#剧淘app祝白敬亭0804出道七周年快乐#
《陆 之 昂 应 援 词》
人见人爱陆之昂[给你小心心]花见花开陆之昂
人帅妻美陆之昂[掌宝爱心]浅川太阳陆之昂☀️
没有吻戏陆之昂bg之光陆之昂[打call]
请你多投陆之昂[awsl]我们都爱陆之昂[心]

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土豆，可以说是人见人爱，各种食物都有人挑，但是应该没有人会不喜欢土豆吧？
可是千好万好的土豆，吃多了就很容易——变！胖！
一颗土豆，不论大小与美丑，主要成分其实就俩:
水+淀粉
79% 水、18%碳水化合物 （主要是淀粉）、3%其他
对比米饭和面条，土豆的碳水含量也就少了一丢丢，它是完全可以当饭吃的！
换句话说，一盘酸辣土豆丝配两碗饭，其结果相当于吃了三！碗！饭！
但如果你认为土豆吃多了只会让人长胖，那你就错了，与米饭相比，土豆碳水含量低、饱腹感强、升糖指数低，也就是说，如果用土豆代替主食，不仅能让你吃得饱还能让你吃得更少！
减肥人士，是不是很心动？
#土豆# #减肥#
（via.丁香医生）

恩师阿赞bom 2563开光6个月“Yant Pikku Nee”女尼姑符(非依霸)
来自泰国九大圣僧法术第一 祖师龙普蜀的法门，是濒临失传的古老神尼法术，据我所知目前全泰在世中仅余有阿赞bom一人是通晓此法。“Yant Pikku Nee”女尼姑符是以佛教思想为引导，法术为依靠。帮助提升人缘，令你容光焕发人见人爱，让你结识的每一位人都能给予你帮助，给予爱的关怀，可以平抚人与人之间的仇怨，永不为感情受困。#泰国佛牌##佛牌##泰国佛牌恭请##阴牌#