发现晚上11点左右能入睡，对皮肤真的太友好了。

前段时间每天晚上睡前玩手机，总是12点多甚至凌晨1点才入睡，那段时间皮肤发黄，有长痘发痒迹象（我极少长痘）。

及时调整睡眠有两三周时间，早晨起床皮肤开始变得水嫩饱满，也变白了很多，自己看起来就喜欢。确定与饮食关联不大，因为我最近饮食依然偏辣。

另外推荐个护肤小妙招，我已经坚持使用半年，觉得还不错：在洗完脸擦乳液时，滴几滴下图的“Melano CC 祛斑美容液”与乳液混合，然后再拍脸，给皮肤补充维C和维E，可以使皮肤变白变嫩哦[太开心]。如果长痘后有痘印，可以直接滴这个美容液至痘印处涂抹，亲测可以淡化痘印！

当然最重要的，还是睡眠。

看起来咋这么像广告[笑cry][笑cry]，大家一起变白变美吧

（大周末的清晨已经在地铁上去上课，还在安利护肤心得，我可真是个小蜜蜂）

#线球猫# #玩偶梳妆台# #lolita上新#

玩偶梳妆台
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已经上辣~~

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快和我一起变乖变美吧~

#斐粉分享#
一直在纠结入手美容仪，在闺蜜的推荐下入手了#斐驰三面美容仪# 。
毕竟物美价格又实惠，作为入手的第一台美容仪是很好的选择
✨✨✨
产品亮点：
1. 【UIT超声波雾化】净透嫩肤
2. 【EMS脉冲提拉】提拉紧致
3. 【RF高周波射频能量】改善肤质
4. 【LED四重大排灯】深层焕肤
✨✨✨
使用方法：
1. 长按电源开关ON/OFF，进入科学护理程式界面
2. 长按MODE键可来回切换科学护理程式和专项功能
3. 选择所需程式选定后，按ON/OFF开始护肤
Tips：1.过程中，需要根据屏幕提示，旋转对应面、更换化妆棉、配合相应护肤品
2.按ON/OFF暂停，短按MODE可跳过当前步骤，再按ON/OFF开始所需步骤
✨✨✨
使用感：
1. 第一次使用射频类美容仪，上脸是一种温热熨帖的舒适，而且这款还是RF多级射频，深入深皮层激活。
2. 一次科学程式护理5️⃣分钟，占用时间不长，懒人都可以坚持下来。
3. 仪器大小可以放进我的洗漱包，旅行携带没有问题。
✨✨✨
效果汇报：
第一次做完感觉自己的眼角细纹有一定程度的改善。坚持使用，日常辅助护肤品吸收，做个精致的猪猪女孩。
姐妹们快一起变美吧~