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天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好！
小雪到，雪花飘，飘落忧愁和烦恼，寒流至，冷风吹，吹落疲惫和困扰，梅花开，蜜柚黄，送去祝福和吉祥，保身体，勤滋养，祝你幸福永安康！
朋友，送你无色无味，无利无益的礼物，我千里之外的问候和祝福，祝你安康快乐，愿天凉可暖你心，情淡可温你情！
生活辛苦，我来问候，冬季来临，寒冷加重，添件衣服，放慢节奏，看张报纸，吃了水果，要是无聊，转此短信。世界问候日，祝你一切都好。
去年大雪，我们是一对小小的老鼠，笨笨的相爱，拙拙的依偎，傻傻的在一起；今年大雪，我们是一家幸福的老鼠，快乐的赏雪，温馨的谈话，幸福的看短信。
北风吹，雪花飘，冬季悄悄已来到。穿皮衣，戴手套，多喝开水不感冒。起得早，跑一跑，身体健康不会老。吃得饱，睡得好，天天开心乐逍遥！
冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体；天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记；好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季！
真真的问候和祝福；真真的思念和牵挂；真真的关怀和惦记；真真的的朋友和情谊，常常联系莫忘记。冬季已到气温降，天气转冷要加衣，健康身体属于你！
借一缕秋风放飞我的问候，拾一片秋叶承载我的问候，集一滴秋露滋润我的问候，用一个手机发送我的问候：天凉了要注意身体！
树光光，草黄黄，风冷冷，雨凉凉。小雪到，气温降，情谊涨，小小短信乐分享。总是忙东又忙西，忘了经常把情递，今日给你送祝福，愿友冬日多吉祥！
冬季旅游贴士：长途客车对身体不好；备齐防寒衣物；穿雪地防滑棉鞋；汽车防冻防滑，要备轮胎防滑链；相机保暖；备用药品防感冒。旅游开心愉快！
无论你是健硕俊男，还是苗条靓女；无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫要跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要。
寒冷的冬季，愿你像圣诞老人般拥有永远不变的健康；竞争的社会，事业像雪橇车那样永远没有阻力；多彩的世界，幸福像圣诞老人的礼物满满一包袱。
冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
凉风吹起，细雨飘起，寒冷的天气里，祝福不曾忘记你，时时想起你，刻刻牵挂你，轻轻的提醒你，天冷莫忘加衣，记得保重身体！
冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦！
天冷转凉请漂亮的小孩注意防寒，丑的就不用了，冻死一个少一个，本信息只有漂亮的小孩才能收到，这是我收到的，借你看看，因为我觉得你收不到。
少喝杯酒多饮茶，少吃油腻多吃菜，少搓麻将多歇息，少开空调多通风；冬季晨起跑跑步，晚上温水泡泡脚，身体倍棒少进医院，健健康康过大年！
冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高；床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
在寒冷的冬季我送给你一个温暖的火炉，在炎热的夏季我送给你一个冰凉的冰块，在无聊的时候送给你一条我精心编写的短信，只想祝你生活幸福。
据科学家称，人体冬季最适宜温度是22℃，所以我特别编写了这条温馨度为22℃的短信，发送至你的收信箱，把它存好哦！它会温暖你整个冬天！
据天气预报讲，冷空气要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长！
寒风四起，雪雨纷飞，北风率强冷空气侵袭全国各地，请多加防范，切莫粗心大意，以免冻伤冻坏，让流感等病毒趁机作乱，愿君健康快乐过寒冬，开开心心享幸福！
人有旦夕祸福，年有春夏秋冬。话有千言万语，事有成败得失。天有风霜雨雪，月有阴晴圆缺。路有平坦崎岖，爱有今生来世。冬季祝你平安健康，吉祥如意！
牵着冬天的尾，拉着春天的手。春天到了祝福到：愿你带着冬季的幸福与欢笑，迎接春季的美好，从此事业步步高，幸福乐逍遥，烦恼无影踪！
雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐！
当漫天的雪花将视线填满我在想念你，当银白的雪袍将大地裹起我在牵挂你。飘雪的冬季，远方的你，短信传去我长长的祝福，出门在外照顾好自己！
穿过四季的是脚步，穿过昼夜的是眼睛。穿过生命的是思想，穿过等待的是期盼，穿过寒冷冰霜的冬季，让我们尽情享受春天吧！祝你精彩快乐每一天！
雪花已慢慢漂落，心头却依然温暖，纷纷扬扬的小雪，留下浅浅的脚印，爱像雪悄然而至，温情暖丝丝，开心乐滋滋，祝你在小雪时节收获好心情！
送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福永永远远！
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冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
凉风吹起，细雨飘起，寒冷的天气里，祝福不曾忘记你，时时想起你，刻刻牵挂你，轻轻的提醒你，天冷莫忘加衣，记得保重身体！
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在寒冷的冬季我送给你一个温暖的火炉，在炎热的夏季我送给你一个冰凉的冰块，在无聊的时候送给你一条我精心编写的短信，只想祝你生活幸福。
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寒风四起，雪雨纷飞，北风率强冷空气侵袭全国各地，请多加防范，切莫粗心大意，以免冻伤冻坏，让流感等病毒趁机作乱，愿君健康快乐过寒冬，开开心心享幸福！
人有旦夕祸福，年有春夏秋冬。话有千言万语，事有成败得失。天有风霜雨雪，月有阴晴圆缺。路有平坦崎岖，爱有今生来世。冬季祝你平安健康，吉祥如意！
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雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐！
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穿过四季的是脚步，穿过昼夜的是眼睛。穿过生命的是思想，穿过等待的是期盼，穿过寒冷冰霜的冬季，让我们尽情享受春天吧！祝你精彩快乐每一天！
雪花已慢慢漂落，心头却依然温暖，纷纷扬扬的小雪，留下浅浅的脚印，爱像雪悄然而至，温情暖丝丝，开心乐滋滋，祝你在小雪时节收获好心情！
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现在修行大悲咒的人，有很多都是上班族，这样就会有师兄问，在上班的时候，自己应该怎么念诵大悲咒。其实念诵的方法是一样的，但是师兄在念诵的时候，是要选择一个安静整洁的位置，不能被其他的人打扰，下面我们就一起去了解一下吧!
