昨晚自拍发的太突然了，恍恍惚惚，都没有实感。今天中午又看见你的自拍，一整个爆哭[悲伤]，这一刻才意识到我有多想你。
虽然每次都说要你安心拍戏搞事业，但是心里总是挂念着你，也希望能多看看你，想知道你的消息，想看你最近怎么样，想知道你胖了还是瘦了，有没有遇到不开心的事情，有没有好好吃饭，有没有照顾好自己。这些我很少说，怕给你造成负担。
你一直很坚定地做自己，不去管世界的言语，可是每当涉及到我们的时候，你又总是会给予无数次肯定。不在意世界，但在意我们，会无数次告诉我你一直都在，明目张胆地表达爱意，这种偏爱实在令我动容[悲伤][悲伤][悲伤]
虽然每次都说要你安心拍戏搞事业，但是心里总是挂念着你，也希望能多看看你，想知道你的消息，想看你最近怎么样，想知道你胖了还是瘦了，有没有遇到不开心的事情，有没有好好吃饭，有没有照顾好自己。这些我很少说，怕给你造成负担。
你一直很坚定地做自己，不去管世界的言语，可是每当涉及到我们的时候，你又总是会给予无数次肯定。不在意世界，但在意我们，会无数次告诉我你一直都在，明目张胆地表达爱意，这种偏爱实在令我动容[悲伤][悲伤][悲伤]
#苍兰夫妇[超话]#婚后日常小甜饼一个‼️
自从小兰花和月尊大人大婚后，两人已经很久没有吵过架了，这一次不知道为何，小兰花气得三天了都不给他进房门，实在是让东方青苍觉得很苦恼。
“觞阙，我和你说，本座这次绝对不会低头的，她爱生气就生气去吧，到时候生气长皱纹了不要哭半天就好了。”东方青苍站在门口，故意大声的和觞阙说话，抬手环抱在胸口，眼睛还时不时的瞄着那扇门。
“尊上，属下不知有句话该讲不该讲。”觞阙内心真的很无语，这对夫妻吵架能不能不要牵扯到他，他还在为怎么哄媳妇开心烦恼呢，头都要大了起来。
“说。”东方青苍没好气的瞪了他一眼，忍住想一掌拍飞他的冲动。
“尊上，这就是您的不是了，月主只是看了别的男子一眼，万一是好奇呢，您就一掌拍飞了，这换做是谁不生气啊。”觞阙边说边看着他家尊上的脸色，只觉得自己要小命不保。犹豫了一下，还是悄悄地后退了半步，以免遭到无妄之灾。
“本座只是手痒挥了一下，没想到这男子弱不禁风，怎么能怪我呢。再说了，那个男子没本座帅气，没本座有魅力，看着让人不爽，放着本座这个绝世大美男不看，竟然看旁边的阿三阿四，也不知道是不是脑子短路了。”说起这个，东方青苍就觉得生气，越想越气，说话也越来越大声，他就是故意的，说什么累了要休息，他就不信了，这样子还睡得着。
“东方青苍，你够了，自己厚颜无耻就不要觉得别人也和你一样，仗着自己有几分实力了不起啊，你这就是恃强凌弱。”小兰花猛地推开门，一脸气势汹汹的瞪着他，脸上气鼓鼓的样子看起来反倒是多了几分俏皮和可爱。
“本座何须恃强凌弱，你这血口喷人的本事倒是越来越炉火纯青了，还说你不是看上那个小白脸了，这么维护他。”东方青苍伸手拦抱起她的腰，靠近她的脸，一字一句的在她耳边说道，温热地气息喷洒在她的耳边，她的耳根也开始变红了起来。
“都说了没有了，我只是觉得他手上拿的宝石样子很可爱，才多看了几眼，怎么到你这里就变了味了呢？”小兰花抬手推了一下他的身子，他反倒是抱得更紧了起来，冲他做了个鬼脸，然后将头埋在了他的脖子上，轻轻地咬了一口。
她听到了呲的一声，然后用脚重重地踩了他一脚，看着他狰狞的表情，她忍不住的笑了起来，谁让他那么霸道的。
“我真可怜，媳妇都快和别人跑了，还要被漂亮女人欺负。”东方青苍看着她笑的那么开心，内心里面也觉得暖洋洋的，忍不住调侃了起来。
“对哇，你再惹你媳妇生气，就真的要找下一个媳妇了。”小兰花无语的看着他，这个男人有时候戏也太多了，还说的都是苦情戏。
