#丽江风俗志#【白沙壁画】明清寺庙壁画,就是著名的"丽江壁画",或"白沙壁画".它是明代领主经济繁荣,纳西族吸收其他民族文化,发展本民族文化的结晶.这些壁画分布在白沙,大研镇,束河,中海,漾西,雪嵩等村镇的十多处寺庙中,是于明出至清乾隆年间陆续制作完成的.
据纳西族书画家和在瑞调查研究,束河大觉宫现存正殿西壁六幅壁画,是道教,佛教的合制品,出于汉族画家手笔,用笔精细流畅,人物性格鲜明,生动自然;白沙的大宝积宫壁画,被认为是"丽江壁画"的中心,保存得比较完整,在十二堵壁画上,有道教,佛教的神佛像,也有喇嘛教的密宗佛像,并有汉,藏文的款识.其中有幅绘有一百个神像的大画,,中央为释迦牟尼的坐像,上列十八尊者,两侧画道教佛像,下端正中画着密宗三金刚,外侧画四大天王,是汉族,藏族画手合作的,绘制精细,用笔流畅,线条匀称,色彩鲜明,立体感强,有脏话的风格.建于明末,清乾隆时重修的白沙大定阁壁画,每一幅都是禅宗,密宗和道教佛像揉合在一起,人物的比例,构图,设色,变化等都与大宝积宫有别,作者多数为纳西族画家.但制作水平不及前期壁画."丽江壁画"珍贵之出还在于,汉,藏,纳西族画家在制作中,采取了一定的写实手法,突破宗教题材的局限,反映了当时纳西族社会的一些生产和生活情况,如乐舞,屠猪,木作,纺织,钓鱼,打铁,砍柴,以及官吏,差役,罪犯,刽子手,旅行人等的画像.其他如奔驰的骏马,展翅的孔雀,盛开的荷花,牡丹,山茶,梅花等,也都非常生动逼真
白沙位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。
明朝时期，丽江木氏土司正值鼎盛之时，政局稳定，经济繁荣，为显其富有，所有他大营宫室，建成了一批颇具规模的建筑群。现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为该时期所建。 中所藏的明代壁画，是极为珍贵的文物，属国家级重点文物保护单位。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。壁画融汉、藏、纳西文化为一体，众教合一，展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜。绘画布局周密，用笔严谨，色彩富丽，造型准确，人物形象逼真，明显吸取了东巴画粗犷、色彩对比强烈、线条均匀、笔法洗炼等特点。丽江壁画中所涉及的题材比较广泛，对飞跑的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫等自然风光都有描绘，这些画都明显展示了画家敏锐的观察能力和积极入世的思想情感。壁画中描绘的宗教人物，以宗教为折光，融入了画师们的美学思想，或隐或现地表现了当时的社会生活。
据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至清历时期的300多年的时间里陆续绘制完成的。当时的土知府木旺聘请了以马啸天为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教弟子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。
白沙壁画以其别具特色的绘画艺术风格和珍贵的历史文化内涵，深深吸引着国内外游客，每天到此观光游览者络绎不绝。
据纳西族书画家和在瑞调查研究,束河大觉宫现存正殿西壁六幅壁画,是道教,佛教的合制品,出于汉族画家手笔,用笔精细流畅,人物性格鲜明,生动自然;白沙的大宝积宫壁画,被认为是"丽江壁画"的中心,保存得比较完整,在十二堵壁画上,有道教,佛教的神佛像,也有喇嘛教的密宗佛像,并有汉,藏文的款识.其中有幅绘有一百个神像的大画,,中央为释迦牟尼的坐像,上列十八尊者,两侧画道教佛像,下端正中画着密宗三金刚,外侧画四大天王,是汉族,藏族画手合作的,绘制精细,用笔流畅,线条匀称,色彩鲜明,立体感强,有脏话的风格.建于明末,清乾隆时重修的白沙大定阁壁画,每一幅都是禅宗,密宗和道教佛像揉合在一起,人物的比例,构图,设色,变化等都与大宝积宫有别,作者多数为纳西族画家.但制作水平不及前期壁画."丽江壁画"珍贵之出还在于,汉,藏,纳西族画家在制作中,采取了一定的写实手法,突破宗教题材的局限,反映了当时纳西族社会的一些生产和生活情况,如乐舞,屠猪,木作,纺织,钓鱼,打铁,砍柴,以及官吏,差役,罪犯,刽子手,旅行人等的画像.其他如奔驰的骏马,展翅的孔雀,盛开的荷花,牡丹,山茶,梅花等,也都非常生动逼真
