乳腺增生、结节、肿块，要不要处理？一篇教你全了解！

都说“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿。”

乳腺增生、结节、肿块，这些体检报告上常见的乳房问题，究竟是怎么回事？会不会恶化？一起来了解！

1乳腺增生、结节高发的原因

据统计，如今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺问题高发，究其原因，首先是现代人健康意识的加强，对体检的重视程度越来越高。其次，检查方式、仪器的灵敏度更高，易于发现微小病灶。另外，乳腺增生、结节的高发还与目前人们的生活方式息息相关，特别是都市白领、精英群体，持续的工作压力、紧张的生活节奏、频繁的熬夜以及晚婚晚育、哺乳少等因素都可导致增生、结节的发生。因此，生活方式的调理非常重要。

2发现增生、结节、肿块怎么办

1乳腺增生

所谓的乳腺增生是一大类型疾病的统称，包括了单纯性的乳痛症、乳腺腺病、乳腺纤维囊性增生病以及重度的不典型增生等病症。

不同类型的乳腺增生病和乳腺癌之间的关系差别很大，重度的非典型增生称为癌前病变，需要采取干预措施，而单纯的乳痛症则只需通过调节生活方式就可以减轻增生的症状。

2乳腺结节

乳腺结节也是一大类结节性、肿瘤性疾病的统称，如增生性结节、腺瘤样增生、小纤维腺瘤甚至恶性肿瘤，都有可能在体检报告中称为乳腺结节。

一旦发现结节，首先需要进一步完善检查，明确诊断，对于恶性结节采取手术干预，而增生性的结节则定期复查，视其具体情况决定是否采取进一步处理方法。

如果患者出现明显症状如持续疼痛，可配合中药治疗、外敷、理疗等。

3乳腺肿块

临床上发现乳房肿块，确诊为乳腺癌的比例并不高，有可能是增生性疾病、良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤、错构瘤、叶状肿瘤等，以及乳腺炎症性疾病如急性哺乳期乳腺炎、慢性乳腺炎。

不同类型的肿块处理方式不同，增生性肿块可通过生活方式的调整或药物干预使其消散，而炎症性肿块经过积极治疗可完全消散，对于生长快速的肿瘤，手术治疗是最快的消除方法。中药外治也可让乳房局部肿块变软、消失。

4饮食禁忌

乳房作为性激素的靶器官，对体内或外环境的雌激素均较为敏感，一旦出现乳腺增生或结节，尽量做到清淡、均衡、富有营养的饮食结构，并不需要过多进补，一些含激素类的补品更不可多吃，当然过度节食忌口同样不利于健康。

#健康之初#【有什么病是气出来的？】
根据研究表明，女性因负面情绪而导致疾病的概率远远高于男性，一般女性因负面情绪常出现的疾病主要有以下几个方面：

1、乳腺增生

网上流传着这样一句话“退一步乳腺结节，忍一时乳腺增生”，人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。 久之，女性会出现乳房胀痛、乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎； 中老年人甚至导致乳腺癌。 甲状腺结节、肿大、肿瘤的发生也与爱生气有密切关系。

2、月经不调

有一些平常性格内向、抑郁的女性，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。

3、胃部不适

肝郁气结还可导致胆汁郁滞，使其不能正常分泌与排泄，不仅影响食物的消化吸收，出现食欲减退、厌食油腻、腹胀等症，还会导致胆囊炎、胆结石。 由于肝和脾胃相邻，有些人在生气之后常见胸胁胀满，伴有腹胀腹痛，或肠鸣腹泻，中医称之为“肝脾不和”。 如果生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，或诱发胃、十二指肠溃疡病，中医称作“肝气犯胃”。

4、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血压和肝细胞内的毒素相应的增加。

今年这一年过的真是一言难尽。发现子宫肌瘤9公分，被麻醉师嘲笑怎么不多养养，再过段时间就能绝经了。你说话还真好听！到排气困难，整个人晚上都睡不着，过几个月还要去做宫腔镜。但是相对于隔壁床，只比我大一岁，卵巢切除，我真的是不幸中的万幸了！只能说女人真的对自己好一点，忍一时，乳房增生，退一步，子宫肌瘤！还是开心过每一天！