“嗯，下一个媳妇一定比你温柔体贴懂事。”东方青苍不怕死的继续说道，还装作想下一个媳妇是多么温柔的样子。其实目光一直在观察着她的脸，看着她面部表情的变换，心情也变得愉悦了起来。
觞阙见状不妙，偷偷的溜走了，他可不想被伤及，还得回家哄媳妇呢。
“怎么，这么快就想好下一个了，是觉得我不温柔不体贴不懂事了吗？”小兰花眯起双眼，将阴阳文学贯彻到底，看着她直勾勾地盯着她的目光，忍不住哼哼出声。
感受到危险气息的到来，东方青苍不敢得寸进尺了，赶紧拉住媳妇的双手，轻轻地抚摸着她的手背，示意她不要激动。
“本座的眼里何时出现过别人，一直都只有你罢了。”东方青苍温柔的看着她，让人想沦陷在他的甜蜜中。
“嗯嗯呢。”小兰花被他看得不好意思了起来，害羞的低下了头，在他的怀中嗅着属于他的味道，只觉得慢慢的安全感。
（二）
“尊上，月主又进厨房了，您快去看看吧。”觞阙听到厨房的人禀报，吓得赶紧去和东方青苍说，他怕再晚一秒，厨房又要遭殃了。遭殃倒是不要紧，主要是他不想吃那些稀奇古怪的事物啊。说到这，他就很佩服尊上了，也只有他才能够面不改色的咽下去，并且还夸的让人看不出纰漏。
东方青苍痛苦的摸了摸肚子，赶紧往厨房走去，生怕再晚一秒，她又给他整出了什么稀奇古怪的菜来。
“大强，你来了，今天我想了好久，打算给你做一道独特的汤，保障让你喝了还想喝。”东方青苍刚到厨房的门口，就看到她一手拿着菜刀，一边开心的和他招手，眉毛往上挑了一下。
“想吃什么和厨房的人说就好了，不要让自己给累到了。”东方青苍顺手拿下她的菜刀，用手擦着她脸上的污渍，越擦越黑，都快把她变成了一个小黑猫。
“为你做饭怎么能说累呢，看到你吃的开心我觉得很满足，也跟着开心。”小兰花摇了摇头，还想继续拿过菜刀去切菜。
觞阙听到她说吃的开心，差点就绷不住笑意要笑了出来，狠狠的掐着自己的手背，才忍住了笑意。在看到东方青苍瞪了他一眼后，赶紧调整好自己的情绪，严肃的站在一旁。
“罢了，既然你愿意做那就做吧。”东方青苍无奈的把菜刀还给了她，撸起袖子帮她打起了下手。
“小兰花，这个才是盐，好了，加一点就好了。”东方青苍看着她盐糖不分的样子，头都大了，忍不住出声提醒她。
#苍兰诀#
自从小兰花和月尊大人大婚后，两人已经很久没有吵过架了，这一次不知道为何，小兰花气得三天了都不给他进房门，实在是让东方青苍觉得很苦恼。
“觞阙，我和你说，本座这次绝对不会低头的，她爱生气就生气去吧，到时候生气长皱纹了不要哭半天就好了。”东方青苍站在门口，故意大声的和觞阙说话，抬手环抱在胸口，眼睛还时不时的瞄着那扇门。
“尊上，属下不知有句话该讲不该讲。”觞阙内心真的很无语，这对夫妻吵架能不能不要牵扯到他，他还在为怎么哄媳妇开心烦恼呢，头都要大了起来。
“说。”东方青苍没好气的瞪了他一眼，忍住想一掌拍飞他的冲动。
“尊上，这就是您的不是了，月主只是看了别的男子一眼，万一是好奇呢，您就一掌拍飞了，这换做是谁不生气啊。”觞阙边说边看着他家尊上的脸色，只觉得自己要小命不保。犹豫了一下，还是悄悄地后退了半步，以免遭到无妄之灾。
“本座只是手痒挥了一下，没想到这男子弱不禁风，怎么能怪我呢。再说了，那个男子没本座帅气，没本座有魅力，看着让人不爽，放着本座这个绝世大美男不看，竟然看旁边的阿三阿四，也不知道是不是脑子短路了。”说起这个，东方青苍就觉得生气，越想越气，说话也越来越大声，他就是故意的，说什么累了要休息，他就不信了，这样子还睡得着。
“东方青苍，你够了，自己厚颜无耻就不要觉得别人也和你一样，仗着自己有几分实力了不起啊，你这就是恃强凌弱。”小兰花猛地推开门，一脸气势汹汹的瞪着他，脸上气鼓鼓的样子看起来反倒是多了几分俏皮和可爱。
