环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质(负离子)会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。

Jone问Photo：你觉得这个世界上到底有几种人，他们应该被放在什么地方合适？
Photo答：大致可分为五类人吧！第一类是只会做事的人，这类人只适合放在基层岗位才能凸显出来；第二类是只会辨认的人，这类人也只适合放在基层管理岗位才能更好地发挥其作用；第三类是既会做事又会辨认的人，这类人可通过其能力合理安排在中层管理及中高层管理岗位更为合适；第四类是精于做事和辩证的人，这类人要么是企业高级管理人员再要么就是企业老板才是适合他们的位置；最后一类则是无欲无求的人，假如这类人最后没被安排进精神病医院的话，要么是被供在祠堂或者陵园里交与后人悼念的存在，再要么就是被养于或者供于庙堂里受他人尊敬及瞻仰的存在，又或者是深山老林里隐世不出的存在，因为只有这些地方更适合他们了。#原创文案馆[超话]##原创文章[超话]# https://t.cn/RxHrEjz

一个修养身心的方法：静养法
安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。
把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。
因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。
还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：
在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。
记住，我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物，否则这些药物就会破坏你自身的修复功能。
一旦你的修复功能减弱或丧失，那你就把命运交给这些药物了。
只要症状不严重，最好的办法是静养，安心静气让自身的修复系统来完成疾病的修复工作。
所以，我们每个人都要慎用药物，让我们自身的修复系统功能恢复起来，这才是真正的健康之道。
但愿您能够拥有这份自信，一生健康幸福！
其实我们人体本来就具有自愈力，它既是天生的，又是可以被激发出来的。#闻道行道# #道教知识# #道家养生# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道教知识[超话]#