一、顶礼(三称三拜)
一心顶礼十方常住三宝
一心顶礼本师释迦牟尼佛
一心顶礼西方极乐世界阿弥陀佛
一心顶礼过去无量亿劫千光王静住佛
一心顶礼千手千眼大慈大悲观世音菩萨摩诃萨
一心顶礼千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼神妙章句
二、忏悔(三遍)
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 今对佛前求忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切罪障皆忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切罪根皆忏悔
杀害物命我忏悔 不义窃盗我忏悔 非礼邪淫我忏悔 恶口粗言我忏悔
兴造毁谤我忏悔 嗔恚嫉妒我忏悔 悭吝不施我忏悔 饮食无度我忏悔
畋猎恣情我忏悔 悖逆父母我忏悔 烧山林木我忏悔 恶视生灵我忏悔
网捕生雏我忏悔 毁谤三宝我忏悔 轻法慢教我忏悔 破用常住我忏悔
污梵诬僧我忏悔 汤斫伤生我忏悔 破戒犯斋我忏悔 非理毁用我忏悔
吾我贡高我忏悔 两舌斗乱我忏悔 愚痴邪见我忏悔 无量罪障皆忏悔
三、发愿(三遍)
稽首观音大悲主，愿力宏深相好身。
千臂庄严普护持，千眼光明遍观照。
真实语中宣密语，无为心内起悲心。
速令满足诸希求，永使灭除诸罪业。
龙天圣众同慈护，百千三昧顿熏修。
受持身是光明幢，受持心是神通藏。
洗涤尘劳愿济海，超证菩提方便门。
我今称颂誓皈依，所愿从心悉圆满。
南无大悲观世音，愿我速知一切法。
南无大悲观世音，愿我早得智慧眼。
南无大悲观世音，愿我速度一切众。
南无大悲观世音，愿我早得善方便。
南无大悲观世音，愿我速乘般若舟。
南无大悲观世音，愿我早得越苦海。
南无大悲观世音，愿我速得戒定道。
南无大悲观世音，愿我早登涅槃山。
南无大悲观世音，愿我速会无为舍。
南无大悲观世音，愿我早同法性身。
我若向刀山，刀山自摧折。
我若向火汤，火汤自枯竭。
我若向地狱，地狱自消灭。
我若向饿鬼，饿鬼自饱满。
我若向修罗，恶心自调伏。
我若向畜生，自得大智慧。
四、称名
南无大慈大悲观世音菩萨(十称)
南无阿弥陀佛(十称)
千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(三称)
五、观想
观想千手千眼观世音菩萨立于面前，于其心间现一月轮，月轮上现一宝莲，莲花上现出观世音菩萨种子字，为白色梵文“赫利”，此梵字放光普照一切众生，遇斯光者，罪障消灭，苦恼解脱。
六、结手印(四轮金刚手印)
持手印，观想白色赫利梵文在心月轮发出光芒普照一切，遇到这个光的众生，罪障消灭，苦恼解脱。第二指扣大拇指，大拇指合并，不能开，第三指头伸直，第四指头略弯曲。(修法后手印举至头顶散去)。平时不可随便结印，不可人前(非修者)结印，修法可用黄布盖住手印。
七、诵《大悲神咒》(一百零八遍)
《大悲咒》注音
千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音) ，共84句。
1 南无?喝啰怛那?哆啰夜耶 nā mó ?hé là dá nā ?duō là yà yē
2 南无?阿唎耶 nā mó ?ā lì yē
3 婆卢羯帝?烁钵啰耶 pó lú jié dì ?shuò bō là yē
4 菩提萨埵婆耶 pú tí sà duǒ pó yē
5 摩诃萨埵婆耶 mó hē sà duǒ pó yē
6 摩诃迦卢尼迦耶 mó hē jiā lú ní jiā yē
7 唵 ōng
8 萨皤啰罚曳 sà pó là fá yì
9 数怛那怛写 shù dá nā dá xià
10 南无悉吉利埵?伊蒙阿唎耶 nā mó xī jí lì duǒ?yī méng ā lì yē
11 婆卢吉帝?室佛啰楞驮婆 pó lú jí dì?shì fó là léng tuó pó
12 南无?那啰谨墀 nā mó?nā là jǐn chí
13 醯唎摩诃皤哆沙咩 xī lì mó hē pó duō shā miē
14 萨婆阿他?豆输朋 sà pó ā tuō?dòu shū péng
15 阿逝孕 ā shì yùn

16 萨婆萨哆?那摩婆萨多?那摩婆伽 sà pó sà duō?ná mó pó sà duō?ná mó pó qié
17 摩罚特豆 mó fá tè dòu
18 怛侄他 dá zhí tuō
19 唵?阿婆卢醯? Ong .ā pó lú xī
20 卢迦帝 lú jiā dì
21 迦罗帝 jiā luó dì
22 夷醯唎 yí xī lì
23 摩诃菩提萨埵 mó hē pú tí sà duǒ
24 萨婆萨婆 sà pó sà pó
25 摩啰摩啰 mó là mó là
26 摩醯摩醯?唎驮孕 mó xī mó xī?lì tuó yùn
27 俱卢俱卢?羯蒙 jù lú jù lú?jié méng
28 度卢度卢?罚阇耶帝 dù lú dù lú?fá shé yē dì
29 摩诃罚阇耶帝 mó hē fá shé yē dì
30 陀啰陀啰 tuó là tuó là
31 地唎尼 dì lì ní
32 室佛啰耶 shì fó là yē
33 遮啰遮啰 zhē là zhē là
34 么么?罚摩啰 mó mó?fá mó là

35 穆帝隶 mù dì lì
36 伊醯伊醯 yī xī yī xī
37 室那室那 shì nā shì nā