白沙位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。
明朝时期，丽江木氏土司正值鼎盛之时，政局稳定，经济繁荣，为显其富有，所有他大营宫室，建成了一批颇具规模的建筑群。现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为该时期所建。 中所藏的明代壁画，是极为珍贵的文物，属国家级重点文物保护单位。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。壁画融汉、藏、纳西文化为一体，众教合一，展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜。绘画布局周密，用笔严谨，色彩富丽，造型准确，人物形象逼真，明显吸取了东巴画粗犷、色彩对比强烈、线条均匀、笔法洗炼等特点。丽江壁画中所涉及的题材比较广泛，对飞跑的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫等自然风光都有描绘，这些画都明显展示了画家敏锐的观察能力和积极入世的思想情感。壁画中描绘的宗教人物，以宗教为折光，融入了画师们的美学思想，或隐或现地表现了当时的社会生活。
据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至清历时期的300多年的时间里陆续绘制完成的。当时的土知府木旺聘请了以马啸天为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教弟子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。
白沙壁画以其别具特色的绘画艺术风格和珍贵的历史文化内涵，深深吸引着国内外游客，每天到此观光游览者络绎不绝。
【“头生九龙骨，早晚必显贵”是什么意思？九龙骨指的是什么？】
在看历史的时候，我们经常会发现一些著名的历史人物，似乎有一种特长，那就是见微知著。当事情没发生的时候，他们只需要观察一两天，然后就大概可以摸清一个方向，静待事态的发展。
除了这些，著名谋臣们的谋划以外，其实那些算命的先生们也有这样的特长，说不同的是，别人看的是天下，他看的是人的面相。这些算命先生们，往往只需要抓住一个人的脸和骨头，仔细观察，一番摸骨之后，就可以预测此人的未来。
在历史上有很多这样的记录，很多皇帝也都是得到了算命先生的预测，看起来神奇不已。那么问题来了，这些算命先生到底是怎么看出来的呢？今天我们就来探讨一下其中的奥秘。
应该说，古代的算命先生中有很多高人，他们大多数人凭借一本相书发家，然后通过数十年走南闯北，得出了一套自己的经验教训，也练就了一副独到的眼光和双手。
在历史上留下了很多这样的作品，例如有麻衣神相的相书，还有各种面相之学。到现在我们可以通过互联网以及对于民间大师进行采访，也可以得到形形色色的作品。不过，在大多数人看来，这种相面之道过于粗浅，好像也没有什么科学根据。
关于其中的门道，个人不太熟悉，但应该说，结合历史来看，我们所了解的这些相面学的书籍，都是启蒙之学。原因很简单，一个真正的下面大师是不可能从书本中来看一个人的，一切全凭他的那双手以及独到的眼睛，他们留下的那些作品，大多数都是打基础的。
不过话又说回来，即使是这些打基础的作品，其中也是包罗万象，而且也能够让我们看到很多的相面学的哲学。
例如，在相面学中，里面就有一句类似于总结的秘诀，叫做头生九龙骨，早晚必显贵。
别看这只是一句秘诀，但其实里面包含了九个部分，以及对于人未来的整体预测。那么问题来了，这里面到底包含着什么内容呢？
想要弄清楚这句话的含义，首先要弄清楚人头部到底有哪九龙骨。结合相书，我们大体上可以得知，所谓的九龙骨乃以下内容。
按照人体的结构，从上往下排列，首先我们就要说到，日月角骨。这是一个很有趣的龙骨，乃是对称而存在的两个部分，大体上位于眉上方隐约突起的骨头。这个部位其实很有趣，个人小时候还以为是眉毛长高了，其实这是一个对称而成的在的特殊部位。
