炒股，做二级市场，以一个7年包含牛熊股市周期为时间段，95%的人赚不到钱甚至亏损，甚至一部分人巨亏。包括很多机构也是输多赢少。少数人赚钱，这是股市颠簸不破的规律。每个人都要想想自己是不是那5%。想想自己付出了哪些努力，掌握哪些理论，看懂了哪些行业趋势，理解了多少人性。真正衡量下自己的能力，给自己定个切合实际的目标，审视下自己能配得上多大的财富，而不是陷入到涨跌的情绪中。沉住气，眼光放长远，不要好高骛远。

“我很喜欢法律。我认为法律是人类发明过的最好的东西。你知道什么是人吗？在我眼里，人是神性和动物性的总和。就是它有你想象不到的好，更有你想象不到的恶，没有对错，这就是人。所以说，法律特别可爱。它不管你能好到哪儿，就限制你不能恶到没边儿。它清楚每个人心里都有那么点脏事儿，想想可以，但做出来不行。法律更像人性的低保，是一种强制性的修养。它不像宗教要求你眼高手低，就踏踏实实的告诉你，至少应该是什么样儿。又讲人情，又残酷无情。” https://t.cn/AigLH3lA

#7成都市人长期处于负面情绪中#据最新数据统计，如今各大城市70%的人长期处于负面情绪当中，目前与情绪有关的各类疾病已高达200多种，在所有患病人群中，70%以上都是由负面情绪引起的。小伙伴们想想有多可怕！
如今的生活，我们每个人都处在快节奏当中，生活所带来的压力，使我们喘不过气来，家庭的琐事，让我们长期处在负面情绪当中，如果负面情绪长时间的积压，必定会给我们自身造成影响！
那我们应该如何去缓解生活所带来的这些负面情绪呢？我们来讨论讨论！
一、首先我们要解决的就是不管遇任何事情都不要发火生气。从健康的角度来讲，它会使我们心情变得糟糕，久而久之身体就会留下“不良的信号”。通常人在生气的时候，血压会瞬间升高，很容易导致脑溢血、心脏病等突发情况。尤其是女性朋友，乳腺结节，乳腺增生都是生气易导致才引起的。
解决的办法是要在发火前，闭上眼睛，内心想想后果，要不断地给自己心理暗示，千万不要做情绪的奴隶。深呼吸放松一下，内心就会慢慢平静下来。之后再处理遇到的麻烦事。
在生活当中我们有时会失去乐趣，变得闷闷不乐，时间长了就很忧郁，甚至有的人还得了忧郁症！在工作中我们表现的性格比较内向，不善于跟人交谈。
解决的办法就是多出去走走，积极寻找快乐的心态，努力尝试去交朋友让自己的注意力得到转移。跟朋友一起打打球，唱唱歌等有利于我们消除抑郁！
生性多疑，特别是跟朋友发生不愉快的事情时，总喜欢多疑，认为别人会怎么样看待自己。多疑会让我们自己变得更加的焦虑不安，从而影响心情。
解决办法：当感觉这种多疑的情绪发生时，可以每天记录自身的一个优点，每天面对镜子，给自己一个微笑，鼓励自己，增加自己的自信心，改善与别人沟通的方式，从而减少别人的误会！
总的来说面对负面情绪，我们要长期地去改变它找到可以坚持的兴趣爱好，每天坚持记录两件开心事，学会看到生活中的美好事物；多和家人沟通，寻找到适合自己的解压方式，不要被负面情绪绑架；时不时给自己一个“小惊喜”，用美美的仪式感给生活一点调剂，拥抱快乐也是一种能力。记住，要好好的生活，更要好好的爱自己！