#减肥总不成功可能是身体在阻止你##健闻登顶计划#

我一直都在说，减肥的前提是判断自己到底是不是超重肥胖人群，通过算BMI、测量腰围来判断

有些人明明不胖还通过很多不当方式减肥，比如节食，这样的话身体为了保命就会降低基础代谢率，所以不是你吃的越少就一直掉秤，除非特别极端的节食

多数超重肥胖人群都是原发性肥胖，就是单纯的吃多了导致的胖，但是也有少数人是因为某些疾病导致的继发肥胖，比如下列疾病

①甲减，甲状腺功能减退，基础代谢就会降低
②多囊卵巢综合征
③库欣综合征

如果有以上疾病先治病再减肥就事半功倍了

为什么大部分抽动症孩子，都是从眨眼开始？

家长有没有发现，抽动症孩子的症状都是从眨眼开始的。为什么会这样呢？今天我就从中医的角度来给大家解释一下。

中医认为抽动症是由于人体的“风”和“火”两个因素相互作用导致的。

风就像自然界的风一样，是无形的，但你能感受到它的力量，比如风吹动树叶、吹动你的头发。

在中医里，风代表着一种动态的、变化的力量，当人体的“风”过盛时，就会出现一些不自主的动作，比如眨眼、摇头、耸肩等。

而火呢，就像我们生活中的火一样，是炽热的、有破坏力的。在中医里，火代表着人体的热量和能量，当人体的“火”过旺时，就会导致身体的各种不适，包括抽动症。

那么，为什么抽动症孩子的症状大部分都是从眨眼开始的呢？

眼睛是“风”和“火”两个因素最容易侵袭的地方。当人体的“风”和“火”过盛时，最先受到影响的就是眼睛，所以抽动症孩子的症状往往先从眨眼开始。

最后，我想说，抽动症是一种复杂的疾病，每个孩子的症状和原因都可能不同。但是，如果你的孩子有抽动症的症状，一定要及时去医院检查和治疗。同时，也可以尝试通过中医调理身体，改善和减少抽动症状。
#抽动症##儿童抽动症##微博中医药月##健闻登顶计划##中医治疗小儿抽动症#

抽动孩子，五一假期游玩，要注意什么？

五一假期来了，抽动症的小朋友们也按捺不住想要出去玩的心吧？ 作为家长，我们既要保证孩子玩得开心，又得时刻关注他们的身体状况。那么，抽动症孩子五一出游要注意些什么呢？让我来给大家支支招。

首先，出行时要随身携带孩子的药物和急救用品。抽动症孩子可能需要定期服药，所以一定不能忘记带药。同时，还要带上一些常用的急救用品，比如退热贴、创可贴等，以备不时之需。

其次，在游玩过程中，要尽量避免孩子过度兴奋或疲劳。抽动症孩子在兴奋或疲劳时，症状可能会加重。所以，我们要合理安排行程，避免让孩子玩得太累。同时，也要注意孩子的情绪变化，及时安抚他们的情绪。

另外，饮食方面也要注意。尽量避免让孩子吃太油腻、太辛辣的食物，这些都可能刺激孩子的身体，加重症状。建议多吃一些清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果等。

最后，就是要注意孩子的作息时间。抽动症孩子需要规律的作息时间来保持身体的平衡。在旅行中，我们要尽量让孩子按照平时的作息时间来安排睡觉和起床，避免打乱他们的生物钟。

总之，抽动症孩子五一出游需要注意的方面很多，但只要我们做好充分的准备和规划，就能让孩子度过一个愉快而安全的假期。
#抽动症##儿童抽动症##微博中医药月##健闻登顶计划#