在古代说人眉清目秀，其实大多数都是说日月角骨，而所谓的清秀，大多数是指这两个区域非常对称，而且显得比较饱满。所谓的饱满，是指这一区域微微隆起，与周围非常协调，而不是非常突出，显得格外骨感。
如果显得比较饱满，那么意味着这个人灵台清明，读起书来事半功倍，否则的话就会活得浑浑噩噩，大脑迟迟不开窍。
紧接着再往下，就是龙角骨。这个部分未予，眉毛上方向两边伸展突出的骨头。应该说，此处的原理和上相同，同样以饱满为最佳。一般而言，若此处饱满，那么，此人的性格就刚勇果断，遇到难题的时候也会迎难而上。如果能够搭配上文的灵台清明，那么，此人绝对是成大事之流。
再往下就是将军骨，这个骨头在相面学里面颇有趣，它是眼角上方耳朵上方的骨头。因为在诸多相面之中，大多数都是反映人的性格和特点，然后以此来猜测此人的未来。但是这一部分区域则是对人的未来进行了一个确定性的预测。正如名字所说，如果人们此处骨骼比较发达，那么，此人就极有可能在未来成为将军。
按照相面学，此处骨头越发达饱满，此人在战场上就越具有杀伐性和领导力，可谓是最直观最重要的骨头之一。
然后是旁边颧骨，指的是脸部左右两边，位于眼下的骨头。应该说，如果从决定人面相的整体布局而言，此处的骨头是最为重要的。因为如果此处骨头饱满，那么就意味着人整体的相面会清秀，整体都会有一个很好的基础。例如，人的运气不会太差，在未来的病痛会较少，此处甚至还会显示出轻微的官运。反之则多灾多难，而且官场一塌糊涂，如果是女人的话，则有可能克夫。
还有驿马骨，为双颧骨延伸至双鬓处的骨头。这里的骨头讲究开阔，最好稍微隆起，然后稍微有一些沟壑感。一般而言，此处相面比较好的，往往具有极好的沟通能力，而且交际能力也十分发达，具有较强的亲和力。
另外还有龙宫骨，这块骨头就是双眼圈部分的骨头，平时做眼保健操的时候，时常会关注。不过或许我们不会想到，就是这样一个普通的部位，却有着不一样的意义。虽然此处不会影响人的灵台清明，但是此处也决定了人对于事物的关注能力。应该说，如果此处比较饱满，那么意味着这个人的注意力和精神力要好一些，反之则容易三心二意，做事不能集中注意力。
还有伏犀骨，这也是一个非常重要的骨头，因为此处和印堂可以构成相面的逻辑。一般而言，印堂发黑会带来厄运，但是如果此处的骨骼如山脉挺拔，延伸到鼻子处，眼睛形成一种清秀感，那么就意味着人会有好运，此后一生都会比较顺利。应该说，这一处骨头代表着好运与否，但是想要研究的时候，还是需要与周围的眼睛和鼻子搭配来看。
最后一个巨鳌骨，这块骨头也很重要，的是耳朵后方鼓起的部分。此处又被称为贵相骨，简而言之，如果此处饱满，那么意味着仍有贵相。反之则显得人福气薄，即使短时间内能够略有收获，但终究是竹篮打水。
以上就是相书中的九龙骨，当我们了解了这几处骨头的含义后，再回头来看这句话，那么毫无疑问，我们大概就弄清楚了这句话的含义了。应该说，如果一个人在这几处都能够做到完美，那么，这样的人简直就是集所有好运和意志力于一身，而且还有灵台清明，这样的人不说做将军，就算做一个称霸一方的豪强应该也不是问题。
不过还是那句老话，关于相面，里面有太多的门道，不要以为只看了几本书就可以弄懂它，书籍才只是基础，几十年的手和眼才是门道。当然了，关于这种操作是否科学，是否有依据，我们还是对此存疑，不了解就没必要去批判，时间会证明一切。
#艺术公开课##遇见艺术##这就是中国风#
在看历史的时候，我们经常会发现一些著名的历史人物，似乎有一种特长，那就是见微知著。当事情没发生的时候，他们只需要观察一两天，然后就大概可以摸清一个方向，静待事态的发展。
除了这些，著名谋臣们的谋划以外，其实那些算命的先生们也有这样的特长，说不同的是，别人看的是天下，他看的是人的面相。这些算命先生们，往往只需要抓住一个人的脸和骨头，仔细观察，一番摸骨之后，就可以预测此人的未来。
在历史上有很多这样的记录，很多皇帝也都是得到了算命先生的预测，看起来神奇不已。那么问题来了，这些算命先生到底是怎么看出来的呢？今天我们就来探讨一下其中的奥秘。
应该说，古代的算命先生中有很多高人，他们大多数人凭借一本相书发家，然后通过数十年走南闯北，得出了一套自己的经验教训，也练就了一副独到的眼光和双手。
在历史上留下了很多这样的作品，例如有麻衣神相的相书，还有各种面相之学。到现在我们可以通过互联网以及对于民间大师进行采访，也可以得到形形色色的作品。不过，在大多数人看来，这种相面之道过于粗浅，好像也没有什么科学根据。