38 阿啰嘇?佛啰舍利 ā là shēn?fó là shě lì
39 罚沙罚嘇 fá shā fá shēn
40 佛啰舍耶 fó là shě yē
41 呼卢呼卢摩啰 hū lú hū lú mó là
42 呼卢呼卢醯利 hū lú hū lú xī lì
43 娑啰娑啰 suō là suō là
44 悉唎悉唎 xī lì xī lì
45 苏嚧苏嚧 sū lú sū lú
46 菩提夜?菩提夜 pú tí yè?pú tí yè
47 菩驮夜?菩驮夜 pú tuó yè?pú tuó yè
48 弥帝利夜 mí dì lì yè
49 那啰谨墀 nā là jǐn chí
50 地利瑟尼那 dì lì sè ní nā
51 婆夜摩那 pó yè mó nā
52 娑婆诃 suō pó hē
53 悉陀夜 xī tuó yè
54 娑婆诃 sā pó hē
55 摩诃悉陀夜 mó hē xī tuó yè
56 娑婆诃 suō pó hē
57 悉陀喻艺 xī tuó yù yì
58 室皤啰耶 shì pó là yē
59 娑婆诃 suō pó hē
60 那啰谨墀 nā là jǐn chí
61 娑婆诃 suō pó hē
62 摩啰那啰 mó là nā là
63 娑婆诃 suō pó hē
64 悉啰僧?阿穆佉耶 xī là sēng?ā mù qié yē
65 娑婆诃 suō pó hē
66 娑婆摩诃?阿悉陀夜 sā pó mó hē?ā xī tuó yè
67 娑婆诃 suō pó hē
68 者吉啰?阿悉陀夜 zhě jí là?ā xī tuó yè

69 娑婆诃 suō pó hē
70 波陀摩?羯悉陀夜 bō tuó mó?jié xī tuó yè
71 娑婆诃 suō pó hē
72 那啰谨墀?皤伽啰耶 nā là jǐn chí?pó qié là yē
73 娑婆诃 suō pó hē
74 摩婆利?胜羯啰夜 mó pó lì?shèng jié là yè
75 娑婆诃 suō pó hē
76 南无喝啰怛那?哆啰夜耶 nā mó hé là dá nā?duō là yè yē
77 南无阿利耶 nā mó ā lì yē
78 婆嚧吉帝 pó lú jí dì
79 烁皤啰夜 shuò pó là yè
80 娑婆诃 suō pó hē
81 唵?悉殿都 ōng?xī diàn dū
82 漫多啰 màn duō là
83 跋陀耶 bá tuó yě
84 娑婆诃 suō pó hē
八、诵《日光菩萨陀罗尼》和《月光菩萨陀罗尼》(各七遍)
1.南无日光菩萨(三称)
南(na) 无(mo) 勃(bo) 陀(tuo) 瞿(qu) 那(na) 迷(mi)
南(na) 无(mo) 达(da) 摩(mo) 莫(mo) 诃(he) 低(di)
南(na) 无(mo) 僧(seng) 伽(qie) 多(duo) 夜(ye) 泥(ni)
底(di) 哩(li) 部(bu) 毕(bi) 萨(sa) 咄(duo) 檐(yan) 纳(na) 摩(mo)
2.南无月光菩萨(三称)
深(shen) 低(di) 帝(di) 屠(tu) 苏(su) 吒(zha)
阿(a) 若(ruo) 蜜(mi) 帝(di) 乌(wu) 都(du) 吒(zha)
深(shen) 耆(qi) 吒(zha)
波(bo) 赖(lai) 帝(di)
耶(ye) 弥(mi) 若(ruo) 吒(zha) 乌(wu) 都(du) 吒(zha)
拘(ju) 罗(luo) 帝(di) 吒(zha) 耆(qi) 摩(mo) 吒(zha)
沙(suo) 婆(po) 诃(he)
九、《诵六字大明咒》(一百零八遍)
唵(ong) 嘛(ma) 呢(ni) 叭(bei) 咪(mei) 吽(hong)
十、回向(一遍)
佛弟子 今所诵大悲咒 遍，若有功德皆回向给南无大慈大悲观世音菩萨，祈请南无大慈大悲观世音菩萨，代弟子将此功德回向给我累生累世及现世的冤亲债主、历代宗亲和缠身灵，灭除贪嗔痴慢疑邪见，障消慧显，得生西方极乐净土，花开见佛，不再干扰我的修行、健康、家庭与功德事业。我至诚忏悔:我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语义之所生，今在佛前求忏悔。祈请阿弥陀佛、观世音菩萨慈悲加被，令我福慧增长，罪障消除，健康平安，事业发达，财源广进，吉祥如意，恶缘远离善缘来，道心永固，明心见性。于尽行寿时，能无病苦、无障碍、无颠倒，得生西方极乐净土，花开见佛，祈请西方三圣慈悲接引，阿弥陀佛。
现在师兄知道了上面怎么念诵大悲咒了吧，在修行大悲咒的时候，师兄是要知道每天诵大悲咒的好处有哪些，因为修行大悲咒的功德是有很多的，所以师兄在坚持的念诵中就可以体会到，这些功德对我们的帮助是有很多的。 https://t.cn/RVJk9aF
一、顶礼(三称三拜)
一心顶礼十方常住三宝
一心顶礼本师释迦牟尼佛
一心顶礼西方极乐世界阿弥陀佛
一心顶礼过去无量亿劫千光王静住佛
一心顶礼千手千眼大慈大悲观世音菩萨摩诃萨
一心顶礼千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼神妙章句
二、忏悔(三遍)
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 今对佛前求忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切罪障皆忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切罪根皆忏悔