“本座何须恃强凌弱，你这血口喷人的本事倒是越来越炉火纯青了，还说你不是看上那个小白脸了，这么维护他。”东方青苍伸手拦抱起她的腰，靠近她的脸，一字一句的在她耳边说道，温热地气息喷洒在她的耳边，她的耳根也开始变红了起来。
“都说了没有了，我只是觉得他手上拿的宝石样子很可爱，才多看了几眼，怎么到你这里就变了味了呢？”小兰花抬手推了一下他的身子，他反倒是抱得更紧了起来，冲他做了个鬼脸，然后将头埋在了他的脖子上，轻轻地咬了一口。
她听到了呲的一声，然后用脚重重地踩了他一脚，看着他狰狞的表情，她忍不住的笑了起来，谁让他那么霸道的。
“我真可怜，媳妇都快和别人跑了，还要被漂亮女人欺负。”东方青苍看着她笑的那么开心，内心里面也觉得暖洋洋的，忍不住调侃了起来。
“对哇，你再惹你媳妇生气，就真的要找下一个媳妇了。”小兰花无语的看着他，这个男人有时候戏也太多了，还说的都是苦情戏。
“嗯，下一个媳妇一定比你温柔体贴懂事。”东方青苍不怕死的继续说道，还装作想下一个媳妇是多么温柔的样子。其实目光一直在观察着她的脸，看着她面部表情的变换，心情也变得愉悦了起来。
觞阙见状不妙，偷偷的溜走了，他可不想被伤及，还得回家哄媳妇呢。
“怎么，这么快就想好下一个了，是觉得我不温柔不体贴不懂事了吗？”小兰花眯起双眼，将阴阳文学贯彻到底，看着她直勾勾地盯着她的目光，忍不住哼哼出声。
感受到危险气息的到来，东方青苍不敢得寸进尺了，赶紧拉住媳妇的双手，轻轻地抚摸着她的手背，示意她不要激动。
“本座的眼里何时出现过别人，一直都只有你罢了。”东方青苍温柔的看着她，让人想沦陷在他的甜蜜中。
“嗯嗯呢。”小兰花被他看得不好意思了起来，害羞的低下了头，在他的怀中嗅着属于他的味道，只觉得慢慢的安全感。
（二）
“尊上，月主又进厨房了，您快去看看吧。”觞阙听到厨房的人禀报，吓得赶紧去和东方青苍说，他怕再晚一秒，厨房又要遭殃了。遭殃倒是不要紧，主要是他不想吃那些稀奇古怪的事物啊。说到这，他就很佩服尊上了，也只有他才能够面不改色的咽下去，并且还夸的让人看不出纰漏。
东方青苍痛苦的摸了摸肚子，赶紧往厨房走去，生怕再晚一秒，她又给他整出了什么稀奇古怪的菜来。
“大强，你来了，今天我想了好久，打算给你做一道独特的汤，保障让你喝了还想喝。”东方青苍刚到厨房的门口，就看到她一手拿着菜刀，一边开心的和他招手，眉毛往上挑了一下。
“想吃什么和厨房的人说就好了，不要让自己给累到了。”东方青苍顺手拿下她的菜刀，用手擦着她脸上的污渍，越擦越黑，都快把她变成了一个小黑猫。
“为你做饭怎么能说累呢，看到你吃的开心我觉得很满足，也跟着开心。”小兰花摇了摇头，还想继续拿过菜刀去切菜。
觞阙听到她说吃的开心，差点就绷不住笑意要笑了出来，狠狠的掐着自己的手背，才忍住了笑意。在看到东方青苍瞪了他一眼后，赶紧调整好自己的情绪，严肃的站在一旁。
“罢了，既然你愿意做那就做吧。”东方青苍无奈的把菜刀还给了她，撸起袖子帮她打起了下手。
“小兰花，这个才是盐，好了，加一点就好了。”东方青苍看着她盐糖不分的样子，头都大了，忍不住出声提醒她。
#苍兰诀#
#出生后的24小时你都经历了什么#向新世界报道，共同记录这个历史性的时刻
每个宝宝出生后，医生都会报下当时的时间，这个就是宝贝的出生时间，而且这个时间会精确到多少分钟，这个就是孩子“生辰八字”中的生辰。
我记得我儿子出生时，助产士看产房的表，说“11点20分”，我老公当时也在旁边，他说“手机是11点19分”，最后医生按11：19记录的。
全身简单擦净，剪断脐带
不论是自然分娩还是剖宫产，在离开母亲的那一刻，出生后的第一件事就是被护士抱起来简单擦干净。
