住表扬供电公司“行动迅速，战斗有力!”株洲市委书记曹慧泉对电力员工这种舍身忘我、敢于拼搏的精神给予了高度肯定，号召继续发扬这种作风，与时间赛跑，为生命护航，坚决打嬴疫情防控阻击战，守护人民群众生命安全和健康。（记者邱浩 通讯员吴珊 王瀚辉）
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7月29日，新一轮新冠肺炎疫情再次席卷株洲。8月3日，全市确诊感染者飙升至17例。当日，渌口区人民医院完成全部病人转出，病区全部腾出的工作。下午，新冠肺炎确诊病人如期转入！
国网株洲供电公司总经理姚震宇发出号令：“强化履职担当尽责，从严从实、不打折扣，切实做好保运转、防疫保供电工作”。8月3日晚11:00刚过，渌口区人民医院的院内涌进一群头戴安全帽的工作人员，以及10多台印着国家电网标徽的抢修车辆。车灯，将院区霎时点亮；轰鸣的马达声，打破夜的宁静……
「战疫情保供电亅株洲抗疫保电彰显国网力量，大事来临勇担当—接到命令，不停留一秒“马上执行”
为了防止病毒在医院扩散，重症监护室和隔离救治病房的中央空调被迫关闭，必须新上独立的移动空调。然而，新增的180千伏安用电负荷，老线路却不堪重负。特殊的病人，特殊的要求，特殊的时期，解决电力供应“卡脖子”问题迫在眉睫。炎炎酷暑，每一分钟的设备停运，都将给原本呼吸困难的病人雪上加霜，造成不可逆的损害！
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“是！马上执行！”晚上8：00，从区委会议室走出来，国网渌口供电公司负责人肖新建的手机就没有停歇。生命高于一切！时间就是生命！
没有停留一秒，集结的命令迅速传递到每一个抢修人员手机上，物资采购、设备调运的命令迅速传递到仓储工作人员的手机上。抢修方案制定出来了！抢修工作票拟写出来了！
深夜11:00，70多名电力工作人员完成集结，整装待发。蓝色、黄色、红色的安全帽，在摇曳的灯光下熠熠生辉；共产党员突击队和共产党员“电小二”服务队队旗迎风招展，宛如一把红色利剑刺破苍穹。“感谢国网网株洲渌口供电公司用最快的时间最高的质量，圆满完成党和人民交给的光荣的使命与任务！”是夜，渌口区委书记李晓彤来到作业现场给予高度肯定。
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急事面前周安排—带着氧气包，蜷缩在隔热层中作业
医院空旷的院落里，零星闪烁着几盏路灯。全面封闭的院区，空气中弥漫着消毒水的气味。“我们今晚的任务，就是从医院地下室的专用变压器低压出线柜架设两条电缆专线，分别敷设到住院大楼的重症监护室和感染楼的隔离救治病区。”夜色沉沉，国网渌口供电公司生产副经理龚朝斌发出开工命令。他知道，虽身经百战，但如此夜般环境陌生、感染风险巨大、作业面多且分散，要赶在次日9点前全面完成的任务，无疑艰巨而紧急。
酷暑夏日，虽已临至下半夜，但室外气温依旧有36度。硕大的电缆盘被吊下汽车，几十名作业人员肩扛手提将电缆缓缓拉出，展开。地下室里，电缆沟盖板被逐一掀起，一股难闻的异味立即充斥每一个角落。
8月4日0:20，文许林和同事进入地下室隔热层。这是一个只有50至60厘米高的空间，打开楼层板的瞬间，热浪扑面扑来。狭窄密闭的空间里，文许林匍匐在层架上，一边大口大口地喘着气，一边艰难地一点一点地挪动着电缆。十几分钟过去了，脸上淌下豆大的汗珠，蓝色的口罩也全部湿透。“太闷了！受不住了！”
“不要霸蛮！赶快出来！换另外的人员继续干！”
“马上准备氧气包到现场，以防万一！”
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“现在，马上进入确诊患者救治病区进行作业。”零点刚过，彭前进带领的另外一组作业人员来到感染楼一楼。雪白的灯光，照在清冷的过道上，一种莫名的恐惧袭上心头。“接下来的工作，就是将2根800米150电缆敷设到一、二楼病区各个病房，并安装好综合配电箱。”
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“我去！！”话音刚落，段剑大声回答。
“我也去！多去一个人，快一点完成工作，就少一点危险！”
“我也去！”同事们没有迟疑，纷纷“请战”。
病房，是一个全密闭的空间。除了双眼，大家全身被裹在密闭的防护服、防护靴、手套和口罩里。没有空调，身体的热量瞬间在防护服内升腾，汗水顺着四肢灌入靴子和手套。段剑手上的感觉有些迟钝，平常异常熟练的作业，此刻变得艰难起来。他小心翼翼地剥着电缆胶皮，小心翼翼地拿捏着每一颗螺钉，小心翼翼地挥动着落下每一铁锤。
“千万不能让东西扎破手套和防护服啊！”耳边，传来同事低闷的提醒声。“小心一点！”
凌晨将近5点，段剑和同事完成工作，走出病区。脱下防护服，全身上下已经没有一根干纱！靴子内已经全是汗水！“平常，医护人员在这全密闭的环境下，每工作两个小时就要休息一下，而你们，一干就是将近五个小时！太牛了！”在场的医护人员纷纷竖起大拇指。
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