「美人魚」港姐#何泳芍#曾因皮膚黝黑受批評，不過仍無阻她入行的決心，望可改變人對美的單一定義：「由細個開始，身邊啲人對美嘅定義係好單一，好似皮膚白同身形瘦，從來唔會覺得我係靚女。直至去咗美國讀書，發現外國有唔同美，唔係只得瘦同白，其實我健康同有肌肉都係一種靚嘅定義，之後返到嚟香港就想改變大家對美嘅想法。」何泳芍自信滿滿，然而小時候也曾因膚色而感到自卑：「因為連屋企人都會同我講點解咁黑，令到自己都唔認同自己，嗰時我好羨慕皮膚白嘅人，到大個就慢慢識得接受同明白乜嘢適合自己，好似我就比較啱行歐美style。」

張寶兒認唔夠李佳芯有經驗

　　(星島日報報道)張寶兒、孫慧雪及李君妍等為《姊妹淘》節目拜神，有指寶兒取替李佳芯演出新劇《兒科醫生》（前名《兒童醫院》），寶兒表示3個月前已接到通知，不知是否取替李佳芯，而且對方比她更有經驗，所以不能相提並論。她坦言經驗不多，擔心能力不逮，最近男友袁偉豪與惠英紅合作，紅姐傳短訊鼓勵他，指每位演員演每個角色都不同，最緊要相信自己的演繹是最好的。問她會否搵紅姐教路？她笑言不敢麻煩對方，聽到對方鼓勵已足夠。

　　孫慧雪則在節目中主力示範甜品，坦言一日要煮五個甜品，壓力很大，前一晚緊張到失眠；李君妍就負責運動部分，阿雪指她愈來愈瘦，相反阿雪愈來愈肥。

#甜甜宝贝减肥决胜攻坚战#
4.21
今日运动：
爬楼梯30min（早起空腹加咖啡
卷腹60
林第一周第一天
美丽芭蕾6
女团腿
大腿拉伸
肩颈放松
瘦下颌线
今日饮食：
总体来讲 挺好的（除了吃了好几块阿尔卑斯糖
中午吃饭的时候本来很健康的吃完了 但是和家里人坐在一起吃饭 吃完了不立即离开桌子的话 我又没忍住吃了东西当然是不减脂的那种
唔 天天vb dy 看人家瘦的可快了 我要是能坚持 我也这么牛批～
最后看看漂亮宝贝的腿子 说起来这几年欧美那种蜜大腿也好多人喜欢 但是我自己还是更喜欢亚洲女生那种白细薄的腿子
今天也留下一句：好想把肚子上肉肉给它剁了喂狗啊～