关于其中的门道，个人不太熟悉，但应该说，结合历史来看，我们所了解的这些相面学的书籍，都是启蒙之学。原因很简单，一个真正的下面大师是不可能从书本中来看一个人的，一切全凭他的那双手以及独到的眼睛，他们留下的那些作品，大多数都是打基础的。
不过话又说回来，即使是这些打基础的作品，其中也是包罗万象，而且也能够让我们看到很多的相面学的哲学。
例如，在相面学中，里面就有一句类似于总结的秘诀，叫做头生九龙骨，早晚必显贵。
别看这只是一句秘诀，但其实里面包含了九个部分，以及对于人未来的整体预测。那么问题来了，这里面到底包含着什么内容呢？
想要弄清楚这句话的含义，首先要弄清楚人头部到底有哪九龙骨。结合相书，我们大体上可以得知，所谓的九龙骨乃以下内容。
按照人体的结构，从上往下排列，首先我们就要说到，日月角骨。这是一个很有趣的龙骨，乃是对称而存在的两个部分，大体上位于眉上方隐约突起的骨头。这个部位其实很有趣，个人小时候还以为是眉毛长高了，其实这是一个对称而成的在的特殊部位。
在古代说人眉清目秀，其实大多数都是说日月角骨，而所谓的清秀，大多数是指这两个区域非常对称，而且显得比较饱满。所谓的饱满，是指这一区域微微隆起，与周围非常协调，而不是非常突出，显得格外骨感。
如果显得比较饱满，那么意味着这个人灵台清明，读起书来事半功倍，否则的话就会活得浑浑噩噩，大脑迟迟不开窍。
紧接着再往下，就是龙角骨。这个部分未予，眉毛上方向两边伸展突出的骨头。应该说，此处的原理和上相同，同样以饱满为最佳。一般而言，若此处饱满，那么，此人的性格就刚勇果断，遇到难题的时候也会迎难而上。如果能够搭配上文的灵台清明，那么，此人绝对是成大事之流。
再往下就是将军骨，这个骨头在相面学里面颇有趣，它是眼角上方耳朵上方的骨头。因为在诸多相面之中，大多数都是反映人的性格和特点，然后以此来猜测此人的未来。但是这一部分区域则是对人的未来进行了一个确定性的预测。正如名字所说，如果人们此处骨骼比较发达，那么，此人就极有可能在未来成为将军。
按照相面学，此处骨头越发达饱满，此人在战场上就越具有杀伐性和领导力，可谓是最直观最重要的骨头之一。
然后是旁边颧骨，指的是脸部左右两边，位于眼下的骨头。应该说，如果从决定人面相的整体布局而言，此处的骨头是最为重要的。因为如果此处骨头饱满，那么就意味着人整体的相面会清秀，整体都会有一个很好的基础。例如，人的运气不会太差，在未来的病痛会较少，此处甚至还会显示出轻微的官运。反之则多灾多难，而且官场一塌糊涂，如果是女人的话，则有可能克夫。
还有驿马骨，为双颧骨延伸至双鬓处的骨头。这里的骨头讲究开阔，最好稍微隆起，然后稍微有一些沟壑感。一般而言，此处相面比较好的，往往具有极好的沟通能力，而且交际能力也十分发达，具有较强的亲和力。
另外还有龙宫骨，这块骨头就是双眼圈部分的骨头，平时做眼保健操的时候，时常会关注。不过或许我们不会想到，就是这样一个普通的部位，却有着不一样的意义。虽然此处不会影响人的灵台清明，但是此处也决定了人对于事物的关注能力。应该说，如果此处比较饱满，那么意味着这个人的注意力和精神力要好一些，反之则容易三心二意，做事不能集中注意力。
还有伏犀骨，这也是一个非常重要的骨头，因为此处和印堂可以构成相面的逻辑。一般而言，印堂发黑会带来厄运，但是如果此处的骨骼如山脉挺拔，延伸到鼻子处，眼睛形成一种清秀感，那么就意味着人会有好运，此后一生都会比较顺利。应该说，这一处骨头代表着好运与否，但是想要研究的时候，还是需要与周围的眼睛和鼻子搭配来看。
最后一个巨鳌骨，这块骨头也很重要，的是耳朵后方鼓起的部分。此处又被称为贵相骨，简而言之，如果此处饱满，那么意味着仍有贵相。反之则显得人福气薄，即使短时间内能够略有收获，但终究是竹篮打水。
以上就是相书中的九龙骨，当我们了解了这几处骨头的含义后，再回头来看这句话，那么毫无疑问，我们大概就弄清楚了这句话的含义了。应该说，如果一个人在这几处都能够做到完美，那么，这样的人简直就是集所有好运和意志力于一身，而且还有灵台清明，这样的人不说做将军，就算做一个称霸一方的豪强应该也不是问题。
不过还是那句老话，关于相面，里面有太多的门道，不要以为只看了几本书就可以弄懂它，书籍才只是基础，几十年的手和眼才是门道。当然了，关于这种操作是否科学，是否有依据，我们还是对此存疑，不了解就没必要去批判，时间会证明一切。
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热衷体检的国人，为什么很多发现肿瘤时已经是中晚期了？