因为宝贝出生后，身上可能沾有羊水、胎脂、血性分泌物和其他的分泌物等，会让宝贝看起来脏兮兮的，很不干净，护士会帮宝宝做简单清洁。
接着就是帮宝宝“独立”—— 剪断脐带。脐带剪断意味着宝宝和妈妈正式分离，宝宝可以作为一个独立个体存在于这个世界上了
剪脐带对于宝宝和宝妈来说都有重要的意义，剪断后，医生会将宝宝的脐带残端进行打结和保护，然后盖上无菌纱布，避免出现感染而影响宝宝健康。
这个残端一般在 出生后7天左右脱落，脱落之前家长要做好消毒护理，每天至少2次。
宝宝建立“自主呼吸”
随着剪断脐带，妈妈不能继续给宝宝提供氧气，就需要宝贝自己呼吸了。
当宝宝与母体分离后，大部分宝宝都会立刻发出哭声，不过这并不是真正的哭泣。
而是因为宝宝在建立自主呼吸时，由于外界空气的进入体内，宝贝胸廓被空气冲开，胸腔逐渐扩大，瘪瘪的肺泡也被空气冲大。
随着自主呼吸的建立，空气进入，二氧化碳也要排出，经过声带时引起了 声带震动，就会发出类似哭的声音。
因此，这时宝宝的哭声，是自主呼吸建立的标志，也是身体各脏器开始工作的标志，更是身体健康的
标志。
但也有少部分宝宝出生后，无论医生怎么帮助，宝宝就是不能哭出声音，这可能是由于宝宝出生时呛到了羊水，这时医生会立即进行急救。
宝宝第一次吃母乳
初乳，是宝宝最初的食物，也是最好的食物。
《新生儿婴儿护理养育指南》书中指出：新生宝宝在出生后20-50分钟内处于兴奋期，这时的吸吮反射最强烈，这时要尽快让宝宝和妈妈进行皮肤接触并吸吮乳头。
尽早吸吮，可以让妈妈体内产生更多泌乳素和催产素，对母乳分泌有好处，也可以促进妈妈子宫收缩，减少产后出血；而新生宝宝也可以尽快获得母乳的营养。
另外，母乳喂养时频繁的皮肤接触，还利于建立早期亲子关系。
按脚印儿，进行人生的第一次考试
宝宝出生后，为了留作纪念，医生会给宝宝 按个小脚印儿，相当于宝贝出生后的第一张身份印。
很多医院还会将手脚印儿制作成一个纪念品，在出院时送给新手爸妈留作纪念。
按完脚印，宝贝还会经历人生的第一次考试——阿氏评分。
阿氏评分是根据宝宝皮肤颜色、肌肉张力等，给宝宝出生后的情况进行一个评分（具体可参考下图）。
如果评分达到满分，说明宝宝的健康状况非常好；如果宝宝有任何一个方面没有达到标准分数，医生会根据实际情况来考虑，必要时要对宝宝进行治疗，常见的是吸氧，严重时可能会送去新生儿监护室。
测量身高体重、戴手环
宝宝出生后，要做好记录，除了检查身体情况外，还会给宝宝量身高体重。
新生儿 体重在5-8斤 是正常体重，身高一般是50厘米左右。
有的老人总希望家里的新妈妈可以生个“大胖宝宝”，但其实刚出生的新生儿，并不是体重越大越好！
超过8斤就算巨大儿了，相比正常足月生宝宝，巨大儿宝宝在成年后出现各种慢性病的几率更高。
护士还会给宝宝戴上专属手环，不少人担心在产房会抱错宝宝，但其实这个担心是多余的。
打预防针、拉胎便
正常情况下，宝宝出生后，在24小时内还会注射两针疫苗，一针乙肝疫苗，一针卡介苗。这是宝宝第一次注射疫苗，防止感染乙肝。
另外，在出生24小时内，宝贝还会第一次排大小便，小便是透明淡黄色的，大便是墨绿色黏稠状的，但这是正常的，叫胎便，大多在出生后2-3天排净。
这些就是宝宝出生后，在黄金24小时内“脱胎换骨”的经历，妈妈们要提前了解，这样才能更好的配合医生，做好应对；当宝贝出现一些看似异常但却正常现象时，也不至于太紧张。
每个宝宝出生后，医生都会报下当时的时间，这个就是宝贝的出生时间，而且这个时间会精确到多少分钟，这个就是孩子“生辰八字”中的生辰。
我记得我儿子出生时，助产士看产房的表，说“11点20分”，我老公当时也在旁边，他说“手机是11点19分”，最后医生按11：19记录的。
