作家林清玄说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
道理很简单，但做到的人却很少。
人们总是为了还没发生的事情担忧，想着想着，就把自己陷在了负面情绪里，难以抽身。
《红楼梦》中，黛玉妹妹是多少文人心中的千古一梦。
她出生大家，才华横溢，一颦一笑中皆是风情，但另一方面，她体弱多病，父母双亡，情路坎坷，结局悲凉，又令人扼腕。
其实细想，黛玉的香消玉殒，和她多思多虑的性情关系很大。
一点风吹草动，她都会在心里胡思乱想，情绪上引起轩然大波，让身心备受折磨。
古人有云：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”
所谓的忧愁，有时候不过只是你胡思多想，为自己设的囚笼枷锁。
小事想多了，身疲；大事想多了，累心；烂事想多了，烦人。
不如少思少想，一念放下，万般自在，人这一辈子，把心情照顾好，比什么都重要。#洞见#

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每一份感动，都是幸福的能量；每一缕阳光，都是生活的芬芳。自己喜欢，就是最好的日子；优雅到老，就是精致的岁月。不在瞻前顾后中，迷失方向；不在众说纷纭中，左右彷徨。怀一颗，从容淡泊的心；走一段，山重水复的路。快乐，就在一颦一笑间；幸福，就在一品一尝中。用心读世界，用爱写人生。#娱乐博主认证# [哈哈]#垂直领域点亮计划#