昨天看了一个新名词「空心病」,呼吁心理诊疗。
所谓的空心病就是觉得活着没意思,没方向,没兴趣,找不到热爱,看着身边人的热闹也提不起精神接受挑战,反而觉得压力太大太焦虑,干脆死了算了。
如何区别「空心病」和「废物懒」,主要看这个人能力如何。
能力强,考进名牌大学,找到好工作了,仍然觉得没意思不想活了,这就是空心病,
能力差,五流大学,垃圾工作都做不好,经常被开除,仍然喊着不知道自己想要什么,兴趣在哪,出路在哪,这就是废物懒。
废物懒的人不用担心,他们的生命力比蟑螂还要顽强,完全不用在乎这些人。
关键是他们的生活问题是物质问题,不是心态心理问题,就是这个月给他涨了1000块钱工资,他们立刻什么病都好了,非常好解决。
优秀人的「空心病」,就很难解决。
形成的病因是复杂的,peer pressure压力更大,缺乏独立思考能力和主见,家庭教养,被迫念书,都这些原因。
很多心理咨询师呼吁这些人要接受心理治疗,但心理治疗对空心病没什么用。
因为心理医生不懂职业信息,没有办法给出实际的帮助。
而空心病患者最需要的是大量信息,不是治疗。
明明很优秀,却觉得生活没意思,主要是因为缺乏独立思考能力。
缺乏独立思考能力的人,他的人生信念就不坚定,人生信念不坚定,随波逐流的人,心志都异常软弱,这种人在优秀的环境圈子里,感受到的不是激动澎湃,而是压力更大,很容易摧毁自己。
那怎么培养独立思考能力?不是靠空想,而是靠大量信息的输入。
尤其是对人生方向,人生意义方面的信息。
说白了,就是充足的职业信息的输入。
有关这方面的信息,聪明人会自己搜索,自己寻找,不怎么聪明的人,就必须得靠外界的帮助了。
举个例子,很多优秀的人,都非常厌恶自己的专业和工作,他们心中都有一个浪漫的,理想的文艺梦想,比如搞音乐,搞电影,搞话剧。
但他们只有梦和想,没有足够真实的信息,也没有那个胆子豁出一切去追求梦想,所以越活越痛苦。
这时候最好的方法,就是给他们信息。
让他们在不需要辞职,不需要付出太大成本的前提下,就了解到这行的真实情况。
注意,是真实信息,不是虚假信息。
虚假信息,就是金字塔顶端的样子,
真实信息,就是整个行业的全貌,和晋升到金字塔顶端的概率,途径,方法。
举个例子,2013年我也有「空心病」的趋势,很厌恶自己的猎头工作,觉得不够酷,没意思。
我认为自己是个文学家,天生的,就应该是当编剧的底子,韩三平那个位置很适合我。
但是我没有合适的渠道和途径,没办法,因此很痛苦。
很幸运,我当时认识了北电毕业的熊大拿女士,她转手就给我介绍了她们学校文学系的师兄,我约出来吃饭见面。
和这位师兄吃了顿饭,他给我详细介绍了编剧这行的种种情况,明规则潜规则,上升通道,具体待遇。
于是干脆利落的打消了我想做编剧的空想,感觉还是做猎头好啊。
人类所谓的热爱和理想,它不存在一个源生的,绝对的热爱,就是无中生有的热爱。
它只存在一个比较,对比过的热爱。
比如程序员不想干了,想去搞音乐。
但是他如果真的掌握了音乐行业的全盘信息,最后无非就是两个结论:
1,发现这行太苦,还是做程序员好啊,立刻恢复对职业的热爱了,
2,发现自己就是音乐天才,还等啥呢,赶紧的。
不论哪种结果,都比犹豫纠结痛苦要强。
这一点家教很重要,比如有个韩国的小姑娘,他爸妈在她初中前,就让她实践过50种以上的职业,经过精挑细选后,得出了她自己本人最感兴趣,也是最擅长的一种。
但家教可遇不可求,父母也没这么大能耐,如果真有这么大能耐,他们也不会这辈子都混的一般普通了。
