【秋季运动要记得多喝水！】

现在这个天气运动，可能很难像夏天那样让人大汗淋漓，大家在运动过程中可能不容易感觉口渴，直到口渴才会去喝水，因而忽视补充水分。

尤其是现在天气依旧炎热，虽然已经秋分了，但不少地方仍旧太阳高照，高温预警频发...
在这种天气下运动1小时，大量流汗而流失的水分，最多可达到3000CC[可怜]

如果水分补充跟不上，就容易在运动过程中抽筋，甚至是中暑危及生命[吃惊]

所以，我们一定要记得及时补充水分！

怎么喝水，又该喝什么水？让A小Q来告诉你！戳下图马上get[来]

PS，如果大家平时的运动状态多是高强度运动，建议大家可以穿戴束套类护具，这样有助汗水快速蒸发，稳定身体温度，降低抽筋可能。

推荐大家使用AQPowerFit2.0能量束小腿套、能量束臂套，它们采用了专利内侧硅胶涂层设计，针对关键肌肉群提供支撑及适当压力，引导肌肉收缩，降低肌肉震颤，减少能量散失。
使用高弹莱卡材质制成，不仅快速排汗还透气舒适。另外，抗UV设计减少紫外线对皮肤伤害，起到防晒作用。

让我们一起多喝水，多运动~多做防护吧[开学季]

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梦 张开白色翅膀
行囊里装满未来的重量
向上生长

长成一片阳光
照亮每一个深埋在角落的希望

梦 织成柔软衣裳
缝补着沮丧 融化了风霜
向上生长 跌倒再重新登场
每一次失败 都值得被珍藏

我们都将奔赴美好未来
全力以赴值得最好期待
筑成山脉 守护爱
让梦万分精彩

我们都将奔赴美好未来
心和心汇聚成星辰大海
牵手相伴星空下
我们一起呐喊
让风雨入怀 让梦花开

裕太：难道说……。不去做果汁，而是做成红酒，然后成年之后，说着『我们一起喝吧？』，把它作为礼物送给喜欢的人~♪你该不会有这种讨厌的想法吧~？
薰：呜……！我、我才没那么想！才没那种事！再说了我也没有能送礼的对象！
裕太：哼~♪
琥珀：呜哇……什么啊那是……。凉透了啊……
阿多尼斯：羽风前辈，我觉得这样很不错。对方也会很开心的吧
薰：住手！阿多尼斯君的温柔给精神的打击尤其大啊！啊。不是这个！我才不会说那种话呢！？
裕太：这样啊~不过，不要紧的哦。我可没从乱前辈那儿听说过什么♪

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