#厦门防控新型冠状病毒肺炎# 【厦门疾控发布健康提醒:曾乘坐G321次列车的人员,立即报备![话筒]】据厦门疾控:江西省上饶市一核酸检测阳性患者于10月28日乘坐G321车次(5车厢005A),自婺源至上饶,请10月28日乘坐G321列车前往厦门北方向,特别是与感染者同车厢或与之有时间或空间交集的人员,第一时间主动向所在社区(村)、单位、酒店报备相关情况,主动配合辖区做好信息登记、核酸检测等防控措施。更多提醒>>https://t.cn/A6xLRbbP (本报记者 陈莼)
【#晚餐吃蔬菜遵循321模式#,让心脏病风险降低10%】晚餐或午餐吃蔬菜,大家可以遵循“321 模式”:
“3”指的是 3 两 (150 克) 叶菜类,主要为绿叶蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等;
“2”指的是 2 两 (100克) 其他任意蔬菜,但不包括土豆、山药、藕等;
“1”指的是 1 两(50 克) 菌藻类食物,包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。
“3”指的是 3 两 (150 克) 叶菜类,主要为绿叶蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等;
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“1”指的是 1 两(50 克) 菌藻类食物,包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。
#偶像梦幻祭[超话]#
★活动数据★
第25期活动· 巧克力♥甜风轻拂春之祭典
DAY3(22:00)各档位达线一览,请查收!
积分线统计
100位-22,321,137pt
1000位-4,651,996pt
5000位-1,514,524pt
10000位-993,901pt
★5线统计
一卡 3,500,000pt-2,112位
二卡 7,500,000pt-662位
三卡 11,000,000pt-401位
四卡 15,000,000pt-243位
满破 22,000,000pt-125位
奖杯分线统计(活动曲最高分)
(虹杯)100位-4,111,348
(金杯)1000位-3,512,682
(银杯)5000位-3,142,016
(银杯)10000位-2,935,477
*注:10001位及以下为铜杯
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积分线统计
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四卡 15,000,000pt-243位
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(虹杯)100位-4,111,348
(金杯)1000位-3,512,682
(银杯)5000位-3,142,016
(银杯)10000位-2,935,477
*注:10001位及以下为铜杯
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