成年后的我们,应该多注意搜集这种信息:
1,网络要多看,多搜,不同的人说的话要对比着看,
2,年轻时候交朋友不要固定圈子,更不要整天在一起吃喝玩乐,做一些低级的青春友谊
要多交一些朋友,不同专业,不同行业,不同工作的,师兄师姐甚至老师都多结交一些,多了解不同行业的方方面面,
3,看书,阅读,这非常重要。
在我那个时代,职业信息网上基本没有,我只能看杜拉拉升职记,做单,思科九年,米娅快跑之类的书来了解HR,销售,营销的职位。
这些书有的好有的不好,但对于当时的我来说,帮助很大。
开卷有益。
总之,如果你觉得自己找不到方向找不到兴趣,就绝对不要停滞空想。
空想会让你的症状加重。
一定要活跃起来,行动起来,多认识不同领域的人,多看不同领域的书,多了解不同领域的信息。
信息越多越好。
人的热爱和兴趣,不是绝对的源生的,而是通过对比后得到的。
所谓的空心病就是觉得活着没意思,没方向,没兴趣,找不到热爱,看着身边人的热闹也提不起精神接受挑战,反而觉得压力太大太焦虑,干脆死了算了。
如何区别「空心病」和「废物懒」,主要看这个人能力如何。
能力强,考进名牌大学,找到好工作了,仍然觉得没意思不想活了,这就是空心病,
能力差,五流大学,垃圾工作都做不好,经常被开除,仍然喊着不知道自己想要什么,兴趣在哪,出路在哪,这就是废物懒。
废物懒的人不用担心,他们的生命力比蟑螂还要顽强,完全不用在乎这些人。
关键是他们的生活问题是物质问题,不是心态心理问题,就是这个月给他涨了1000块钱工资,他们立刻什么病都好了,非常好解决。
优秀人的「空心病」,就很难解决。
形成的病因是复杂的,peer pressure压力更大,缺乏独立思考能力和主见,家庭教养,被迫念书,都这些原因。
很多心理咨询师呼吁这些人要接受心理治疗,但心理治疗对空心病没什么用。
因为心理医生不懂职业信息,没有办法给出实际的帮助。
而空心病患者最需要的是大量信息,不是治疗。
明明很优秀,却觉得生活没意思,主要是因为缺乏独立思考能力。
缺乏独立思考能力的人,他的人生信念就不坚定,人生信念不坚定,随波逐流的人,心志都异常软弱,这种人在优秀的环境圈子里,感受到的不是激动澎湃,而是压力更大,很容易摧毁自己。
那怎么培养独立思考能力?不是靠空想,而是靠大量信息的输入。
尤其是对人生方向,人生意义方面的信息。
说白了,就是充足的职业信息的输入。
有关这方面的信息,聪明人会自己搜索,自己寻找,不怎么聪明的人,就必须得靠外界的帮助了。
举个例子,很多优秀的人,都非常厌恶自己的专业和工作,他们心中都有一个浪漫的,理想的文艺梦想,比如搞音乐,搞电影,搞话剧。
但他们只有梦和想,没有足够真实的信息,也没有那个胆子豁出一切去追求梦想,所以越活越痛苦。
这时候最好的方法,就是给他们信息。
让他们在不需要辞职,不需要付出太大成本的前提下,就了解到这行的真实情况。
注意,是真实信息,不是虚假信息。
虚假信息,就是金字塔顶端的样子,
真实信息,就是整个行业的全貌,和晋升到金字塔顶端的概率,途径,方法。
举个例子,2013年我也有「空心病」的趋势,很厌恶自己的猎头工作,觉得不够酷,没意思。
我认为自己是个文学家,天生的,就应该是当编剧的底子,韩三平那个位置很适合我。
但是我没有合适的渠道和途径,没办法,因此很痛苦。
很幸运,我当时认识了北电毕业的熊大拿女士,她转手就给我介绍了她们学校文学系的师兄,我约出来吃饭见面。
和这位师兄吃了顿饭,他给我详细介绍了编剧这行的种种情况,明规则潜规则,上升通道,具体待遇。
