黄岩【挑食记】

▪️金枪鱼玉米饭团
▪️芝士蟹柳饭团
▪️蒜香鸡腿饭团

真的是新大陆～清爽的雪梨加入让饭团冷吃比加热更有风味！就像是吃酸甜的水果饭团，饭团软软糯糯的，爽口的梨子真的中和了肉的腻
最爱金枪鱼！超多的的金枪鱼、玉米、雪梨，冷吃完全ok
外面一圈的料就很丰富了，里面内馅满满
芝士蟹柳和蒜香鸡腿加热会更好吃
#台州美食#
不能快递，黄岩椒江可自提

#醋溜土豆丝# 5分钟轻松搞定酸辣土豆丝㊙️超级无敌下饭菜
?我们经常吃土豆丝，爱吃各种口味
?什么香辣啊，醋溜，西芹炒，每个人一个口味
?我是属于那种比较大众不挑食的
?土豆做成什么样的都非常爱吃。
?比如今天，想吃酸辣土豆丝了，那就做起来吧！
教你如何炒出脆脆的醋溜土豆丝，一是切的要细大小均匀，二是炒的时候不要过长，因为很容易熟，一定是大火爆炒。
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✅【食材】
土豆2个，干辣椒4-5个，蒜瓣4个，小葱2棵，生抽1勺，米醋2勺，盐少许。
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✅【做法】
1⃣️土豆切成细丝，越细越好，葱蒜干辣椒切好。
2⃣️切好的土豆丝用清水浸泡清洗三遍去掉多余淀粉，这样做是为了让土豆丝炒出来更脆。
3⃣️锅中倒入适量油，小火油热后放入葱段和干辣椒爆香，转大火放入土豆丝翻炒至变色透明。
4⃣️放入一勺生抽酱油和二勺米醋翻炒。
5⃣️翻炒几下后放入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
土豆丝特别脆，切记不要炒太久哦！不脆你来找我！
酸辣土豆丝

《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。少，是一个人最好的活法，也是最高级的养生。01少食，则少疾常听老人说：“能吃是福。”但是少有人知道下一句是：善吃是智。不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。《素问·瘦论》中有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”长期饮食过饱，肠胃负担过重，也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管... https://t.cn/A6MW2SCl