人间清醒的12句话，支撑我走出了精神内耗：
1、千万不要混，你一个月5000元，一年60000元，20岁混到 30 岁10年就混了600000，存款估计不到 20%。混一天和努力一天看不到任何差别，但是两三个月以后你会看到气场不同，三五年会看到人生道路不同。我们生来都很平凡，所以必须在底层打拼，努力让自己变得耀眼夺目。
2、嫁人的时候，如果被有钱人看上了，一定要嫁给有钱，而不是嫁给穷人，有钱人选择多，仍想和你在一起，是因为真喜欢你，穷人和你在一起，只是因为没得选。人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥。
3、少跟自家孩子生气吧，因为今生的缘分，也就是那么几十年，最亲密的时候一双手都能数过来。孩子投胎到你家，他们的到来不仅是家庭的延续，更是一段跨越生死轮回的缘分。是上天派来抚慰父母的天使，让平淡的日子不再枯燥，充满乐趣。不管是恩赐，还是劫难，都是你生命中最美好的时刻。
4、其实你不需要去纠结要不要断掉某一段关系，不要费那个劲挣扎了，因为你的一切看似是你在选择，其实都是命中注定的。在这纷繁复杂的选择中，我们或铭记，或遗忘，或紧握，或放手。但不论如何挣扎与抉择，似乎总有一双的无形之手在暗中操纵，让一切仿佛早已命中注定。
5、只要你保持冷静，崩溃的就是别人。对狂妄的人不生气，他就觉得索然无味；对挑衅的人不生气，他会见证你的坚定不可摧；对无理的人不生气，他会感受到自己的野蛮；你的平静，是你最强大的力量，不生气是你最深的智慧。控制好情绪，才能控制人生，克制情绪，不动于气，自然安定，是为至善，也赢了人生。
6、人这一辈子必须知道，人性的本质就是：你越是做事果断、我行我素、不拖泥带水，就越有人欣赏你，就越没有人敢欺负你；你越是老实善良、百依百顺、胆小怕事，心慈手软，就越是有人欺负你、轻视你。
7、男人接近女人的目的，不过是图两样东西要么图你年轻漂亮，要么图你的身子。如果你一样都不占，人家也不缺个累赘；同样，女人接近男人，也不过就是图两样东西一个是精神支柱，一个是金钱补助。如果你一样给不了她，那么，她也不缺一个祖宗。
8、老公你能管就管，管不了就别管，管好自己就行了，别生闷气别纠结。孩子也一样，把该说的话都说了，该履行的义务你都履行了，那孩子不听你有什么办法呢？儿孙自有儿孙福，顺其自然吧！让树成树，让花成花，否则，你不但消耗自己的能量，还落得一身不是，惹一肚子气。别人给的再好，自己悟不到，也拿不住；自己痛醒后悟到的，才是刻骨铭心的。
9、人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失却聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性，看透了人生。远离无效的社交，因为那是在浪费生命。
10、人性复杂，别高估情分，别低估人性。在你背后捅刀子的人往往都是熟人，因为他们知道你的秘密最多，知道刀子往哪里插，对你伤害最大。成功的人从来不会随便亮出自己的底牌，低头做大事，闷声发大财说的就是这个理。
11、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要你内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。与恶龙纠缠过久，自身也会成为恶龙；凝视深渊太久，深渊也将回以凝视。
12、小时候不懂，为什么一根细小的绳子就可以拴住一头牛，让其在田间劳作一生;现如今，有一把无形的枷锁也拴住我。原来，牛和我都有各自致命的弱点。牛的鼻子太软，怕疼。我的人生太短，怕穷。牛的一辈子只为了吃草，我用尽了一生，只为图个温饱。空有人间自由身，却非人间自由人。看似自由自在，实则身不由己。

#姜典机场#
tmd好累，我到昨晚睡觉前，甚至直到刚刚，我还是在给你说好话，所有人都在悄悄保护你，无论拍到什么视频和照片都没有发出来，就想给你一个体面的结束，我还始终坚信你朋友只是身体不舒服需要照顾，你摸人家头我都觉得是在关心朋友身体，原来日本行就带着了，这次也是带着来的，186至少藏得很好我也知道，甚至在机场还在保护你和女生，兢兢业业演完最后一场戏行不行，机场全是为了你们去的粉丝，你凭什么贴脸开大啊。

你凭什么……何必呢，回去发个ig大大方方承认就是了，我也能坦坦荡荡祝福你，继续支持你的演员路，现在呢，以这种方式证明你是个自由人吗，那真的很成功，你真自私，这下你彻底自由了。

你是个很好的演员，你当初接这部剧的时候我不信你没有抱着一炮而红的想法，如果没有你就不会接这个敏感的需要经营粉丝的题材，如果没接你现在应该勤勤恳恳熬，从那个不缺演技好演员的台娱熬出来，凭你的才华最后肯定也能有所建树，我也会以一种新的方式认识一个叫姜典的优秀演员，因为你有足够吸引人的资本，但既然你接了，你找到了捷径，在短短一年之内，粉丝让你不能说一飞冲天吧，但也让你从籍籍无名到小有名气，长得好看的大有人在，演技好的比比皆是，你以为粉丝在喜欢你什么，很多人都是奔着你的演技和有趣的灵魂来的，你现在你连自己都对不起。

这就是你说的爱演戏吗，你真是个演技很好但不称职的演员，连最后一场戏都不愿意陪我们演完，我以为这次我终于找了个真诚的，不用塌房了，最后还是塌了，我每天不是在塌房就是在塌房的路上。

知道你是个疯子，但没想到疯成这样，你十万粉ig直播的时候说愿意为了爱放弃一部分自由，现在你是既要还要，姜典，鱼和熊掌不可兼得，两个都要的结果就是两个都没有。

你有沒有女朋友和我沒有任何關係，但求你別騙我，真的被騙怕了，如果真的有女朋友，你大大方方承認，沒有人會說什麼，這樣對那個女生也負責，否則全是攻擊女生的言論你覺得這樣真的好嗎，冷處理然後發了一大段模棱兩可的話讓十幾萬粉絲去猜測，求你別騙我，我真的會以為我喜歡的人是一個很好的人，雖然私生活的事不便打擾，但好歹讓我知道我的錢花到哪裡了，粉丝给得所有爱都对得起你，但你让我们的愛給得能不能對得起我们自己……

姜典，你真的，万千次塌房，你是我塌得最难受的一个。

金钟奖最佳新人，北艺大正取一，姜典，祝你前程似锦，演员之路更上一层楼

自此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。没人懂你凌晨三点不睡的烦心事。实际上有些事只有你一个人在遗憾。自我感动式付出，既危险又愚蠢。让你等太久的人，最后都不会选择你。要及时清醒，也要事事甘心。旧账重提是因为它从未被妥善解决。看透后，一半是理解，一半是算了。空有人间自由身，却非人间自由人。最舒服的关系，源于懂得分寸。词不达意，言不由衷。只接受看得见的喜欢和明确的爱。清醒，知趣，明得失，知进退，爱自己。明智的放弃，胜过盲目的执着。请你用绝对清醒的理智，压抑不该有的情绪。中途下车的人很多,你不必耿耿于怀。人总是执着于第一眼就喜欢的东西。不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不太好。中途下车的人很多,你不必耿耿于怀。