于是干脆利落的打消了我想做编剧的空想,感觉还是做猎头好啊。
人类所谓的热爱和理想,它不存在一个源生的,绝对的热爱,就是无中生有的热爱。
它只存在一个比较,对比过的热爱。
比如程序员不想干了,想去搞音乐。
但是他如果真的掌握了音乐行业的全盘信息,最后无非就是两个结论:
1,发现这行太苦,还是做程序员好啊,立刻恢复对职业的热爱了,
2,发现自己就是音乐天才,还等啥呢,赶紧的。
不论哪种结果,都比犹豫纠结痛苦要强。
这一点家教很重要,比如有个韩国的小姑娘,他爸妈在她初中前,就让她实践过50种以上的职业,经过精挑细选后,得出了她自己本人最感兴趣,也是最擅长的一种。
但家教可遇不可求,父母也没这么大能耐,如果真有这么大能耐,他们也不会这辈子都混的一般普通了。
成年后的我们,应该多注意搜集这种信息:
1,网络要多看,多搜,不同的人说的话要对比着看,
2,年轻时候交朋友不要固定圈子,更不要整天在一起吃喝玩乐,做一些低级的青春友谊
要多交一些朋友,不同专业,不同行业,不同工作的,师兄师姐甚至老师都多结交一些,多了解不同行业的方方面面,
3,看书,阅读,这非常重要。
在我那个时代,职业信息网上基本没有,我只能看杜拉拉升职记,做单,思科九年,米娅快跑之类的书来了解HR,销售,营销的职位。
这些书有的好有的不好,但对于当时的我来说,帮助很大。
开卷有益。
总之,如果你觉得自己找不到方向找不到兴趣,就绝对不要停滞空想。
空想会让你的症状加重。
一定要活跃起来,行动起来,多认识不同领域的人,多看不同领域的书,多了解不同领域的信息。
信息越多越好。
人的热爱和兴趣,不是绝对的源生的,而是通过对比后得到的。
一个时代的记忆!《老友记重聚特辑》以演员讲述拍摄故事,插科打诨忆往昔,让不少老粉找到了满满的回忆。掐指一算,主演们都已步入中老年,当年的剧迷们也都青春不再。《老友记》让我们相信,在亲情与爱情之外,友情这种最宽容的亲密关系,一样能够让我们在漫漫人生路上,拥有爱与被爱的理由。正是这种无关乎性别与固有亲疏关系的友谊,在繁忙的都市生活中温暖了无数的人。
#文轩[超话]#
想做一个有关于他们的#美甲#
但是一直没有找到好看的图,大家都不发的吗。。
记不得什么时候,也记不得在哪里
看到了一句话(记得不是很清楚了)
为什么syx总是穿黄色、lyw总是穿蓝色呢?
因为
一个是深海里的狼王,一个是满月中的鱼
大概意思应该是这样吧
或许我觉得是这样
于是
以满月为底色, 在 中翱翔
以深海为底色, 在 中称王
(可能我的还不是特别好看,但是。。也算是个小小思路?将你们放在我的手上、印在我的心里❤️ )
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但是一直没有找到好看的图,大家都不发的吗。。
记不得什么时候,也记不得在哪里
看到了一句话(记得不是很清楚了)
为什么syx总是穿黄色、lyw总是穿蓝色呢?
因为
一个是深海里的狼王,一个是满月中的鱼
大概意思应该是这样吧
或许我觉得是这样
于是
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以深海为底色, 在 中称王
(可能我的还不是特别好看,但是。。也算是个小小思路?将你们放在我的手上、印在我的心里❤️ )
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