我们周围很多人是很注意积极预防检查的，还是看见一些人虽参加常规体检，但抽个血、拍个片就走人了。当有人查出来癌症晚期时就疑惑了：我之前的体检报告明明是没什么问题啊？
为什么很多中国人都在“假装防癌”？
首先是技术限制的问题，其次是技术水平的问题。
比如以死亡率最高的肺癌为例，现实中，我国很多地区检查肺癌还在用X光片。
要知道，X光片检出早期肺癌的概率只有0～15%，非常低。通常，X光片所发现的肺癌基本已经属于中晚期了。这是因为，43%的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，早期肺癌很容易被当作慢性炎症治疗。
而对于很多人来说，都是拍个正片就走人了。这就是为什么很多上班族每年都有单位体检，却依然无法发现癌症的原因。所以，虽然现状许多医学专家都在呼吁科学防癌，可是过了这么多年，但很多中国人都在假装做预防。
人人必知的8种常见癌症筛查[话筒][话筒]
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
1.肺癌筛查：千万记住用CT[话筒]
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
专家建议：用高清CT检测肺癌由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
2.乳腺癌筛查：千万记住用乳腺钼靶[话筒]
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
3.宫颈癌筛查：千万记住用TCT[话筒]
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
4.前列腺癌筛查：千万记住做PSA筛查[话筒]
体检中除了大家平时熟悉的腹部彩超。不过专家指出，腹部彩超却根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
5.食管癌筛查：千万记住做内镜检查[话筒]
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。做好的方法就是做内镜检查。
专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等精查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
6.胃癌筛查：千万记住做胃镜检查[话筒]
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
7.结直肠癌筛查：千万记住做肠镜检查[话筒]
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
8.肝癌筛查：千万记住甲胎蛋白+B超[话筒]
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次，国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。
最后，记住这些方法，千万别再“假装查癌”！
我们周围很多人是很注意积极预防检查的，还是看见一些人虽参加常规体检，但抽个血、拍个片就走人了。当有人查出来癌症晚期时就疑惑了：我之前的体检报告明明是没什么问题啊？
为什么很多中国人都在“假装防癌”？
首先是技术限制的问题，其次是技术水平的问题。
比如以死亡率最高的肺癌为例，现实中，我国很多地区检查肺癌还在用X光片。
要知道，X光片检出早期肺癌的概率只有0～15%，非常低。通常，X光片所发现的肺癌基本已经属于中晚期了。这是因为，43%的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，早期肺癌很容易被当作慢性炎症治疗。
而对于很多人来说，都是拍个正片就走人了。这就是为什么很多上班族每年都有单位体检，却依然无法发现癌症的原因。所以，虽然现状许多医学专家都在呼吁科学防癌，可是过了这么多年，但很多中国人都在假装做预防。
人人必知的8种常见癌症筛查[话筒][话筒]
世界范围内，关于癌症筛查的研究有很多，有的已经达成较广泛的共识，也有相应的筛查指南或专家共识。