杀害物命我忏悔 不义窃盗我忏悔 非礼邪淫我忏悔 恶口粗言我忏悔
兴造毁谤我忏悔 嗔恚嫉妒我忏悔 悭吝不施我忏悔 饮食无度我忏悔
畋猎恣情我忏悔 悖逆父母我忏悔 烧山林木我忏悔 恶视生灵我忏悔
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污梵诬僧我忏悔 汤斫伤生我忏悔 破戒犯斋我忏悔 非理毁用我忏悔
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三、发愿(三遍)
稽首观音大悲主，愿力宏深相好身。
千臂庄严普护持，千眼光明遍观照。
真实语中宣密语，无为心内起悲心。
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龙天圣众同慈护，百千三昧顿熏修。
受持身是光明幢，受持心是神通藏。
洗涤尘劳愿济海，超证菩提方便门。
我今称颂誓皈依，所愿从心悉圆满。
南无大悲观世音，愿我速知一切法。
南无大悲观世音，愿我早得智慧眼。
南无大悲观世音，愿我速度一切众。
南无大悲观世音，愿我早得善方便。
南无大悲观世音，愿我速乘般若舟。
南无大悲观世音，愿我早得越苦海。
南无大悲观世音，愿我速得戒定道。
南无大悲观世音，愿我早登涅槃山。
南无大悲观世音，愿我速会无为舍。
南无大悲观世音，愿我早同法性身。
我若向刀山，刀山自摧折。
我若向火汤，火汤自枯竭。
我若向地狱，地狱自消灭。
我若向饿鬼，饿鬼自饱满。
我若向修罗，恶心自调伏。
我若向畜生，自得大智慧。
四、称名
南无大慈大悲观世音菩萨(十称)
南无阿弥陀佛(十称)
千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(三称)
五、观想
观想千手千眼观世音菩萨立于面前，于其心间现一月轮，月轮上现一宝莲，莲花上现出观世音菩萨种子字，为白色梵文“赫利”，此梵字放光普照一切众生，遇斯光者，罪障消灭，苦恼解脱。
六、结手印(四轮金刚手印)
持手印，观想白色赫利梵文在心月轮发出光芒普照一切，遇到这个光的众生，罪障消灭，苦恼解脱。第二指扣大拇指，大拇指合并，不能开，第三指头伸直，第四指头略弯曲。(修法后手印举至头顶散去)。平时不可随便结印，不可人前(非修者)结印，修法可用黄布盖住手印。
七、诵《大悲神咒》(一百零八遍)
《大悲咒》注音
千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音) ，共84句。
1 南无?喝啰怛那?哆啰夜耶 nā mó ?hé là dá nā ?duō là yà yē
2 南无?阿唎耶 nā mó ?ā lì yē
3 婆卢羯帝?烁钵啰耶 pó lú jié dì ?shuò bō là yē
4 菩提萨埵婆耶 pú tí sà duǒ pó yē
5 摩诃萨埵婆耶 mó hē sà duǒ pó yē
6 摩诃迦卢尼迦耶 mó hē jiā lú ní jiā yē
7 唵 ōng
8 萨皤啰罚曳 sà pó là fá yì
9 数怛那怛写 shù dá nā dá xià
10 南无悉吉利埵?伊蒙阿唎耶 nā mó xī jí lì duǒ?yī méng ā lì yē
11 婆卢吉帝?室佛啰楞驮婆 pó lú jí dì?shì fó là léng tuó pó
12 南无?那啰谨墀 nā mó?nā là jǐn chí
13 醯唎摩诃皤哆沙咩 xī lì mó hē pó duō shā miē
14 萨婆阿他?豆输朋 sà pó ā tuō?dòu shū péng
15 阿逝孕 ā shì yùn

16 萨婆萨哆?那摩婆萨多?那摩婆伽 sà pó sà duō?ná mó pó sà duō?ná mó pó qié
17 摩罚特豆 mó fá tè dòu
18 怛侄他 dá zhí tuō
19 唵?阿婆卢醯? Ong .ā pó lú xī
20 卢迦帝 lú jiā dì
21 迦罗帝 jiā luó dì
22 夷醯唎 yí xī lì
23 摩诃菩提萨埵 mó hē pú tí sà duǒ
24 萨婆萨婆 sà pó sà pó
25 摩啰摩啰 mó là mó là
26 摩醯摩醯?唎驮孕 mó xī mó xī?lì tuó yùn
27 俱卢俱卢?羯蒙 jù lú jù lú?jié méng
28 度卢度卢?罚阇耶帝 dù lú dù lú?fá shé yē dì
29 摩诃罚阇耶帝 mó hē fá shé yē dì
30 陀啰陀啰 tuó là tuó là
31 地唎尼 dì lì ní
32 室佛啰耶 shì fó là yē
33 遮啰遮啰 zhē là zhē là
34 么么?罚摩啰 mó mó?fá mó là

35 穆帝隶 mù dì lì
36 伊醯伊醯 yī xī yī xī
37 室那室那 shì nā shì nā
38 阿啰嘇?佛啰舍利 ā là shēn?fó là shě lì
39 罚沙罚嘇 fá shā fá shēn
40 佛啰舍耶 fó là shě yē
41 呼卢呼卢摩啰 hū lú hū lú mó là
42 呼卢呼卢醯利 hū lú hū lú xī lì
43 娑啰娑啰 suō là suō là
44 悉唎悉唎 xī lì xī lì
45 苏嚧苏嚧 sū lú sū lú
