昨天，终于看了谢欣的《一撇一捺》。真的是很难丝丝入扣地去理解，毕竟还是不熟悉身体语言，所以吃不透他们的编排意图。坐在二楼很后面观看，也折损了很多舞台细节。

短短的演后谈倒是要听听的。谢欣说这部剧是她经历了人的离别产生了感触而创作的，所以现代舞也是日常，编舞者是跟我们一样的凡人。可是日常在他们舞台上的呈现怎么会让我们理解困难呢？可能是因为我们不敏感，也不善于思考吧，更不关注身体的情绪，谁都有身体，熟悉如空气，所以容易忽略。

说到排练舞蹈，谢欣说长久不练的舞蹈动作，再练就需要一定的时间让身体warm up，只有时间会把你送到一个属于你的空间，在这个自由空间你的动作可以有充分的表现力。我之所以爱看舞台上的表演，就是因为相对于荧屏，那都是时间堆出来的，而屏幕里的表演很容易糊弄。时间对观众也是一样的，如果观众花时间去积累见识，也能进入美妙的空间。

在与观众互动环节，有一位观众评价《一撇一捺》的舞蹈动作“很丝滑”，看来这位观众很会欣赏。而我看着他们飘逸轻薄的衣衫和充满弹性的身体，特别像一只只小馄饨飘在舞台的大碗里。很久没有吃汤馄饨了，想吃又怕天热。

确实，我坐进剧场，为的就是即兴地胡思乱想。

八月26日，周四。早上起来称重，体重为63.4公斤，看来昨晚不吃饭对减重还是很有效的。早餐没吃，午餐吃了LP点的外卖，下午找娘娘帮忙一起去派出所办理了父亲与爷爷奶奶的关系证明，然后送娘娘回家。随后一家人一起去宝山公证处办理房产及股票资金的公证证明。接下来就要等一致两个月，等证书出来。晚餐回家吃了一份小馄饨、两只小笼包、一根黄瓜和一只人参果。

幸福的早餐时间|请一定要预留

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无添加面包计划的碱水面包，吃过不想换系列，现烤现吃，热乎乎的面包真的太爱了！打开空气炸锅，150度10分钟就能新鲜出炉的碱水面包

造型很抢眼，那个深棕色普雷结我一看就爱了，口感更有嚼劲，越嚼越香，而且可以放在速冻囤货，不用解冻，想吃烤就对了

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虾仁韭菜三鲜小馄饨，喜欢吃这个口味，每一只外形都很别致，像个小元宝。而且像现包的，很新鲜。虾仁真的好大个，而且很新鲜。皮薄滑爽，虾仁滑嫩鲜甜~搭配汤汁还有紫菜虾皮，真的绝绝子！