奶爸，请教一个问题，不管和一个人接触多久，和他/她的关系总是感觉有一层隔膜，无法深交。这种该从哪几点着手改变呢？

答：

人与人之间的关系，就像剥洋葱，你剥一层，我剥一层，能彼此看到对方足够深的内心，才算是深交。

我们都互相把自己扒了个底朝天，看清了彼此，才能产生信任和依赖，关系才够有深度。

总与对方有一层隔膜，其实就是没有互相剥开袒露过真实的自己，只是物理距离很近，心理距离很远，熟悉的陌生人罢了。

你和父母居住相处几十年，足够熟悉了吧，但是他们从来没对你表达过爱，展现出真实的自己，只对你有控制欲和索取欲，你们从来没聊过心，相处也感觉没有话题，不知道聊什么，这就是你说的，无论相处多久，总感觉与一层隔膜，似乎在挡着什么。

你和高中或大学室友相处三四年，每天低头不见抬头见，平时嘻嘻哈哈，永远只有吃喝玩乐抄作业，觉得关系不错，但一毕业就彼此不联系，一联系不知道说什么，感觉有一层隔膜，也是这个原因。

那怎么才能深交呢？

两个人相处，感情的深度，主要是靠话题，来互相深入了解的，不是相处时间和身体距离。

从来没聊过心，只聊吃喝玩乐或者柴米油盐，感情就不够深。

即便没怎么吃喝玩乐，哪怕不熟，但是聊了心，互相分享了自己很多的秘密，关系就会深入。

你总感觉和他人有层隔膜，说明你和他们相处时，聊的太浅层，缺少聊心。

那怎么聊心呢？

多关注对方的内心感受，多关心对方的童年遭遇，多了解对方的感情经历，并能够共情，分享自己类似的感受、遭遇和经历，一来一回，互相剥洋葱，两个人关系的深度就更深了。

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