46 菩提夜?菩提夜 pú tí yè?pú tí yè
47 菩驮夜?菩驮夜 pú tuó yè?pú tuó yè
48 弥帝利夜 mí dì lì yè
49 那啰谨墀 nā là jǐn chí
50 地利瑟尼那 dì lì sè ní nā
51 婆夜摩那 pó yè mó nā
52 娑婆诃 suō pó hē
53 悉陀夜 xī tuó yè
54 娑婆诃 sā pó hē
55 摩诃悉陀夜 mó hē xī tuó yè
56 娑婆诃 suō pó hē
57 悉陀喻艺 xī tuó yù yì
58 室皤啰耶 shì pó là yē
59 娑婆诃 suō pó hē
60 那啰谨墀 nā là jǐn chí
61 娑婆诃 suō pó hē
62 摩啰那啰 mó là nā là
63 娑婆诃 suō pó hē
64 悉啰僧?阿穆佉耶 xī là sēng?ā mù qié yē
65 娑婆诃 suō pó hē
66 娑婆摩诃?阿悉陀夜 sā pó mó hē?ā xī tuó yè
67 娑婆诃 suō pó hē
68 者吉啰?阿悉陀夜 zhě jí là?ā xī tuó yè

69 娑婆诃 suō pó hē
70 波陀摩?羯悉陀夜 bō tuó mó?jié xī tuó yè
71 娑婆诃 suō pó hē
72 那啰谨墀?皤伽啰耶 nā là jǐn chí?pó qié là yē
73 娑婆诃 suō pó hē
74 摩婆利?胜羯啰夜 mó pó lì?shèng jié là yè
75 娑婆诃 suō pó hē
76 南无喝啰怛那?哆啰夜耶 nā mó hé là dá nā?duō là yè yē
77 南无阿利耶 nā mó ā lì yē
78 婆嚧吉帝 pó lú jí dì
79 烁皤啰夜 shuò pó là yè
80 娑婆诃 suō pó hē
81 唵?悉殿都 ōng?xī diàn dū
82 漫多啰 màn duō là
83 跋陀耶 bá tuó yě
84 娑婆诃 suō pó hē
八、诵《日光菩萨陀罗尼》和《月光菩萨陀罗尼》(各七遍)
1.南无日光菩萨(三称)
南(na) 无(mo) 勃(bo) 陀(tuo) 瞿(qu) 那(na) 迷(mi)
南(na) 无(mo) 达(da) 摩(mo) 莫(mo) 诃(he) 低(di)
南(na) 无(mo) 僧(seng) 伽(qie) 多(duo) 夜(ye) 泥(ni)
底(di) 哩(li) 部(bu) 毕(bi) 萨(sa) 咄(duo) 檐(yan) 纳(na) 摩(mo)
2.南无月光菩萨(三称)
深(shen) 低(di) 帝(di) 屠(tu) 苏(su) 吒(zha)
阿(a) 若(ruo) 蜜(mi) 帝(di) 乌(wu) 都(du) 吒(zha)
深(shen) 耆(qi) 吒(zha)
波(bo) 赖(lai) 帝(di)
耶(ye) 弥(mi) 若(ruo) 吒(zha) 乌(wu) 都(du) 吒(zha)
拘(ju) 罗(luo) 帝(di) 吒(zha) 耆(qi) 摩(mo) 吒(zha)
沙(suo) 婆(po) 诃(he)
九、《诵六字大明咒》(一百零八遍)
唵(ong) 嘛(ma) 呢(ni) 叭(bei) 咪(mei) 吽(hong)
十、回向(一遍)
佛弟子 今所诵大悲咒 遍，若有功德皆回向给南无大慈大悲观世音菩萨，祈请南无大慈大悲观世音菩萨，代弟子将此功德回向给我累生累世及现世的冤亲债主、历代宗亲和缠身灵，灭除贪嗔痴慢疑邪见，障消慧显，得生西方极乐净土，花开见佛，不再干扰我的修行、健康、家庭与功德事业。我至诚忏悔:我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语义之所生，今在佛前求忏悔。祈请阿弥陀佛、观世音菩萨慈悲加被，令我福慧增长，罪障消除，健康平安，事业发达，财源广进，吉祥如意，恶缘远离善缘来，道心永固，明心见性。于尽行寿时，能无病苦、无障碍、无颠倒，得生西方极乐净土，花开见佛，祈请西方三圣慈悲接引，阿弥陀佛。
现在师兄知道了上面怎么念诵大悲咒了吧，在修行大悲咒的时候，师兄是要知道每天诵大悲咒的好处有哪些，因为修行大悲咒的功德是有很多的，所以师兄在坚持的念诵中就可以体会到，这些功德对我们的帮助是有很多的。 https://t.cn/RVJk9aF
“儿子的脸被同学打到破相” ，这位妈妈的做法，连老师都甘拜下风
作者 | 红色的鱼
来源 | 择学堂
有些家长没有意识到，他孩子的潜在危险。
许多家长会有这样的困扰：孩子在学校打架了，受欺负了怎么办？
今天的文章作者是一位老师，她用发生在她班级的真实案例来告诉家长，孩子被欺负，家长的处理方式，影响孩子的一生。
昨天是我的课，课上学生们一如既往地释放天性，非常活跃。
我们正在排演课本剧，课本剧的内容就是讲：
一个出家人，看到一只小鸟吞食了红宝石，为了保护小鸟免受被剖腹的伤害，出家人自己受到鞭打的故事。
孩子们充分发挥自己的聪明才智，利用教室中有限的资源来制作道具。
想哥刚好有一个类似红宝石的发光器，立刻吸引了同学们的目光，大家纷纷向他借。
课本剧因为想哥的“红宝石”的出现而更加入情入境。
课后，学生们依然兴趣盎然久久不愿意离去。
我正在和家长谈论孩子们的表现，突然听到“啪”的一声。
我回头从敞开的门放眼望去：楼道的地下有什么东西弹跳起来然后崩裂碎了，接着发生了令人惊讶的一幕：
一个孩子扬起的手重重打在另一个孩子的脸上。
