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专注音乐，用心歌唱，新歌不断，努力创新，不一样的成长经历，铸就不一样的人生，为梦想时刻准备、努力坚持的实力歌手、演员 @摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟 刘宇宁

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混干皮真爱♥️ Ğ̈Ĭ̈V̆̈Ĕ̈N̆̈C̆̈H̆̈Y̆̈散粉

这款四宫格散粉不仅颜值高，使用感和效果也一级棒，用过之后我就真的理解了它为什么会大火了！

首先它的粉质是属于肥肠肥肠细腻且轻薄的，上脸后不仅完全不会增加底妆的厚重感，反而会让底妆更加的通透和轻盈！

自带柔焦效果的超自然妆效，不是那种完全透明的，会带有一点磨皮的功能，能隐形毛孔，抚平一些凹凸不平的痘坑。

对干皮非常友好，定妆后没有紧绷感，持妆力度也够强，待妆一整天都很ok，即使后期皮肤出油也不会出现斑驳或脱妆的现象，反而还会和皮肤的油分自然融合，呈现炒鸡自然的光泽！

我选择的是7号色「薄纱玫瑰」：
整体偏粉调，给皮肤增添自然的光泽感，很适合本身面部没有太多血色，想要让气色upup的姐妹，会让整张脸看起来是容光焕发的！

#爱用物分享#

秋季应季食材推荐之水果类

柠檬(9月~次年1月)

柠檬能分解乳酸等疲劳物质，从而缓解身体疲劳。柠檬皮中含有d-柠檬烯，是一种香味成分，能增强大脑记忆能力“海马体”的活力。

葡萄(8月~10月)

葡萄皮中富含多酚，能防止动脉硬化和心脏疾病，具有恢复视力的功效。葡萄干中富含多种矿物质，具有预防骨质疏松和贫血的功效。

梨(9月~10月)

梨中含有苹果酸和柠檬酸，具有缓解身体疲劳的功效。还含有蛋白酶，其能帮助人体对肉类、鱼类的消化，促进胃肠活动。

水果每天200g~350g就差不多了哦，多吃了也是会长胖滴♥️

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#减肥##瘦身#