昨天拔了两根白头发，意识到身体真的进入衰老阶段。年轻时的刚烈性格就觉得，谁对我不好我也要同样为之。但最近就想通了，如果我也做同样的事情，但这本身并不是我想做而是为了报复而做，这样不是我。。三十+的年纪，似乎渐渐找到了点自我，坚持自己的信念，在这混沌的社会真真不容易。。如果放过自己，忽略瑕疵，享受眼前，那么现在的生活其实是很幸福的。那么以后也这样吧，快乐每一天。

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这种采访真的很走心的，问到了很多我想问的问题。

演员白敬亭总是清醒且真实的，没有那么多油嘴滑舌和左右逢源，坚持着他认定的方向，永远做自己，永远keep real！

但同时，他也和普通人一样，希望自己的心血能得到认可，希望自己的付出能得到回报，希望有人能听懂音乐背后的心声。

他一步步从迷茫走向清晰，从忐忑走向坚定，稳扎稳打，从一个戏场小白变成当之无愧的演员。中间的辛苦和付出可想而知。

多少人可能到了30岁也没有找到自己的人生目标，也有人在追梦的路上走的磕磕绊绊，最后放弃梦想，不甘心的做回平凡的自己，接受自己只是一个普通人的事实。而你是幸运的，有清晰的目标，难求的机会，还有坚定的信念，为了梦想勇往直前的毅力，在最好的年纪做对的事，看到梦想的种子发芽，开花……

可以说我是羡慕你的，同时也是敬佩你的。羡慕你能找到自己的追求和目标，知道自己想要什么，想做什么，也会敬佩你会为了自己的目标不断努力，为了更贴合角色努力健身增肌，为了外形控制饮食，为了达到更好的表演效果，自己准备道具和服装……这一切一定都源自你对演员这一职业的热爱吧……

或许这就是我喜欢你的原因吧[给你小心心][给你小心心][给你小心心]因为你替我走了我没有走过的路，看了我没有看的风景，听到了我听不到的掌声[心][心][心]

运动很累为什么要继续？坚持运动的3个理由～
 
开始运动健身，无非是为了改善自己的现状，
但是是否能坚持下去，靠的其实不单纯是自律和消耗意志力，
而是那些你实实在在从运动中收获到的正反馈。
 1.因为运动 身体感到更加轻盈，你不会肆无忌惮吃得太油腻去破坏掉之前的努力。越健身吃得越健康由内而外从意识开始改变，而不是用外在的原因去强迫自己。
2.因为运动 促进了身体的新陈代谢，出汗排出身体的毒素和情绪的垃圾，其实运动就是护肤抗老和保持好的精气神的重要秘诀[加油]
3.因为运动 增强了身体的抵抗力，提高心肺能力和肌耐力，改善了睡眠精神也更好[微风]在我看来拥有健康的身心就是最大的财富
运动是有点累，但坚持运动也是真的很快乐！
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Ootd：安踏
国货真的越做越好啦～这几件冰肤t清凉的触感太适合夏天了，运动时最怕出汗穿着衣服闷闷的，这件t超级吸湿排汗，出汗更不会黏在身体上，清凉冰肤面料真的cool！穿去健身再适合不过啦～
除了运动，日常穿也很百搭的，简约款很清新，比较活力的颜色，搭瑜伽裤宽松休闲裤都️，干净大方，日常最简便舒适的搭配[兔子]
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