我立刻冲出去，一手抓住一个孩子，厉声呵斥道：“不准打架！”
俩个孩子立刻停了下来。
我定睛一看：原来是想哥和小强！我再一瞧，心急剧下沉，想哥的脸上从左边眉毛开始四道深深的抓痕经过眼睛、经过脸蛋、经过下巴颏、一直到脖颈处。
他的眼皮处有小指甲盖大小的皮不见了，渗出血来。
这是我平生见到，孩子之间打架如此触目惊心的伤痕！
我再看看小强，左边额角有个拳头大小的红印。
我冷静地看着两个孩子，迅速遣散所有的孩子和家长，把两位肇事者带到了教室中询问：“说，你们两谁先动的手？”
两个小男人都低垂着头，极力忍住眼泪，想哥想了想，气势明显弱下去：“是我……”
“你为什么动手？”
“他把我的红宝石发光器摔坏了……”
“你，小强，为什么摔坏他的发光器？”
“我也不知道那个发光器是他的。他非要问我要，我是从其他同学手里拿到的。所以我就摔给他……”
“为什么你要摔给他，不能好好地还给他？”
“我又不是从他手上拿的，谁让他追着我要？”
“那你就挠他挠的这么狠吗？”
“谁让他先打的我……”
“想哥，你为什么打他？”
“他把我的发光器摔坏了……”
“好吧，案件陷入僵局，由此看来，你们俩个都有责任，各打五十大板，但是……”
我再一次仔细地观察了想哥脸上的伤口，伤口还是让我心疼。
虽然我不是他的妈妈，但是，只要是母亲看到这样，心都会痛……
想哥紧紧地狠狠地忍着眼泪，我又一次查看他的伤口，发现他不仅仅是脸上被抓伤了，还有两条胳膊。
其中一个胳膊上，有四道深深的抓痕。
另一条胳膊上指甲盖大小的二三块皮不见了，渗出猩红的血。
很显然，这场决斗想哥吃了大亏。
我迅速给两位家长打电话，让其尽快到学校，却发现小强的爸爸早已到了。
他就在我身后站着，貌似在玩着手机，不言也不语。
我看着小强爸：“您看，把人家……”
小强爸爸淡淡地说：“老师，男孩子打架很正常……”
然后，看着想哥说：“他把你发光器摔坏了，多少钱我赔你…”
说着，掏出6元钱递给想哥，然后继续玩着手机。
不知道为什么，我心里有说不出的感觉，我不知道如果是角色对换，小强被抓成这样，作为父亲是不是可以如此淡定地玩手机……
想哥的眼角渗出血来，我把想哥搂在臂弯下，不一会儿想哥妈妈赶到了，虽然我提前给她打了电话，告诉了她孩子的情况，想让她有一个思想准备。
但是，她看到孩子的那一刻，脸色还是突然变了，一种无比心痛的东西迅速就漫在整个眼眶之中，但是想哥的妈妈还是忍住了。
她只是轻轻地说道：“想哥，需要我抱抱你吗？”
想哥倔强地摇了摇头。
我把事情的原委陈述了一遍，想哥妈妈看看想哥又看了看小强，然后平静地说道：
“发生这种事情，你们两个都有错误，你们两个互相认个错，道个歉吧！”
想哥紧紧咬着嘴唇，小强高昂着头，我看小强一眼，最后想哥还是往前走了两步，主动伸出了手……
想哥的妈妈看了看依旧在貌似玩手机的小强爸爸，接着又说了一句话，这话似乎是对想哥说的，又像是对两个孩子说的：
“你们记住，任何时候，打架解决不了问题。今天你们两败俱伤。希望你们能吸取教训。”
小强爸爸终于从玩手机中抬起头来。
他对想哥妈说：“如果孩子脸上留疤了或者有任何问题给我们打电话……”
想哥妈妈没有说话。她又看了一眼自己的儿子，我随着他的目光，还是忍不住地看了一眼想哥：
脸上的四道抓痕因为渗出了血更加清晰可辨了，我甚至怀疑是用铁钩抓的。
我抓过小强的手，发现他每一根指甲都剪成了三角状，我的心立刻生生痛了起来：
我知道想哥是好孩子，教他四五年，他从来没有和任何人打过架，红过脸……
同时我很同情这个10岁的小强，是什么样的心理让他时刻准备攻击别人？
想哥妈妈看到小强的指甲，我还没有开口，她好像是在对所有的人又好像在自我检讨：
“孩子发生这样的事情，归根结底是家长的问题，我这个做家长的没有做好，孩子走吧！
人散了，我的心却没有散去……
我在想：如果是我的孩子，我会怎么做？
我在想：如果是一个男人，看到自己孩子被抓成这样，他会怎么做？
我在想：如果我是孩子，我被抓成这样，我会怎么做？
……
我还是给想哥的妈妈拨通了电话，我们聊起了想哥动手的原因。
想哥妈妈说：“我问我的孩子了，小强不还发光器给想哥，想哥就拉着小强不让他走，于是小强就挠想哥的胳膊，把想哥挠疼了，想哥才动手打他……”
我想起了想哥胳膊上的伤痕，惊呼：“原来如此！可想哥为什么说自己先动的手？为什么他没有说小强先挠他？”
想哥的妈妈没有回答，她只是说：“老师，没有关系的，虽然今天我看到想哥的那一刻，差点哭出来，但是，孩子的任何经历，无论是好的，还是不好的，对孩子都是财富，都是一种成长……”
不知道为什么，我深深地被这个瘦小的女人所折服。
面对自己的孩子几乎破相的脸，却可以如此睿智隐忍淡定，这对孩子该是多好的示范和教育。
第二天，小强的妈妈公开在班级群里给想哥道了歉，事情似乎圆满结束，但是对于我来说，似乎没有结束……
我想起了事件背后的问题。
我想起了想哥妈妈说的话：“孩子的问题，追根结底是家长的问题…”
我再次给想哥妈妈打了电话：“想哥妈，昨天您的孩子吃了亏，我很想知道你的后续教育是如何的，我们可以交流一下吗？”
想哥妈妈笑了，她说道：
老师，说句实话，如果是我的孩子把别人孩子的脸抓成这样我一定会狠狠地收拾他。
但是，是其他孩子把我孩子的脸抓成这样，我稍稍心安一点。
我知道这可能对想哥不公平，但是他是男孩子，我希望他能有担当，有杜绝任何恶性事件发生的能力，而且现在是和平年代，作为男子汉，我希望他能够绅士一些，能用好的方式去处理问题，即使吃点亏我认为也没有什么。
而且，我的孩子也不会吃亏，因为他从小就能分清楚好坏，人敬我我敬人，人欺负我我绝对不会任人宰割，昨天之所以发生这样的事情，是他没有料到这个孩子会这么狠。
