#跑步时间#慢跑十一公里。今天约好去江边跑步，六点多起来，洗漱好出门。
天气很好，天蓝风清，边看边跑边走，遇到很多跑友，原来是有活动。可是跑回来时看到两位跑友中暑，一位叫了救护车，但愿可以没有事。每次参加马拉松我的愿望就是救护车不要响起。
跑步，对我来说就是为了锻炼身体，让身体更好的服务于工作和生活，如果与此相违背，就没有意义，任何事情都不能舍本逐末。
秋高气爽，一切安好！

在家长每天持续不断的关注和追问下 幼儿园终于通知开学前报道了. 以为会是一系列繁琐复杂的流程 一早就把单位的事情安排好 请了早退假 仪式感满满的留出时间和精力来应对. 走路十五分钟 报道五分钟 简单明了 轻松愉快 …其实本来也应该是这样..回家的路上突然恍惚 从不知道这个时间的马路也有这么多车 太阳很晒 不知哪里传来的萨克斯声缓慢无章法 池塘里竟然很多鱼… 陌生的时间走熟悉的路景色竟也很陌生. 迎面提着同样商标被品的家长面色焦急 一身工装 想必是从单位匆匆赶来… 一瞬间哲理婷附体 满脑子都是这样每天忙碌疲惫扮演各种角色失去自我.. 是为什么？活着是为了什么？抢红灯的外卖小哥车把上固定了三个手机 小区保安讨论隔壁超市今天的特价菜品 满地的快递中有显眼的卡地亚包装的包裹. 好像也不是活着为了什么 也就只是为了活着. 天蓝风清 柳枝拂面 明天入园 愿一切顺利.

依山傍水,飞云湖畔,清晨的龙塘山庄天蓝、风清、山秀、水洌。
这里有着独特靓丽的风景，也有着良好的生态环境，空气质量常年显优，是一个康养休闲的绝佳地方。在这里能静心，深呼吸，这样的环境，是户外瑜伽运动的首选之地。
近日，钟山县禅伊瑜伽馆组织瑜伽爱好者，来到风景秀丽的龙塘山庄开展户外晨练“秀了一把”瑜伽，尽情享受初晨的美好时光。铺上一张舒适的软垫，伴随着轻柔的音乐，伸展、扭转、呼吸吐纳，尽情舒展身体，体验心灵深处的宁静，让生活中的烦恼和压力在龙塘山庄清晨的宁静中一扫而净。#有一种美叫做家乡美##周末去哪儿##带着微博去旅行#