癌症筛查是一种更专业、针对性更强的体检方式。哪些人要做，要做哪些项目，怎么做，都是有讲究的，也正是其与一般健康体检的根本区别所在。
1.肺癌筛查：千万记住用CT[话筒]
X光片检测肺癌，由于其分辨率低，因此检出率比较低，如果胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了。可以说，用X光片查肺癌，完全是在假装防癌。
专家建议：用高清CT检测肺癌由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成CT。另外，更推荐大家用低剂量螺旋CT查肺癌，加上几个生物标记，检出率可以到90%以上。
2.乳腺癌筛查：千万记住用乳腺钼靶[话筒]
有些人认为CT是万能的，其实并非如此。当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都不用这个方法做检测。
专家建议：对于乳腺癌的早期筛查，首先建议通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。
3.宫颈癌筛查：千万记住用TCT[话筒]
很多人一说检查宫颈癌，首先想到的是HPV检查，其实HPV是对病因的检查。真正有效检查宫颈癌的是TCT检查。
专家建议：TCT即液基薄层细胞检测，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比，明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率，目前已普遍应用于临床。TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
4.前列腺癌筛查：千万记住做PSA筛查[话筒]
体检中除了大家平时熟悉的腹部彩超。不过专家指出，腹部彩超却根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。筛查前列腺癌，最好的检查就是PSA前列腺特异性抗原！
专家建议：50岁以上的男性，用前列腺特异性抗原（PSA）项目来排查前列腺癌。PSA价钱更加低廉，是早期筛查前列腺癌特异性的最方便、敏感的方法。
5.食管癌筛查：千万记住做内镜检查[话筒]
提到食管癌，很多人都不知道该做什么检查。做好的方法就是做内镜检查。
专家建议：推荐对食管癌高危人群先做普通内镜检查，并行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等精查，如内镜下没有发现可疑病灶，则定期随访；如内镜下发现可疑病灶，则进行活检病理，根据不同的病理结果采取相应随访复查和处理方案，比如轻度异型增生建议3年随访一次。
6.胃癌筛查：千万记住做胃镜检查[话筒]
胃癌的筛查主要是胃镜检查，其他方法检出率都很低。
专家建议：胃癌高危人群可考虑直接进行胃镜筛查。如果胃镜检查发现可疑病灶，则取活检送病理学检查，后续根据活检病理结果采取相应的随访复查和处理方案。
7.结直肠癌筛查：千万记住做肠镜检查[话筒]
结直肠癌筛查最有效的方法就是肠镜检查。在很多体检中，很多人最不愿意做肠镜，往往会忽略。
专家建议：45~75岁：粪便免疫化学试验（每年）；或高灵敏度愈创木脂粪便隐血试验（每年）；或多靶点粪便DNA检测（（每3年））；结肠镜检查（每10年）；或CT结肠成像（每5年）；或软式乙状结肠镜检查（每5年）。非结肠镜筛查试验的所有阳性结果都应及时进行结肠镜检查。健康状况良好，预期寿命大于10年的成年人应继续筛查至75岁。
8.肝癌筛查：千万记住甲胎蛋白+B超[话筒]
很多人体检时都会选择做腹部B超，以为这样可以查出肝部问题，其实很容易漏诊。
专家建议：高危人群（乙肝病毒和/或丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次，国内多数专家建议联合甲胎蛋白检测和肝脏超声检查对肝癌高危人群进行定期筛查，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。
最后，记住这些方法，千万别再“假装查癌”！
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