全身简单擦净，剪断脐带
不论是自然分娩还是剖宫产，在离开母亲的那一刻，出生后的第一件事就是被护士抱起来简单擦干净。
因为宝贝出生后，身上可能沾有羊水、胎脂、血性分泌物和其他的分泌物等，会让宝贝看起来脏兮兮的，很不干净，护士会帮宝宝做简单清洁。
接着就是帮宝宝“独立”—— 剪断脐带。脐带剪断意味着宝宝和妈妈正式分离，宝宝可以作为一个独立个体存在于这个世界上了
剪脐带对于宝宝和宝妈来说都有重要的意义，剪断后，医生会将宝宝的脐带残端进行打结和保护，然后盖上无菌纱布，避免出现感染而影响宝宝健康。
这个残端一般在 出生后7天左右脱落，脱落之前家长要做好消毒护理，每天至少2次。
宝宝建立“自主呼吸”
随着剪断脐带，妈妈不能继续给宝宝提供氧气，就需要宝贝自己呼吸了。
当宝宝与母体分离后，大部分宝宝都会立刻发出哭声，不过这并不是真正的哭泣。
而是因为宝宝在建立自主呼吸时，由于外界空气的进入体内，宝贝胸廓被空气冲开，胸腔逐渐扩大，瘪瘪的肺泡也被空气冲大。
随着自主呼吸的建立，空气进入，二氧化碳也要排出，经过声带时引起了 声带震动，就会发出类似哭的声音。
因此，这时宝宝的哭声，是自主呼吸建立的标志，也是身体各脏器开始工作的标志，更是身体健康的
标志。
但也有少部分宝宝出生后，无论医生怎么帮助，宝宝就是不能哭出声音，这可能是由于宝宝出生时呛到了羊水，这时医生会立即进行急救。
宝宝第一次吃母乳
初乳，是宝宝最初的食物，也是最好的食物。
《新生儿婴儿护理养育指南》书中指出：新生宝宝在出生后20-50分钟内处于兴奋期，这时的吸吮反射最强烈，这时要尽快让宝宝和妈妈进行皮肤接触并吸吮乳头。
尽早吸吮，可以让妈妈体内产生更多泌乳素和催产素，对母乳分泌有好处，也可以促进妈妈子宫收缩，减少产后出血；而新生宝宝也可以尽快获得母乳的营养。
另外，母乳喂养时频繁的皮肤接触，还利于建立早期亲子关系。
按脚印儿，进行人生的第一次考试
宝宝出生后，为了留作纪念，医生会给宝宝 按个小脚印儿，相当于宝贝出生后的第一张身份印。
很多医院还会将手脚印儿制作成一个纪念品，在出院时送给新手爸妈留作纪念。
按完脚印，宝贝还会经历人生的第一次考试——阿氏评分。
阿氏评分是根据宝宝皮肤颜色、肌肉张力等，给宝宝出生后的情况进行一个评分（具体可参考下图）。
如果评分达到满分，说明宝宝的健康状况非常好；如果宝宝有任何一个方面没有达到标准分数，医生会根据实际情况来考虑，必要时要对宝宝进行治疗，常见的是吸氧，严重时可能会送去新生儿监护室。
测量身高体重、戴手环
宝宝出生后，要做好记录，除了检查身体情况外，还会给宝宝量身高体重。
新生儿 体重在5-8斤 是正常体重，身高一般是50厘米左右。
有的老人总希望家里的新妈妈可以生个“大胖宝宝”，但其实刚出生的新生儿，并不是体重越大越好！
超过8斤就算巨大儿了，相比正常足月生宝宝，巨大儿宝宝在成年后出现各种慢性病的几率更高。
护士还会给宝宝戴上专属手环，不少人担心在产房会抱错宝宝，但其实这个担心是多余的。
打预防针、拉胎便
正常情况下，宝宝出生后，在24小时内还会注射两针疫苗，一针乙肝疫苗，一针卡介苗。这是宝宝第一次注射疫苗，防止感染乙肝。
另外，在出生24小时内，宝贝还会第一次排大小便，小便是透明淡黄色的，大便是墨绿色黏稠状的，但这是正常的，叫胎便，大多在出生后2-3天排净。
这些就是宝宝出生后，在黄金24小时内“脱胎换骨”的经历，妈妈们要提前了解，这样才能更好的配合医生，做好应对；当宝贝出现一些看似异常但却正常现象时，也不至于太紧张。
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