“那么我很想知道，你是如何教育您的儿子面对这样狠的孩子的，今后碰到类似的问题他应该怎么做？”
想哥妈妈笑了，她没有直接回答我的问题，但是清脆的声音响起：
老师，一我没有刻意去提起这件事，我认为家长不能太重视这件事，就是一定认为自己的孩子吃亏，这对孩子不好。
其次，那个挠我家孩子的小孩其实也挺可怜，他之所以下手这么狠，只有俩种情况，一可能是家中无比宠溺，无法无天；二就是他被家长打得特别狠。
最后，我只是对我的孩子说，妈妈小的时候就知道这个世界纷繁复杂，什么人都有，但是无论哪种人妈妈都和他们相处的很好。
尽量看到别人的优点，然后用你善的方面，或者借用对方善的火光尽力去引导他朝善的火海发展。
当然你是你自己，你也可以用自己的方法解决，无论怎样妈妈都尊重你。
不知道为什么，我总想流眼泪，为一个我认为堪称为伟大的母亲，在花好月圆时人人可以做到正人君子，但是在战火纷飞，关系切身利益又是最爱的人时，依旧如此理智，我真心折服。
虽然我基本已经猜到答案，但是我还是想验证一下孩子的回答，于是我继续问道：“那么，想哥如何说得呢？”
想哥妈妈不好意思地回答：“想哥说他不想离小强这么近，以后他也不想靠近小强了……”
事情似乎有了真正的答案，我很想问问大家，在这场挠人事件中究竟谁吃亏了呢？
孩子本无知，他是从成人的眼睛里来认知这个世界的，也是在效仿成人的过程中去成长的，有些时候，貌似没有吃亏。
但是，前尘漫漫，你可以保证每一次的狠手阴招损招都管用吗？
你能保证自己孩子次次是长胜将军吗？
相反，这样的场景，也让我想到了：
那些曾在公众场合，因为孩子抢玩具而争执甚至动手的家长；
因为孩子的无知取闹，引起家长喋喋不休的谩骂和讨伐……
在未来，这样家庭走出来的孩子注定会孤独。
惹不起你还躲不起你吗？
躲不起联合起来还给你，你能伤得起吗？
有些家长没有意识到，他孩子的潜在危险；
他不知道，每个可怜的孩子都因为有一个眼界不高的家长。
我们不怕让孩子体验人生，我们只怕一个错误的家长，用自以为是的错误方法让您的孩子逐渐脱离社会、脱离人类的美好和友善，走向危险的归途……
我的眼前不禁再次浮现那句话：“推动摇篮的手，就是推动世界的手。”
父母们，一起加油。
#麦田小妹的语文课[超话]# @阿威舌头打架可厉害了 @吴亦凡我要帮你打架 @问题少年-Q @我的父母是个奇葩 @家庭教育-深圳父母 @乐学缘家庭教育 #一起家庭教育# #家庭教育分享# #棍棒式家庭教育# #顾佳为孩子打架# #孩子打架家长该不该介入# #家长如何处理孩子打架#
作者 | 红色的鱼
来源 | 择学堂
有些家长没有意识到，他孩子的潜在危险。
许多家长会有这样的困扰：孩子在学校打架了，受欺负了怎么办？
今天的文章作者是一位老师，她用发生在她班级的真实案例来告诉家长，孩子被欺负，家长的处理方式，影响孩子的一生。
昨天是我的课，课上学生们一如既往地释放天性，非常活跃。
我们正在排演课本剧，课本剧的内容就是讲：
一个出家人，看到一只小鸟吞食了红宝石，为了保护小鸟免受被剖腹的伤害，出家人自己受到鞭打的故事。
孩子们充分发挥自己的聪明才智，利用教室中有限的资源来制作道具。
想哥刚好有一个类似红宝石的发光器，立刻吸引了同学们的目光，大家纷纷向他借。
课本剧因为想哥的“红宝石”的出现而更加入情入境。
课后，学生们依然兴趣盎然久久不愿意离去。
我正在和家长谈论孩子们的表现，突然听到“啪”的一声。
我回头从敞开的门放眼望去：楼道的地下有什么东西弹跳起来然后崩裂碎了，接着发生了令人惊讶的一幕：
一个孩子扬起的手重重打在另一个孩子的脸上。
我立刻冲出去，一手抓住一个孩子，厉声呵斥道：“不准打架！”
俩个孩子立刻停了下来。
我定睛一看：原来是想哥和小强！我再一瞧，心急剧下沉，想哥的脸上从左边眉毛开始四道深深的抓痕经过眼睛、经过脸蛋、经过下巴颏、一直到脖颈处。
他的眼皮处有小指甲盖大小的皮不见了，渗出血来。
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我再看看小强，左边额角有个拳头大小的红印。
我冷静地看着两个孩子，迅速遣散所有的孩子和家长，把两位肇事者带到了教室中询问：“说，你们两谁先动的手？”
两个小男人都低垂着头，极力忍住眼泪，想哥想了想，气势明显弱下去：“是我……”
“你为什么动手？”
“他把我的红宝石发光器摔坏了……”
“你，小强，为什么摔坏他的发光器？”
“我也不知道那个发光器是他的。他非要问我要，我是从其他同学手里拿到的。所以我就摔给他……”
“为什么你要摔给他，不能好好地还给他？”
“我又不是从他手上拿的，谁让他追着我要？”
“那你就挠他挠的这么狠吗？”
“谁让他先打的我……”
“想哥，你为什么打他？”
“他把我的发光器摔坏了……”
“好吧，案件陷入僵局，由此看来，你们俩个都有责任，各打五十大板，但是……”
我再一次仔细地观察了想哥脸上的伤口，伤口还是让我心疼。
虽然我不是他的妈妈，但是，只要是母亲看到这样，心都会痛……
想哥紧紧地狠狠地忍着眼泪，我又一次查看他的伤口，发现他不仅仅是脸上被抓伤了，还有两条胳膊。
其中一个胳膊上，有四道深深的抓痕。
另一条胳膊上指甲盖大小的二三块皮不见了，渗出猩红的血。
很显然，这场决斗想哥吃了大亏。
我迅速给两位家长打电话，让其尽快到学校，却发现小强的爸爸早已到了。
他就在我身后站着，貌似在玩着手机，不言也不语。
我看着小强爸：“您看，把人家……”
小强爸爸淡淡地说：“老师，男孩子打架很正常……”
然后，看着想哥说：“他把你发光器摔坏了，多少钱我赔你…”
