#With PuPu#
5.11
歇了一天…

吃完中饭打算做千层…好家伙…妈妈信誓旦旦的给了我一罐小苏打说这是淀粉,我也毫不犹豫放了三大勺…结果…第一张饼皮感觉颜色香味都不太对…尝一口涩到发癫…做了补救…没有啥用…
就把木瓜给吃了…

然后突然想吃酱香饼…于是…组局只要一秒钟…四个人就去贼远的地方散步去了…

兔嗝泽散步…

令人心惊的警告！

蒋爱宝

超量摄入食盐危害身体健康这个道理，凡是懂健康养生的人都明白！所以，人们将每天的吃盐量限制在5克！可是，令人费解的是，许多人已经做到低盐了，却还得由于食用高盐而引发的疾病！笔者的老朋友，原中医大学教授在十年前就曾一针见血地指出：“你以为你做饭炒菜放上5克盐就行了吗？其实你每天的摄盐量还是超标！”我不解地问：“这是为什么呢？”老教授用手摸摸白胡，说：“盐的学名钠，钠不仅在食盐中存在，还存在于人们日常喜欢吃的食物中！”“啊？！其它食品也含盐？”我吃惊地问。老教授问：“你吃过腌菜吗？”我答：“吃过。”“腌菜来自盐制，含钠量极高！”老教授又问：“你吃过椒盐饼干吗？”我说：“很好吃！它也含盐量高吗？”老教授拿出一份资料说：“据检测，每100克椒盐饼干含钠量为1715毫克！”老教授向我提出一个问题：“你家蒸馍馍用什么发面？”我脱口说出：“发酵粉！”老教授看着资料说：“据检测，一茶匙发酵粉含钠530毫克！你用过小苏打吗？”我说：“用它刷牙挺好！”老教授念道：“据检测，一汤勺小苏打含钠1368毫克！”“你吃过方便吗？”“没少吃，那汤料包洒进面里挺香！”“唉！就是这5克香汤料包，含钠高达1200毫克！”“家家炒菜离不了的酱油，一勺酱油含纳量335毫克！另外，香肠，熏肉，咸肉，牛肉干，沙拉酱，酵母，都含钠！你算算，一个人要是经常食用这些食物，他的摄盐量还能控制在一天5克吗？”

听了老教授的科学普及式讲解，我突然感到问题的严重性！老教授讲到的这些食品，那可是我们一日三餐用到的食物。有些食物还是食香味俱全，令人难以割舍啊！正是因为这个缘故，才使人们在尽情享用美食中，不知不觉超量摄入钠，也即盐分！从而引发了身体健康问题！当我看到这种现象时，突然想起来我的老朋友，某中医大学教授当年提出的以上这些令人心惊的警告！

 随笔

#热盘最新快讯#【恩平市恩平恒大泉都】
乐居买房讯 恩平恒大泉都项目在售24，30，32栋洋房，主推建筑面积约49-103㎡户型，带装修均价约5800元/㎡。

项目位于广东恩平，以天然小苏打温泉为主题，打造五国温泉小镇，荟萃日本、芬兰、意大利、土耳其、泰国温泉特色，将打造一个集观光、休闲、运动、会议、居住等多功能于一体的生态综合体。
https://t.cn/A6tQOY2W