不知不觉就要到小雪节气了，气温越来越低，天气也时常阴冷，这也意味着冬天即将来临了，对于老年人来说，这个季节是需要十分注意的。[抱抱]共享之家作为专业的护理机构，在照护老人时有丰富的经验和诀窍，下面就和大家分享下：
首先[doge]小雪后老年人要注意这“五寒”！
1.防颈寒。
2.防鼻寒。
3.防肺寒
4.防腰寒
5.防脚寒
此外[思考]小雪后的食补原则也需要遵守。
1.减咸增苦、不可多食葱
2.深色食物内涵丰富
3.豆类补足蛋白质
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2.防鼻寒。
3.防肺寒
4.防腰寒
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此外[思考]小雪后的食补原则也需要遵守。
1.减咸增苦、不可多食葱
2.深色食物内涵丰富
3.豆类补足蛋白质
#平湖新闻#当寒冷的冬天来临，喝一口枸杞养身茶，捧在自己手心里的保温杯你是否注意到它的历史变迁是怎么样的呢？近日，在嘉兴平湖市独山港镇，由平湖文化产业协会理事单位浙江嘉特保温科技股份有限公司筹建的中国百年保温瓶展览馆正式开馆，开始接受预约。在这里，你将刷新对保温瓶的全部认知，看到一个小保温瓶里装着的大世界，了解一个小保温瓶中注入的大历史。https://t.cn/A6xf4xgP
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#云南旅游# #昆港·彩云桥# 【遇上彩云南（缅甸语）】不知不觉，冬天已经来临，你是否觉得，还没有好好欣赏一遍美景，它就已经悄悄离去。在云南，秋冬之际是缤纷绚烂的。白色的雪山，金黄的梯田，红色的枫叶，蓝色的天空……这些色彩同频共振，勾勒出美妙的“色彩华章”，试图迷醉所有到来的人们。https://t.cn/A6xf4vup
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