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不知道为什么，我心里有说不出的感觉，我不知道如果是角色对换，小强被抓成这样，作为父亲是不是可以如此淡定地玩手机……
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但是，她看到孩子的那一刻，脸色还是突然变了，一种无比心痛的东西迅速就漫在整个眼眶之中，但是想哥的妈妈还是忍住了。
她只是轻轻地说道：“想哥，需要我抱抱你吗？”
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“发生这种事情，你们两个都有错误，你们两个互相认个错，道个歉吧！”
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想哥妈妈没有说话。她又看了一眼自己的儿子，我随着他的目光，还是忍不住地看了一眼想哥：
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我知道想哥是好孩子，教他四五年，他从来没有和任何人打过架，红过脸……
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想哥妈妈看到小强的指甲，我还没有开口，她好像是在对所有的人又好像在自我检讨：
“孩子发生这样的事情，归根结底是家长的问题，我这个做家长的没有做好，孩子走吧！
人散了，我的心却没有散去……
我在想：如果是我的孩子，我会怎么做？
我在想：如果是一个男人，看到自己孩子被抓成这样，他会怎么做？
我在想：如果我是孩子，我被抓成这样，我会怎么做？
……
我还是给想哥的妈妈拨通了电话，我们聊起了想哥动手的原因。
想哥妈妈说：“我问我的孩子了，小强不还发光器给想哥，想哥就拉着小强不让他走，于是小强就挠想哥的胳膊，把想哥挠疼了，想哥才动手打他……”
我想起了想哥胳膊上的伤痕，惊呼：“原来如此！可想哥为什么说自己先动的手？为什么他没有说小强先挠他？”
想哥的妈妈没有回答，她只是说：“老师，没有关系的，虽然今天我看到想哥的那一刻，差点哭出来，但是，孩子的任何经历，无论是好的，还是不好的，对孩子都是财富，都是一种成长……”
不知道为什么，我深深地被这个瘦小的女人所折服。
面对自己的孩子几乎破相的脸，却可以如此睿智隐忍淡定，这对孩子该是多好的示范和教育。
第二天，小强的妈妈公开在班级群里给想哥道了歉，事情似乎圆满结束，但是对于我来说，似乎没有结束……
我想起了事件背后的问题。
我想起了想哥妈妈说的话：“孩子的问题，追根结底是家长的问题…”
我再次给想哥妈妈打了电话：“想哥妈，昨天您的孩子吃了亏，我很想知道你的后续教育是如何的，我们可以交流一下吗？”
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但是，是其他孩子把我孩子的脸抓成这样，我稍稍心安一点。
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而且，我的孩子也不会吃亏，因为他从小就能分清楚好坏，人敬我我敬人，人欺负我我绝对不会任人宰割，昨天之所以发生这样的事情，是他没有料到这个孩子会这么狠。
“那么我很想知道，你是如何教育您的儿子面对这样狠的孩子的，今后碰到类似的问题他应该怎么做？”
想哥妈妈笑了，她没有直接回答我的问题，但是清脆的声音响起：
老师，一我没有刻意去提起这件事，我认为家长不能太重视这件事，就是一定认为自己的孩子吃亏，这对孩子不好。
其次，那个挠我家孩子的小孩其实也挺可怜，他之所以下手这么狠，只有俩种情况，一可能是家中无比宠溺，无法无天；二就是他被家长打得特别狠。
最后，我只是对我的孩子说，妈妈小的时候就知道这个世界纷繁复杂，什么人都有，但是无论哪种人妈妈都和他们相处的很好。
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当然你是你自己，你也可以用自己的方法解决，无论怎样妈妈都尊重你。
不知道为什么，我总想流眼泪，为一个我认为堪称为伟大的母亲，在花好月圆时人人可以做到正人君子，但是在战火纷飞，关系切身利益又是最爱的人时，依旧如此理智，我真心折服。
虽然我基本已经猜到答案，但是我还是想验证一下孩子的回答，于是我继续问道：“那么，想哥如何说得呢？”
想哥妈妈不好意思地回答：“想哥说他不想离小强这么近，以后他也不想靠近小强了……”
事情似乎有了真正的答案，我很想问问大家，在这场挠人事件中究竟谁吃亏了呢？
孩子本无知，他是从成人的眼睛里来认知这个世界的，也是在效仿成人的过程中去成长的，有些时候，貌似没有吃亏。
但是，前尘漫漫，你可以保证每一次的狠手阴招损招都管用吗？
你能保证自己孩子次次是长胜将军吗？
相反，这样的场景，也让我想到了：
那些曾在公众场合，因为孩子抢玩具而争执甚至动手的家长；
因为孩子的无知取闹，引起家长喋喋不休的谩骂和讨伐……
在未来，这样家庭走出来的孩子注定会孤独。
惹不起你还躲不起你吗？
躲不起联合起来还给你，你能伤得起吗？
有些家长没有意识到，他孩子的潜在危险；
他不知道，每个可怜的孩子都因为有一个眼界不高的家长。
我们不怕让孩子体验人生，我们只怕一个错误的家长，用自以为是的错误方法让您的孩子逐渐脱离社会、脱离人类的美好和友善，走向危险的归途……
我的眼前不禁再次浮现那句话：“推动摇篮的手，就是推动世界的手。”
父母们，一起加油。
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